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Saint-Genis-Laval 
Saint-Genis-Laval 
  • (3 avis)
F
Francoise
« J'aime beaucoup les cours d'Helene car ils sont variés et... Lire plus »
F
Francoise
« J'aime beaucoup les cours d'Helene car ils sont variés et organisés.Les cours se déroulent dans la détente et la bonne humeur.Helene est très attentive à ses élèves.A consommer sans modération.... »
38€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 19h
Cours proposés par Hélène
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Professeur de Gym, Cardio, Remise en forme, renforcement musculaire, stretching et étirements...)

Méthodologie

Je suis professeure de gymnastique d'entretien en cours particuliers ou collectifs.

Chaque séance doit être différente, j'utilise pour cela de nombreux outils : élastiband, médecine-ball, bandes lestées, ballons, haltères, etc.

Mais je donne aussi d'autres cours : arts martiaux, gym d'éveil pour les petits, initiations sportives variées (ultimate, football, vélo-vtt, cerfs-volants, randonnée, course à pied etc). Il vous est donc possible de me demander d'intégrer différents sports à votre programme de remise en forme. Ce qui rendra l'entraînement plus complet et ludique.

J'interviens dans différentes structures auprès de différents publics (enfants,ados, adultes et séniors).
Je suis donc capable de m'adapter à vos besoins et aux capacités de chacun grâce à une pédagogie différenciée, parfois au sein d'un même cours.

Parcours

J'enseigne depuis 2013 quand j'ai commencé ma formation BPJEPS APT (Activité Physique pour Tous).

Les structures qui me font confiance : MJC Confluence, EM Lyon & École Centrale de Lyon, Amicale Laïque Voltaire (Lyon 9ème), Associations Taïfu et Guan Yu (Taï Chi et Kung Fu), Gym Volontaire d'Oullins, de Perrache, de St Genis-Laval...

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 180€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€

Précisions

Tarifs dégressifs pour des sessions en mini-groupe :
2 personnes => 20€/pers/heure
3 personnes => 15€/pers/heure
4 personnes et + = > 10€/pers/heure

Cours proposés par Hélène
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae d'Hélène

BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous)
CQP spécialité Amcx (Kung Fu)

Ceinture noire 4ème Duan (FAEMC) en Kung Fu et 1er Duan (FAEMC) en Taï chi Chuan, j'ai remporté différents titres nationaux en compétition de Kung Fu, tant en combat (Sanshou) qu'en technique (tao mains nues, armes courtes et longues).

Auparavant, j'ai pratiqué le football et le jorky ball
(Football en club pendant 11 ans jusqu'à un niveau régional).

Les 3 avis sur Hélène
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

F
Francoise

J'aime beaucoup les cours d'Helene car ils sont variés et organisés.Les cours se déroulent dans la détente et la bonne humeur.Helene est très attentive à ses élèves.A consommer sans modération....

Gilles

Hélène est non seulement efficace dans sa transmission de son savoir, mais toujours à l'écoute des besoins de l'élève.
Sa précision et sa convivialité font de ses cours des moments productifs et agréables.
Je recommande fortement ce professeur.

F
Flo

Hélène a une parfaite connaissance de ce qu'elle enseigne. Elle est capable de donner des explications très complètes quant à l'origine, la signification, le nom chinois et français de tous les mouvements composant la Forme du Tai Chi Chuan. Elle est très patiente, bonne pédagogue, et sait motiver son élève. Très belles découvertes pour moi, aussi bien Hélène que cette discipline que j'avais envie d'essayer il y a déjà quelques années.

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