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Maurepas 
Maurepas 
  • (30 avis)
E
Elhame
« Parfait ! Très bonne prof, à l'écoute et qui explique très bien ! Je... Lire plus »
E
Elhame
« Parfait ! Très bonne prof, à l'écoute et qui explique très bien ! Je recommande cette prof de yoga »
60€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Alia
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga prénatal
  • Parent-bébé
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur de Yoga, Je vous accompagne dans le chemin du bien-être

Méthodologie

Je suis professeur de yoga,
J'ai la chance de pouvoir transmettre ma passion !!!
J'ai obtenu mon diplôme professeur, puis j'ai effectué une formation complémentaire afin de pouvoir enseigner aux Séniors, j'accompagne également les femmes enceintes en pré et post natal (formation De Gasquet).

Depuis septembre 2018, je donne des cours enfants, dans le but de les aider à canaliser leurs émotions, améliorer leur concentration, jeux qui consiste à apprendre à lire, écrire , postures et méditation afin de relâcher les tensions et développer l'imagination.

J'interviens également en entreprise contactez moi pour un devis.

J'accepte tous les niveaux.

Les cours de yoga durent 1 heure.
Tarifs : 60€

Tarifs dégressifs :


45€ / pers. (2 pers. )
35€/ pers (3 à 5 pers.)

Parcours

J'enseigne depuis 4 ans et je pratique depuis plus 6 ans.
J'ai actuellement plus de 80
élèves en cours collectifs, étant en partenariat avec Décathlon Coignières j'y enseigne

- Hatha Yoga
- Yoga dynamique gainage, renforcement musculaire)
- Yoga pré natal
- Yoga post natal
-Yoga Sénior (sur chaise et sur tapis)
- Yoga enfant
- Atelier Yoga en famille

Le yoga, la respiration, la relaxation peuvent vous aider dans plusieurs domaines :

- Avoir une activité
- Canaliser le mental
- Améliorer la concentration
- S'assouplir, renforcement musculaire
- Se détendre
- Apprendre à gérer ses émotions, son stress
- Prendre conscience de soi
- Avoir confiance en soi
- Apprendre à vivre en pleine conscience, ici et maintenant
- Traitement préventif pour certaines pathologies, maladies
- Etre en accord avec son corps et son mental
- Accèder à une paix intérieure.
- Prendre soin de soi, tout simplement!

Alors on commence quand ?

Cours collectifs à Décathlon Coignières.

- Hatha Yoga
-Yoga Sénior
-Yoga dynamique dimanche matin.
- Yoga pré et post natal
- Yoga enfant les dimanches matins
- Ateliers Yoga en famille 1 fois / mois.

Cours de Yoga collectif à GIMmini à Orgeval Les jeudis.
-Yoga pré post natal le matin 10h30 11h15
- Hatha Yoga pendant la pause déjeuner de 12h30 à 13h30
Hatha Yoga, dynamique le soir 18h30 19h30.
Les samedis matin Yoga Kids

J'enseigne également en entreprise pendant les pauses déjeuners ou après le travail et séminaires.
Me consulter pour un devis.

Séance de Yoga pré natal au Centre Médical des Pyramides à Maurepas les samedis.

Je me déplace à Maurepas, Elancourt, Coignières, La Verrière, Mesnil Saint Denis, Saint Rémy l'Honoré, Feucherolle ...

Autre secteur me contacter pour plus de renseignements.
A bientôt

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 60€/h
Cours proposés par Alia
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga prénatal
  • Parent-bébé
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 30 avis sur Alia
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
E
Elhame

Parfait ! Très bonne prof, à l'écoute et qui explique très bien ! Je recommande cette prof de yoga

A
Arnold

Parfait ! Alia est une enseignante de Yoga comme j'ai rarement vue.
Elle est totalement à l'écoute des élèves dans un groupe avec des participants de niveaux variés. Elle a su s'adapter au besoin du groupe.
La personnalité de Alia combinée avec son professionnalisme font d'elle une enseignante appréciée de tous les participants.
Je recommande vivement Alia pour vos cours de yoga.
Arnold

Réponse d'Alia

J'ai été contacté afin de donner des cours en entreprise.
L'expérience fut fort agréable pour les élèves ainsi que pour moi même.
Nous avons donc voulu répéter la pratique du Yoga 2 cours par semaine. ️
Exercices de respiration, postures et méditation étaient au rendez-vous, du temps pour soi.

