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Paris 20e 
Paris 20e 
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Alicia
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Alicia
« Faty est une Superprof. En tant que femme mature j'avais vraiment besoin de me resaisir et de me focaliser sur certaines parties de mon corps mais aussi mon bien être. Apres la première semaine (une séance de yoga et de pilates) j'ai vraiment commence à ressentir le bien être, après un mois je sens que mon corps est plus tonic et je me sens mieux dans ma peau. Faty m'a aidée à atteindre mes objectives et a en fixer d'autres. Son soutien a été au delà des sessions car elle m'a apportée beaucoup de conseils. Merci. Faty »
70€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Faty
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Autres sports
  • Pilates
Niveaux
  • Tous niveaux

Pilates, Yoga et ELDOA : Améliorer son bien-être et rester en forme!

Méthodologie

Vos objectifs peuvent être variés. Je m'adapte à vos demandes aussi bien de bien être que de perte de poids, renforcement musculaire avec une prise de masse...
Je mets à votre disposition toutes mes compétences pour votre bien être : le Pilates, le Yoga, aussi bien Hatha que Vinyasa, mais aussi les ELDOA (étirements de la colonne vertébrale) qui réduisent, voire suppriment, les maux de dos.
Un bilan personnalisé est effectué avec vous lors du premier cours. Nous établirons ensemble vos objectifs. Je vous proposerai alors un programme d’entraînement pour y parvenir. A chaque séance, nous essayerons de travailler ensemble pour vous et votre bien être !
N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire. Je reste entièrement à votre écoute !
N'hésitez pas à me questiionner.

Parcours

Coach sportif Diplômée d’État vous offre: cours privé, programme personnalisé, renforcement sur sangles TRX, pilates, yoga, méditation et musculation... Je me suis également formée aux ELDOA (Etirements longitidunaux de décoaptation ostéo-articulaire), qui permettent d'améliiorer la posture et de réduire les maux de dos.
J'ai travaillé pendant de nombreuses années dans des salles de remise en forme, à la fois sur le plateau de musculation que dans des cours collectifs. Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs : perte de poids, prise de masse, mais surtout à vous sentir bien dans votre corps dans chaque instant !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 325€
Tarifs pour 10 heures de cours : 600€
Cours proposés par Faty
Individuel
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Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
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  • Autres sports
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Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Faty

CQP AGEE renforcement musculaire
Diplômée d'Etat BPJEPS AGFF Mentions C et D
Pilates niveau 1 à 3
Pilates sur machine
Yoga Hatha et Yoga Vinyasa
ELDOA
Meditation : formation MBSR
Course à pied : semi-marathon Paris
Marathon de Millau (2018)

Les 3 avis sur Faty
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

A
Alicia

Faty est une Superprof. En tant que femme mature j'avais vraiment besoin de me resaisir et de me focaliser sur certaines parties de mon corps mais aussi mon bien être. Apres la première semaine (une séance de yoga et de pilates) j'ai vraiment commence à ressentir le bien être, après un mois je sens que mon corps est plus tonic et je me sens mieux dans ma peau. Faty m'a aidée à atteindre mes objectives et a en fixer d'autres. Son soutien a été au delà des sessions car elle m'a apportée beaucoup de conseils. Merci. Faty

M
Myriam

Une surcharge pondérale au niveau du ventre me dérangeait, Faty a fait en sorte qu'elle diminue et m'a donné des conseils que je dois mettre en pratique au quotidien. Merci !

D
Daniel

Une prof polyvalente qui m'a aide a surmonter beaucoup de defis pendant une periode assez dificile. En employant un programme dynamique et varie j'ai pu reprendre ma force musculaire, rehabiliter mon peitt probleme de dos, et me remettre a la course. Je la recommande vivement!

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