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Maisons-Laffitte 
Maisons-Laffitte 
  • (2 avis)
I
Isabelle
« Excellent ! Depuis le printemps nous bénéficions des cours de Julie et nous... Lire plus »
I
Isabelle
« Excellent ! Depuis le printemps nous bénéficions des cours de Julie et nous apprécions beaucoup son professionnalisme et sa douceur. Ses cours sont bien construits elle sait s’adapter à ses clients. Nous la recommandons vivement. »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 12h
Cours proposés par Julie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Professeur de Hatha Yoga en fin de formation, 10 ans d'expérience, donne cours sur Maisons-Laffitte

Méthodologie

Je suis actuellement en 3ème année de formation pour devenir professeur de Yoga, je pratique cette discipline depuis 10 ans. Je suis en mesure de donner des cours personnalisés à des débutants ou bien à des personnes au niveau intermédiaire.

Je donne des cours d'une heure comprenant:
- un temps de repos, de silence
- des enchaînements de plusieurs postures (asanas), en lien avec la respiration
- une séance de pranayama (respiration)
- une relaxation ou méditation

Je souhaite apporter du bien-être à mes élèves, leur permettre de s'accorder un vrai moment de détente et d'activité physique consacrée à leurs envies et à leurs besoins.

Je souhaite leur faire découvrir les bienfaits du Yoga et de la méditation en adoptant un état d'esprit sain et bienveillant envers sois-même. Le Yoga permet également d'apporter des bienfaits au niveau physique, de gagner en souplesse, en équilibre, d'étirer sont corps et de le rendre plus tonique.

Parcours

Je donne des cours depuis 1 an afin de gagner en expertise pour ma formation de professeur de Yoga.

Cours particulier, cours collectif (sur Paris et Maisons-Laffitte), cours en entreprise sur demande.

J'ai une clientèle fidèle que j'oriente autour d'un vrai programme de yoga adapté aux besoin de chacun.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 143€
Tarifs pour 10 heures de cours : 270€

Précisions

Cours individuel: 30€
Cours collectif: 15€
Cours en entreprise: 80€ (pour environ 10 personnes)

Cours proposés par Julie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Curriculum Vitae de Julie

Je suis actuellement en 3ème année en formation de futurs professeurs de Yoga auprès de ma formatrice, Anne Poirier. Cette formation est en association avec l'IFY (Institut Français de Yoga, Paris). Je pratique le Yoga de façon régulière depuis 10 ans.

Les 2 avis sur Julie
  • 4.5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
I
Isabelle

Excellent ! Depuis le printemps nous bénéficions des cours de Julie et nous apprécions beaucoup son professionnalisme et sa douceur. Ses cours sont bien construits elle sait s’adapter à ses clients. Nous la recommandons vivement.

G
Gwénaëlle

Parfait ! Je suis ravie de suivre mes cours de yoga en compagnie de Julie.
Elle sait guider l'esprit et le corps là où il faut et prend le temps des explications.
Très belle rencontre.

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