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Paris 7e 
90€
90€ /h
Paris 7e 
Caroline
  • (10 avis)
Superprof depuis plus de 1 an
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 15 heures
Noté 5/5 par ses élèves

Professeur certifié Yoga Alliance de Vinyasa Yoga à domicile ou en entreprise

/Quel type de yoga ?

J'enseigne essentiellement le yoga Vinyasa, un style dynamique, en mouvement insistant sur la coordination de ce dernier avec sa respiration. Au travers de la pratique de séquences créatives, je vous aiderai à vous préparer au mieux pour des positions plus avancées du type équilibres, inversions, flexions dorsales, et ouvertures des hanches.

/A quoi ressemble un cours ?

Tous mes cours commencent par quelques minutes de méditation et un exercice de respiration, et se finissent avec un massage des épaules et du cou.
Je crois en un enseignement intelligemment fait, ie dans le respect du corps de chacun. Je promeus une pratique saine et consciente du yoga, sans excès.
Des conseils et ajustements individualisés seront donnés en cours prives. Les cours peuvent être ajustés selon vos besoins (renforcement musculaire, détente, concentration, soulagement du dos, etc.)

/Quels sont les bénéfices du yoga ?

La pratique du yoga vous aidera à améliorer votre concentration, vous détendre physiquement et mentalement, ainsi qu’a sculpter votre corps.

/A quel public vos cours s'adressent-ils ?

J'enseigne à divers niveaux: du vrai débutant au niveau intermédiaire à plus avancé. J'enseigne à un public varié: hommes/femmes, adolescents/adultes, femmes enceintes (de 3 à 6 mois de grossesse), sportifs. Je parle français, anglais et chinois.

Si vous souhaitez venir à un de mes cours, visitez ma page theyoginist.com et cliquez sur “Book class”. A bientôt je l’espère !

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je me suis connectée cette semaine.

Les 10 avis sur Caroline
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 évaluations

Flavia débutant

Parfait ! Caroline a été parfaite pour mon début dans le monde du yoga en adaptant chaque cours à mes besoins. Elle m'accompagné toujours avec délicatesse dans ma progression. Merci Caroline!

Caroline

Flavia est douce, attentionnée et je suis toujours aussi heureuse de la retrouver au petit matin pour une pratique partagée de yoga.

Fabrice débutant

Parfait ! Caroline donne des cours de Yoga très enrichissants, dynamiques et toujours avec le sourire!
Lors du premier cours, elle prend soin de savoir si l'on a des blessures ou des zones fragiles et y fait attention.
On ressort de son cours détendu et léger!

Caroline

Un vrai plaisir de rencontrer Fabrice et de l'aider à progresser dans sa pratique. Curieux et motivé, un yogi en devenir :)

Aurelia intermédiaire

Parfait ! Caroline est parfaite pour des cours de yoga particuliers ! Elle a été tres
attentive à mes attentes et capacités pour me faire progresser en douceur !

Caroline

Aurélia est une yogini curieuse et méticuleuse avec qui il a été très agréable de pratiquer ! Un vrai plaisir !

6 recommandations

Laura

Caroline Perrineau est une femme très ouvert d'esprit et avec une grande motivation pour le bonheur des autres. Elle arrive à intégrer dans ses cours, les débutants aussi bien que ceux qui pratiquent le yoga depuis longtemps! Très positive, elle partage avec vous une connaissance maîtrisée, de la philosophie du yoga comme des différentes postures. Ses cours chez elle à la maison sont bien organisée et le petit massage au moment du shavasana fait toute la différence! Je recommande vivement cette jeune prof de yoga, qui a fait de sa passion son métier!

Laura

Caroline Perrineau est une femme très ouvert d'esprit et avec une grande motivation pour le bonheur des autres. Elle arrive à intégrer dans ses cours, les débutants aussi bien que ceux qui pratiquent le yoga depuis longtemps! Très positive, elle partage avec vous une connaissance maîtrisée, de la philosophie du yoga comme des différentes postures. Ses cours chez elle à la maison sont bien organisée et le petit massage au moment du shavasana fait toute la différence! Je recommande vivement cette jeune prof de yoga, qui a fait de sa passion son métier!

E
Emmanuelle

Je suis ses cours assidûment depuis plusieurs mois. Elle est passionnante et sais insuffler la confiance et le goût du dépassement. J'ai plus appris avec elle en quelques cours qu'en de longs mois de pratique. Son enseignement permet une compréhension fine des principes d'une bonne pratique. On avance à grands pas et on se met en route. Que demander de plus ?

Expériences de Caroline

J'enseigne le yoga depuis deux ans en groupe (15-20) et en cours individuel. J'enseigne a un public varie: hommes/femmes, adolescents/adultes, femmes enceintes, sportifs...Les élèves peuvent constater une amélioration de leur concentration, de leur capacité respiratoire, une amélioration de leur posture au quotidien. Les bénéfices sont multiples.

Curriculum Vitae de Caroline

Diplôme de professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance 200H avec Yoga Arts et Louisa Sear (Indonésie/Australie).
Enseignement à domicile, en entreprise et en studio à Paris.

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