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Donner des cours
Trans-en-Provence 
Trans-en-Provence 
20€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par BERANGERE
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Tous niveaux

Prof yoga ( école Yoga Natha Aix en Prov, école Shiva Yoga Pégomas, formée au yoga féminin, au yoga pour séniors , thérapeute certifiée en Ayurveda ) donne cours pour enfants , ados, adultes à Trans e

Méthodologie

Ma méthode d'enseignement est basée sur le Hatha Yoga qui est le plus pratiqué en Occident avec ses postures à pratiquer en douceur sans esprit de compétition sur des techniques respiratoires adaptées.
La relaxation tient également une place importante dans le cours.
Les séances pour enfants intégreront divers supports comme la musique, la danse, les mimes, l aromathérapie ...
Mes cours sont ouverts aux enfants dés 6 ans , aux adolescents et aux adultes.

Parcours

Passionnée de yoga depuis de nombreuses années je mets mon expérience au service des enfants , des adolescents et des adultes afin de les guider vers un équilibre émotionnel et physique .
Par le biais de postures et de respirations adaptées l 'élève pourra apprendre à avoir davantage confiance en ses propres capacités, à mieux se concentrer mais aussi à se relaxer ou se défouler tout en gagnant en souplesse.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h
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Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de BERANGERE

Je pratique à titre personnel le hatha yoga depuis plus de 15 ans en ayant suivi les cours d éminents professeurs .
Je suis diplômée de l école de natha yoga d ' Aix en Provence, de l'école Shiva Yoga de Pégomas, j'ai suivi une formation axée sur le yoga féminin, une autre sur le yoga pour séniors.
Je suis thérapeute certifiée en Ayurveda.
J ai également mon brevet de secouriste PSC1

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