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Bussy-Saint-Georges 
Bussy-Saint-Georges 
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 12h
Cours proposés par Victor
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Professeur EPS spécialiste de la remise en forme et conseillé en nutrition sportive

Méthodologie

Professeur d'Education Physique et Sportive spécialisé dans la remise en forme et conseillé en nutrition sportive. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des programmes de nutrition et des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs.

.Remise en forme
.Perte de poids
.Développement des capacités physique :Force/endurance/tonicité
. Amélioration de l'hygiène de vie

Quelque soit vos attentes, c'est par des séances personnalisées et spécifiques à votre morphologie que je m'engage à vous aider à votre rythme, à atteindre vos objectifs. De plus, la possibilité d'établir un programme diététique personnalisé sera d'une aide cruciale dans votre quête ! Le tout dans une ambiance saine, sereine et décontractée.

Vous changerez votre condition physique et votre silhouette avec ou sans matériel, à votre domicile ou en plein air. J'ai une préférence pour les séances courtes (de 45 à 60 minutes échauffement compris) à intensités élevées. Elles permettent de brûler un maximum de calories et surtout, de continuer à éliminer après permettant un rendu optimal de la séance.

Concernant la nutrition, il convient d'un premier entretien pour définir vos objectifs en fonction de votre morphologie et surtout de vos habitudes et envies alimentaires. A l'issu de ce premier entretien, j'établi un programme personnalisé qui répond aux différents critères donnés. Suite à la réception du programme, j'assure un suivi personnalisé chaque semaine par mail ou webcam ainsi qu'une évolution du programme toutes les trois semaines. Ajoutez à cela tous les conseils que j'ai en ma possession, vous n'aurez alors aucunes raisons de ne pas réussir !



Mes tarifs:
Les tarifs varient selon plusieurs facteurs. Conscient que le sport est une activité coûteuse je propose d'une manière générale des séances à 35 euros l'heure. Le prix oscillera alors en fonction du déplacement (entre 5 et 10 euros). Concernant la nutrition, je propose un programme complet sur un cycle de 4 semaines pour 50 euros. Un régulation du programme est prévue tout les mois. Elle est à hauteur de 10 euros. Elle permet de ne pas stagner et de continuer à progresser.

N'oubliez pas : la nutrition modifie le poids, l'activité physique transforme votre corps !


Parcours

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, cet engouement m’a conduit à pratiquer de nombreuses activités telles que le football, le judo, le tennis de table, la course à pied, le tennis, les activités de fitness et le handball que je pratique toujours en compétition au niveau national.

Cette passion des activités physiques m'a conduit à étudier à l'université au sein d'un STAPS où j'ai appris les fondements scientifiques, sociologiques et historiques des activités physiques. J'y ai appris également à maîtriser un degré minimum requis dans de multiples activités, mais aussi les fondamentaux de la nutritions sportives. J'ai finalement obtenu mon CAPEPS me permettant ainsi d'enseigner l'Education Physique et Sportive (EPS) en milieu scolaire.

Le coaching étant dans ma nature J'ai d'abord coaché mon entourage, en créant plus de vingt programmes diététiques et physiques. Ceci m'a permis d'être embaucher pendant mes vacances scolaires dans des centres de remise en forme de ma région ainsi qu'en tant qu'animateur sportif/fitness en camping club.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 158€
Tarifs pour 10 heures de cours : 263€
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Curriculum Vitae de Victor

.Professeur d'EPS

.Diplômes : -
-MASTER Métier de l'Enseignement, de l'Education et de la Formation, parcours Education Physique et Sportive
-Licence en Education et Motricité
-DUG STAPS
-Diplôme de sauvetage aquatique
-Diplôme de premier secours (PSC1)
-BAFA (par équivalence)
-Brevet d'Etat animateur grand jeux (par équivalence)

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