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Sèvres 
Olga - Prof de yoga - Sèvres
Sèvres 
  • Super professeur
  • (26 avis)
T
Thibault
« Parfait ! Olga est géniale. Elle s'adapte très bien à chaque personne, quel... Lire plus »
T
Thibault
« Parfait ! Olga est géniale. Elle s'adapte très bien à chaque personne, quel que soit le niveau ou le type de yoga attendu. Bravo et merci Olga! »
60€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Olga
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Professeur expérimenté donne des cours de Power Vinyasa Flow, Yin et Relaxation guidée (tous les niveaux)

Méthodologie

Vinyasa flow:

C'est un yoga dynamique qui consiste en la coordination de la respiration avec des postures progressives, produisant une chaleur interne qui aide à éliminer les toxines présentes dans les muscles.

Le yoga vinyasa tue le stress, augmente la souplesse, aide au sommeil et améliore votre bien être.

Le cours permet d'éveiller les muscles, d'apaiser l'esprit et de se sentir bien dans son corps.

Yin:

Les postures au sol destinées à stimuler les différents méridiens, sont maintenues (au moins 2 à 5 minutes) afin d'accéder aux tissus conjonctifs profonds des muscles et des organes.

L'utilisation de supports est encouragée.
Le Yin Yoga est adapté aux débutants mais conseillé aux personnes ne présentant pas de blessure physique majeure.

A la fin de chaque cours, une dizaine de minutes sont consacrées à la relaxation et les exercices du PRANAYAMA (Maitrise du souffle et régulation de l'énergie).

Force, équilibre et souplesse..le yoga est une pratique qui peut vraiment changer totalement votre vie. Je vous ferais découvrir cette activité magnifique avec sérieux, patience et en m’adaptant au niveau de chacun.

Découvrez le yoga avec moi (information cachée)

Super professeur

Olga fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

Parcours

Après 16 ans de patinage sur glace (J'ai travaillé pour les shows et spectacles sur glace), j’étais à la recherche d'une activité physique et j'ai découvert le yoga power et flow en 2010 aux Etats-Unis. J'ai obtenu mon certificat me permettant d'enseigner le yoga vinyasa (Yoga Alliance USA, 200h), un certificat de Yin Yoga (50H) et un certificat d'ajustement (50h) Je donne aujourd'hui des cours particuliers et collectifs en français et en anglais.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 60€/h
Cours proposés par Olga
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae d'Olga

Août 2014: Samyak Yoga ((information cachée) Yoga Ashtanga/Vinyasa (Yoga Alliance USA 200h), Paris

2018: Yin (50h avec Gemma Vassallo, Paris)

2019: Certificat avancé des ajustements (50h, Caelo Yoga School, Paris)

2012 – maintenant Ateliers et stages avec Dylan Werner, Kino McGregor, Patrick Frapeau, Gerard Arnaud... Paris, France

J'ai travaille:
Anamea Yoga, Plaisir, France
Yoga et Bien-Etre, Montigny-le-Bretonneux, France
Hotel Trianon, Versailles, France
Cycl'en SPA, Chambourcy, France
Areva, Montigny-le-Bretonneux, France
Super U, Fontenay-le-Fleury, France
The Machine Fitness Club, Guyancourt, France
Saipem, Montigny-le-Bretonneux, France

Les 26 avis sur Olga
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
T
Thibault

Parfait ! Olga est géniale. Elle s'adapte très bien à chaque personne, quel que soit le niveau ou le type de yoga attendu. Bravo et merci Olga!

A
Arnold

Parfait ! Olga est très professionnelle et agréable.
Son approche du Yoga a beaucoup plu aux participants.
Je la recommande pour vos cours de Yoga.
Arnold

24 recommandations

L
Laëtitia

Très bonne professeure, contenu adapté à mes besoins et cours très interactifs.

C
Claire

Excellente et agréable professeur d’anglais qui définit rapidement le niveau de l’élève, et poursuit l’apprentissage au rythme qui convient.
Rencontre intéressante par le biais de « mon compte formation »
Je recommande vivement Olga !

B
Benjamin

Olga est une personne très pédagogue très sympa et qui explique très bien les choses et très bien et très patiente surtout c’est une super prof merci à elle

A
Audrey

Olfa est vraiment génial, c est un professeur au top , elle explique très bien , nous met à l' aise. J ai adoré apprendre l anglais avec Olga

F
Flavien

Une super prof, disponible, pédagogue, et à l’écoute.
Merci de ton aide olga

M
Mayssa

Merci pour ce temp passé avec moi pour les cours d’anglais , à l’écoute , patiente cordialement mayssa

U
Ubrich

Olga est une professeure adorable, les cours sont clairs, très comprehensible et elle est très à l’écoute et sais répondre à toutes nos questions. Les cours avec elle étaient super intéressant et très enrichissant j’ai beaucoup appris.

K
Kévin

Olga est réellement une super prof.

J'ai pu l'avoir comme professeure durant plusieurs mois et en ai tiré que des points positifs :

- S'adapte aux besoins et niveau de son élève.
- Prépare ses cours à l'avance avec soin.
- Progression visible en peu de temps.
- Cerne rapidement les difficultés de son élève.

J'ai pu constater une amélioration de mes compétences en seulement quelques semaines et elle m'a réconcilié avec la langue de Shakespeare.

En résumé, Olga est une professeure qui donne ses cours avec passion, bonne humeur et efficacité.

Je la recommande sans hésitation.

L
Lachmanski

Olga est une prof très agréable et à l'écoute. Ses cours sont intéressant et bien préparés. Je recommande grandement !

F
Frédéric

Olga a donné des cours d'anglais à mon fils pendant sa scolarité au lycée à Versailles.
Olga est sérieuse, ponctuelle et engagée. Elle a de l'expérience dans l'enseignement des langues étrangères. Olga sait être à l'écoute des élèves. Elle sait adapter le contenu aux besoins de l'élève. Elle dispose de beaucoup de méthodologie et peut également préparer les élèves aux examens de certification type Ielts.
Je recommande vivement les compétences et la personnalité d'Olga.
Sonia MR.

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