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Alia
  • (2 avis)
Superprof depuis plus de 1 an
Profil professeur vérifié
Répond en 1 heure
Noté 5/5 par ses élèves

Professeur de Hatha yoga , cours de yoga , et cours de méditation, relaxation, à Maurepas.

Je suis professeur de yoga, j'enseigne je le pratique depuis 3 ans. J'ai obtenu mon diplôme professeur, puis j'ai effectué une formation complémentaire afin de pouvoir enseigner aux séances, enfin j'accompagne les femmes enceintes en pré et post natal (formation De Gasquet).

Les tarifs ci-dessous sont destinés aux particuliers.

Je donne également des cours en entreprise. N'hésitez pas à me contacter pour un devis.

Tous les niveaux sont acceptés.

Cours de Hatha yoga, vinyasa yoga, cours de yoga doux, pré et post natal.

Les cours de yoga durent 1 heure et se composent d'une relaxation initiale (5min), l'accent est porté sur la respiration (10 min) les postures (30 min) et nous terminons avec une relaxation (finale 15 min).

Tarifs : 65 euros /l'heure

Tarifs dégressifs :

55€ / pers. (2 pers. )
45€ / pers. (3 pers. à 5 pers.)
Durée du cours 1 heure.


Je peux recevoir jusqu'à 5 élèves maximum en cours
semi-collectif.

Je donne également des cours collectifs à Décathlon Coignières tarif 20 euros, 15 euros avec la carte Décathlon.


J'enseigne le yoga, le hatha, la détente, le vinyasa, le yoga prénatal. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je me suis connectée cette semaine.

Les 2 avis sur Alia
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 évaluation

D
Dorine intermédiaire

Parfait ! Aliyat est un prof particulièrement à l'écoute des demandes et qui adapte ses cours tout en douceur, en fonction des besoins émotionnels et des difficultés physiques rencontrées.
Je la recommande!

Alia

Dorine est une élève agréable, appliquée et attentive, elle réalisera ses objectifs.

1 recommandation

Sarah

J'ai pri quelques cours de yoga avec Alia est cela m’a beaucoup aidé au niveau du mental , à améliorer ma concentration.
Elle est très pédagogue, douce et souriante.

Expériences d'Alia

J'enseigne depuis 1 an et demi et je pratique depuis 3 ans et demi.
J'ai actuellement 10 élèves en cours individuels.
J'enseigne également en entreprise et je donne des cours sénior en ligne.

Le yoga, la respiration, la relaxation peuvent vous aider dans plusieurs domaines :
- Avoir une activité
- Canaliser le mental
- Améliorer la concentration
- S'assouplir, renforcement musculaire
- Se détendre
- Apprendre à gérer ses émotions, son stress
- Prendre conscience de soi
- Avoir confiance en soi
- Apprendre à vivre en pleine conscience, ici et maintenant,
- Traitement préventif pour certaines pathologies, maladies
- Etre en accord avec son corps et son mental
- Accèder à une paix intérieure.
- Prendre soin de soi, tout simplement!

Alors on commence quand ?





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