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Petit-Couronne 
Florent - Coach sportif - Petit-Couronne
Petit-Couronne 
15€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Florent
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Enfants

Professeur d’EPS propose des séances de coaching : musculation / fitness / renforcement musculaire (aide à la prise de muscles ou perte de poids)

Méthodologie

En EPS, les lycéens sont obligés de venir en cours. Ici, VOTRE démarche est volontaire et c’est ce pourquoi j’ai envie de vous aider.

Il apparaît évident dans un premier temps de discuter de vos attentes et objectifs.
En fonction de ça, je peux vous proposer une séance d’entraînement gratuite. Si cela vous a plu, on renouvelle l’expérience avec un suivi à court/moyen/long terme dans le but d’atteindre vos objectifs. Je dirais que ma spécialité est la prise de masse musculaire et la perte de masse grasse/affinement.

En tant que coach, j’essaie de m’adapter à vous : peut être aimeriez-vous que je prenne le temps d’expliquer le POURQUOI du comment, ou que je vous motive en vous poussant dans vos retranchements pendant la séance, ou encore que je pratique et que je sue avec vous en musique pendant les exercices ou lors d’un footing !
Bien sûr, mon exigence première pendant les cours sera le respect de l’intégrité physique en adoptant les bonnes postures et gestuelles : la SÉCURITÉ avant tout !

Je peux également vous aider à mieux manger avec mes humbles connaissances en nutrition, l’une des bases d’un esprit sain dans un corps sain !

Une séance de coaching peut se dérouler en plein air ou chez vous (sans matériel).
Il est également envisageable de faire des séances dans votre salle de musculation personnelle ou la mienne (Basic-Fit).

Laissez moi un message, je vous dirais si je suis apte à vous aider !

Parcours

Je suis professeur d’EPS depuis 3 ans (Collège et Lycée). J’aime mon métier car j’adore transmettre mes connaissances, éduquer et développer la motricité des jeunes par le sport.

Je suis également Éducateur Sportif (carte professionnelle) ce qui me permet l’encadrement et l’enseignement d’activités sportives à un plus large public.

J’ai obtenu un Master MEEF (Métier de l’Enseignement, de l’Éducation et de la Formation)
Mention STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives)
Spécialité : Éducation et Motricité.

J’ai pratiqué le football toute mon enfance. Passionné par le sport j’aime tout type d’activités sportives : des sports collectifs jusqu’à la course à pied que je pratique régulièrement par plaisir.

Actuellement, je pratique la musculation en salle (depuis quelques années) à la fois pour me muscler et garder un corps sain mais aussi parce que c’est une activité que j’aime et que j’enseigne au lycée. Le fait de m’entrainer personnellement me permet de toujours faire évoluer mes connaissances pour enrichir mon expérience afin de la transmettre.
Je crois que élève comme professeur, nous avons toujours à apprendre l’un de l’autre. En effet, l’apprentissage n’est pas unilatéral et descendant (du prof vers l’élève) mais c’est une spirale d’échanges entre prof-élève qui permet constamment d’enrichir notre expérience.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 70€
Tarifs pour 10 heures de cours : 135€
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