A
Amélie

Parfait ! Alia est une professeur attentive qui a su s'adapter à mon niveau. J'espère pourvoir continuer à progresser et participer à des cours en groupe. Hâte d'être au prochain cours

Réponse d'Alia

Le cours avec Amélie s'est bien passé.
1er contact intéressant

Catherine

Parfait ! Professeur très agréable et sympathique.

Réponse d'Alia

Catherine débute actuellement le yoga Sénior en cours collectif, cela se passe très bien d'autant plus qu'elle a déjà développé des astuces pour sa vie de tout les jours.
C'est une élève agréable !

D
Dorine

Parfait ! Aliyat est un prof particulièrement à l'écoute des demandes et qui adapte ses cours tout en douceur, en fonction des besoins émotionnels et des difficultés physiques rencontrées.
Je la recommande!

Réponse d'Alia

Dorine est une élève agréable, appliquée et attentive, elle réalisera ses objectifs.

25 recommandations

S
Shaona

Par sa douceur sa bienveillance son écoute les cours de yoga de Alia sont un réel moment pour soi, de bien être et qui apaise. Elle s'adapte et adapte les positions selon les ressources de chacun et on progresse plus vite qu'on ne s'en pense capable !!! je recommande vivement Alia si vous souhaitez apprendre ou reprendre le yoga !!

Chloé

J’ai découvert la pratique du yoga pendant ma grossesse et il me semblait évident de continuer après mon accouchement.
Alia est une prof délicate, douce, et attentive à ses élèves. Je la recommande vivement!

S
Sylvie

J ai commencé le yoga en septembre 2018 en doutant de pouvoir y arriver avec mon dos et mes genoux parfois douloureux.
Depuis plus de douleurs , grâce à des excercises adaptés.
Alia s adapte à ses élèves et à leurs problèmes

S
Sébastien

J'ai fait appel à Alia afin qu'elle m'accompagne dans ma quête de perte de poids ( suite à des recommandations de praticiens de santé). J'avais de vrais incertitudes sur le fait que le yoga puisse m'aider dans mon objectif, je me suis trompé... Alia a adapté les premiers cours par rapport à ma morphologie et ma "non-souplesse"... Les cours suivants ont évolué selon ma progression. Le yoga est idéal pour la perte de poids (avec une alimentation adaptée bien entendu) et bien d'autres choses encore ( contre le stress, pour le bien-être à tous les niveaux). Le yoga c'est top et d'autant plus avec Alia qui sait s'adapter à chacun et transmettre sa bonne humeur... Altruisme et bienveillance tout ce que j'apprécie.

L
Laurence

Je recommande vivement Alia pour son enseignement du yoga. Très à l'écoute, elle s'est adaptée à mon état de santé chahuté par un Burnout et à ma faible pratique sportive jusqu'à notre rencontre. Elle est douce et encourageante, Je sens tous les bienfaits du yoga grâce à Alia et j'attends chaque semaine son cours avec impatience. Un grand merci enthousiaste à Alia ! ! !

K
Kelly

Alia est super ! Pas très adepte du yoga, après un cours elle a su véritablement me convaincre ! Alia degage une très bonne énergie, un très bon feeling dès le début qui nous met à l’aise et en confiance. Elle est très à l’écoute des besoins individuels et adapte ses séances en conséquence ! Alia n’hesite pas à donner des conseils et des astuces pour pratiquer seule à la maison ! Je recommande en yoga pré et postnatal.
On y sort toujours appaisé et détendue !!

Pauline

Bonjour
Je suis en cours de yoga avec Alia et oui c’est une personne de confiance une prof rigoureuse à la voix douce et un cours agréable ! Elle donne le meilleur pour que tout le monde se sente bien.
Je recommande !

K
Karine

Alia est une super prof. Elle très pédagogue avec les enfants. Ma fille de 5 ans et demi adore aller au Yoga. Je vous recommande Alia elle est super et bienveillante envers notre enfant. Et le yoga family permets d avoir une complicité avec son enfant. C est super

J
Jenny

Cette année ma fille voulait faire du yoga et quelle belle rencontre avec Alia qui est une prof douce calme positive et qui aime apprendre, partager sa passion. Ma fille est ravie.

E
Emily

Alia est très à l écoute et ayant fait en plus une séance avec mon fils ça a été un super moment rempli de complicité, toujours grâce à la bienveillance d Alia.
Merci beaucoup

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