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Pauline
  • (4 avis)
Superprof depuis plus de 7 mois
Profil professeur vérifié
Répond en 19 heures
Noté 5/5 par ses élèves

Professeur certifiée de Hata yoga, méditation et yoga nidra donne des cours à domicile sur Juan les Pins et communes alentours

Je suis Pauline, professeur certifiée de data yoga, je donne des cours à domicile d'environ 1h30. Une séance se compose d'un relaxation au début et à la fin, des exercices de respiration (pranayama), des exercices d'échauffement musculaires et des posture (asanas). Je fais travailler les postures d'ouvertures, d'assouplissements , de détentes mais aussi de tonus. Je cherche à créer le lien entre l'esprit et le corps.
Je me déplace à Juan les Pins et les communes alentours.
N'hésitez pas à me poser des questions, je suis adaptable à toute requête.

Cours particulier: 30 euro/pers
Cours à 2 élèves : 20 euro/pers
Cours en groupe (3 élèves ou plus): 15 euro/pers

J'enseigne le yoga, le hatha, la détente. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Les 4 avis sur Pauline
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 évaluation

Patrick

Parfait ! Une belle rencontre merci pauline un yoga de découverte de soi en reliant le corps et l esprit

3 recommandations

A
Andrée

Nous recommandons vivement Pauline qui a de grandes qualités pédagogiques et humaines. Elle nous a donné des cours de yoga. Elle a beaucoup de sensibilité. Elle est à l'écoute et sait s' adapter aux possibilités de chacun avec le désir de nous faire progresser, d'apprendre à nous détendre, à nous assouplir, à gérer notre stress tout cela avec douceur.

J
Joelle

Ayant pratiqué le yoga depuis une dizaine d années à Paris j ai contacté Pauline sur recommandation d une de mes amie quand je suis arrivée à antibes
Super prof
Des corrections de positions que je croyais faire correctement depuis des années
Une grande culture du yoga et beaucoup de culture générale
Des cours personnalisés on sent qu elle passe du temps à préparer le cours en fonction du cours précédent
Que vous soyez débutant ou confirme je vous conseille d essayer vous ne serez pas déçu(e)
Joelle

Aliénor

La patience et la pédagogie de Pauline m'ont beaucoup aidée dans mon apprentissage. Elle est très à l’écoute et au fait de la pratique et la philosophie du yoga, je sors des séances merveilleusement détendue. Je recommande sans hésiter cette Superprof !

Expériences de Pauline

Après plus de 10 ans de pratique personnelle avec de nombreux aller-retours en Inde, j'ai passé mon diplôme de professeur de yoga sivananda au Viêtnam, certifié et reconnu par l'Alliance Française de yoga. Je continue à me former en me rendant régulièrement dans un ashram au sud de l'Inde, à Trivandrum dans le Kerala. Je donne des cours en France, et à l'étranger (Thaïlande, Birmanie).

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