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Toulouse 
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  • (4 avis)
E
Elisabeth
« Cela fait 4 ans que je suis les cours de pilates de Stéphanie avec... Lire plus »
E
Elisabeth
« Cela fait 4 ans que je suis les cours de pilates de Stéphanie avec toujours le même enthousiasme ! Elle est très professionnelle et pédagogue et n'hésite pas à adapter les exercices en fonction de nos "limitations physiques personnelles"... En plus la musique est super et l'ambiance très conviviale ;-) Je recommande ! »
15€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par STEPHANIE
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Prof de Pilates expérimentée donne des cours collectifs et privés à Toulouse, Blagnac, Colomiers

Méthodologie

Formée en Pilates et en Garuda, la suite logique au Pilates, Stéphanie ne cesse de se perfectionner pour vous apporter régulièrement un nouveau souffle dans ses cours.
Les cours collectifs se déroulent le plus souvent en musique et sont limités à un petit nombre de personnes : bonne humeur, douceur, efficacité des mouvements et qualité des postures sont les maîtres mots.
Praticienne dans le bien-être Stéphanie saura mettre à profit ses compétences en respiration, en stretching et en relaxation coréenne pour adapter vos séances en fonction des besoins du moment.
Cours collectifs sur Toulouse métro Fontaine Lestang et Blagnac, à côté de l'aéroport

Parcours

Stéphanie enseigne depuis plus de 6 ans auprès de tous les publics : jeunes actifs, femmes en pré et post natal, séniors, personnes présentant des pathologies physiques importantes, personnes stressées, en manque de confiance, sportifs.
Stéphanie pratique depuis son adolescence des activités physiques nécessitant et développant une bonne conscience corporelle : danse sous toutes ses formes, stretching, Pilates, Yoga, méditation

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 15€/h

Précisions

Les tarifs sont variable en fonction du forfait choisi, de type de cours (privé, duo ou collectif), du lieu d'exécution (à la salle ou à domicile), de la distance à parcourir pour les séances à domicile.
Plus d'infos sur : (information cachée)

Cours proposés par STEPHANIE
Individuel
En groupe
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Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Pilates
Niveaux
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Curriculum Vitae de STEPHANIE

- Carte professionnelle Jeunesse et Sports

- Licence professionnelle Métiers de la Forme en conseils et en suivi personnalisés, STAPS, Toulouse

- Certifications en méthode Pilates niveau débutant, intermédiaire et avancé , école Gaïa, Bordeaux

- Certification Pilates Post-Therapie (chirurgicale ou kinesithérpeutiques) Leader FIT

- Certifications en Garuda Matwork, Seated and Standing, Fit Studio, Ramatuelle

- Certification massage Thaï, école Arnika, Toulouse

- Certification en massage Corréen, école Temana, Toulouse

Les 4 avis sur STEPHANIE
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 recommandations

E
Elisabeth

Cela fait 4 ans que je suis les cours de pilates de Stéphanie avec toujours le même enthousiasme ! Elle est très professionnelle et pédagogue et n'hésite pas à adapter les exercices en fonction de nos "limitations physiques personnelles"...
En plus la musique est super et l'ambiance très conviviale ;-)
Je recommande !

C
Catherine

Stéphanie est une professeur disponible et à l'écoute qui enseigne dans une ambiance décontractée ; des cours très efficaces, fini le mal de dos et j'ai pris du muscle !

RIGAL

En bonne pédagogue, Stéphanie est toujours à l'écoute de ses élèves ; dynamique et entraînante, elle est nous prodigue des cours progressifs et motivants, nous amenant au développement d'une meilleure conscience de notre corps. Sa rigueur technique n'a d'égal que sa gentillesse et sa courtoisie. Merci Stéphanie.

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