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Margot
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Margot
« Typhaine a été très présente pour corriger mes postures pendant la séance et c'est pour moi essentiel dans ma pratique. J'ai fait pas mal de cours dans des studios différents et c'est la 1ère fois que je me sens accompagnée. En plus, elle est super sympa. Bref, top. »
55€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Typhaine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Ashtanga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Professeur d'Ashtanga Yoga diplômée et certifée Yoga Alliance. Cours à domicile ou à mon domicile

Méthodologie

Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant.

Professeur diplômée de Yoga et praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise, je vous propose des cours d‘Ashtanga yoga enseignés selon la tradition de Sri. K. Pattabhi Jois. Pratiquante assidue depuis plusieurs années, je suis une oreille attentive à l’écoute de mes clients et élèves. Diplômée de l’E.F.A.Y (École de Formation Les Ailes Du Yoga) reconnue par la Fédération internationale de Yoga: Yoga Alliance), je continue également ma formation auprès de professeurs reconnus internationalement (Petri Raisanen, Mark Robberds, …) . 

Le Yoga vise à améliorer la santé, la souplesse, la maîtrise du mental, à travers des postures (asanas), des enchaînements, la respiration (pranayama), la relaxation, la méditation, et un mode de vie plus sain. Ainsi, la personne qui pratique devient capable de plus de discernement, possède plus d"énergie pour agir sur les causes des problèmes, ou traverse avec plus de sérénité les épreuves de la vie.

L'Ashtanga yoga est un yoga traditionnel venant de Mysore en Inde du Sud créé par Sri. K. Pattabhi Jois. C'est une pratique dynamique et méditative qui se base sur la coordination du souffle et du mouvement (vinyasa) dans lequel sont utilisés le souffle (ujjayi), les directions du regard (drishtis) et les verrous internes (bandhas) dans l'enchaînement d'une série de postures (asanas). Ce yoga complet s'adresse à tous, et amène un mieux-être sur le plan physique, psychique, et nerveux. Il est idéal pour les sportifs (surfeurs, danseurs, athlètes…)

Parcours

Ma mission : vous aider à améliorer votre santé, votre souplesse, votre endurance et vous rapprocher du bien-être au quotidien. Et également vous aider à réduire votre stress, soulager vos douleurs physiques et émotionnelles.  Grâce à mes cours, j’espère pouvoir vous ouvrir le chemin de la sérénité !

J'enseigne à divers niveaux: du vrai débutant au niveau intermédiaire/avancé. Sportifs ou non sportifs.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 250€
Tarifs pour 10 heures de cours : 480€
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Les 4 avis sur Typhaine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 recommandations

M
Margot

Typhaine a été très présente pour corriger mes postures pendant la séance et c'est pour moi essentiel dans ma pratique. J'ai fait pas mal de cours dans des studios différents et c'est la 1ère fois que je me sens accompagnée. En plus, elle est super sympa. Bref, top.

C
Cécile

Je ne peux que recommander Typhaine, au-delà du fait que c'est une amie, elle est aussi une très grande professionnelle qui a de grandes connaissance et maîtrise du yoga. Non seulement, elle a une très grande écoute lui permettant d'adapter son cours à vos attentes ou vos particularités, mais elle saura aussi faire preuve d'exigence pour vous faire progresser. Mais le tout, sur un ton d'amusement, car travailler et progresser c'est bien, mais s'amuser et prendre du plaisir sont ses maîtres mots.

M
Murielle

Typhaine est avant tout tournée vers l'humain et à l'écoute des besoins de ses élèves. Elle est calme et patiente tout en étant très efficace dans son enseignement du Yoga.

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