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Sormery 
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Chantal
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Chantal
« Oui Sylvie est une excellente prof : elle sait très bien accueillir chaque élève avec le sourire et bienveillance. Je me sens donc en confiance et rassurée. Elle sait s'adapter et vous encourage si elle voit que vous avez qq difficultés. Elle sait aider chaque personne, là où elle en est, sans comparer, chacun son chemin. Sa présence joyeuse et bien plantée vous donne envie de la suivre, de respirer et d'être mieux dans son corps. La fin de la séance avec recentrage et méditation fait du bien. Faites vous du bien grâce à Sylvie. »
10€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Sylvie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Professeur diplomé 2° niveau donne COURS de HATHA YOGA à Sormery et ses environs

Méthodologie

Le yoga est accessible à tous quelque soit l'âge ou la santé. Les exercices seront adaptés au niveau de chacun.

Les bénéfices du yoga sont innombrables: depuis l'entretien du corps jusqu'à l'amélioration de la santé physique et mentale.
Le niveau de stress est abaissé par une pratique régulière, les relations personnelles sont apaisées, la confiance en soi augmente, ...

Les cours de yoga sont basés sur les exercices de respiration (pranayama) , les postures(asanas) et la relaxation tirés des enseignements traditionnels.

Les cours normaux durent 1h1/2
Les cours doux durent 1h et sont plus axés sur la relaxation et la relaxation.
Certains cours sont aussi dédiés au yoga des yeux.

Parcours

Professeur depuis plus de 10 ans,
je donne des cours et des stages, dans les Centres et Ashrams Sivananda , au sein de l'Association Talentides. et en entreprise (à LADAPT notamment ou lors de des séminiares d'entreprise)
Totalement débutant ou expérimenté, très raide, avec des douleurs physiques, ou souple et à l'aise dans votre corps, toute l'attention qui vous est portée vous permet de progresser à votre vitesse


Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 10€/h

Précisions

Le premiers cours est gratuit
Le tarif de cours des yoga est à l'unité, par carte de 10 cours, au trimestre ou à l'année.
Les chômeurs peuvent avoir des conditions particulières sous présentation de justificatifs

Cours proposés par Sylvie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Sylvie

Pratiquant depuis plus de 15 ans, j'ai obtenu les diplômes de professeur de yoga aux Centres internationaux de Yoga Vedanta Sivananda:
- 1er niveau en 2003
- niveau avancé en 2009

Ma formation personnelle est aussi basée sur
- les méthodes de développement personnel (PRH, L'Ennéagramme notamment)
- les techniques artistiques : chant, théâtre (j'ai été assistante au Centre Artististique Supérieur du Théâtre de 1986 à 1999)
- et certaines pratiques sportives ; deltaplane , plongée

MA formation initiale était un diplôme d'ingénieur (EPF) et j'ai exercé plus de 30 ans dans le monde de l'Entreprise dans les domaines informatique et logistique.

L'avis sur Sylvie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

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Chantal

Oui Sylvie est une excellente prof : elle sait très bien accueillir chaque élève avec le sourire et bienveillance. Je me sens donc en confiance et rassurée. Elle sait s'adapter et vous encourage si elle voit que vous avez qq difficultés. Elle sait aider chaque personne, là où elle en est, sans comparer, chacun son chemin. Sa présence joyeuse et bien plantée vous donne envie de la suivre, de respirer et d'être mieux dans son corps. La fin de la séance avec recentrage et méditation fait du bien. Faites vous du bien grâce à Sylvie.

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