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30€/h
1er cours offert !
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Cours proposés par Laurent
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Ashtanga
  • Kundalini
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Prof yoga depuis 14 ans donne cours individuels collectifs Nantes sud Rezé

Méthodologie

Début des cours par des dénouements (articulations, bassin) puis pratique des postures (asanas) et de la respiration ( pranayama) , fin des cours relaxation ou méditation. Formé au hatha, raja et kundalini yoga à l'Université occidentale de yoga et disciplines associées par Jacques Dubreuil Pratique de différents yogas dont yoga Iyengar et méditation pleine conscience ( Christophe André, Kabat-Zinn)

Parcours

Enseigne depuis 14 ans auprès d'adultes ( 14 à 20 élèves par cours), deux cours par semaine.
Egalement Prof des écoles depuis 15 ans
Master 2 des métiers de l'éducation de l'enseignement en didactique et de la formation EEA (Expertise Enseignement Apprentissage) mémoire sur le yoga à la maternelle au service de la concentration

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 300€

Précisions

30 euros de l'heure en individuel
60 euros de l'heure pour 3 personnes pour une session de 5 cours

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