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Vincennes 
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Valentine
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V
Valentine
« Aline est une personne à l’écoute de mes besoins, bienveillante elle a réussi à me mettre en confiance autant dans ma vie quotidienne ou bien lors de mes épreuves sportives (confiance, stress, concentration) Elle m’a accompagné dans la réussite de mes objectifs. Je la recommande vivement ! »
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Aline
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Coaching personnel
  • Gestion du stress
  • Coaching de vie
  • Psychologie positive
  • Prise de parole
Niveaux
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • Enfants

Préparatrice mentale & Coach diplômée (sports de haut niveau/ scolaire/ professionnel/ personnel) IDF

Méthodologie

Gérer ses émotions, se concentrer, avoir confiance en soi, être motivé.e et déterminer ses objectifs sont les clés pour performer. Booster vos capacités mentales grâce à la préparation mentale !

Par mon double cursus (en STAPS et en commerce) j'ai pu suivre différents enseignements : la méthode Target, la PNL, l'analyse transactionnelle, les neurosciences, la psychologie positive. Tout ces outils me permettent de vous accompagner dans votre projet de performance !

Grâce à mes travaux de recherche en MASTER, je suis particulièrement spécialisée dans le développement des capacités cognitives : l'imagerie mentale, la concentration, la mémorisation.

La préparation mentale c'est miser sur ses capacités psychologiques pour renforcer ses facteurs de performance. En passant par le jeu, l'entretien, les outils, l'accompagnement est dynamique, amusant et efficace :)

Parcours

Bonjour à tous,

Diplômée d'un MASTER STAPS Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive (Spécialité préparation mentale et accompagnement de la performance) et d'un Diplôme Universitaire de Coaching et Performance Mentale (Université de Dijon), c'est une passion pour moi d'accompagner tout ceux qui se préparent à la performance. Qu'elle soit sportive, artistique, intellectuelle, le développement des capacités mentales est indispensable pour se démarquer et optimiser votre réussite !

La concentration, la gestion du stress, des émotions, la confiance en soi, la détermination d'objectifs et la motivation sont les principales thématiques de la préparation mentale.

C'est avec plaisir, confiance et bienveillance qu'on travaillera ensemble :)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 60€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 280€
Tarifs pour 10 heures de cours : 500€

Précisions

La première séance est un entretien de définition des besoins qui nous permettra d'orienter les axes de travail pour la suite.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations

Cours proposés par Aline
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
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webcam
Matières enseignées
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Curriculum Vitae d'Aline

MASTER STAPS Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive Parcours Préparation mentale et accompagnement de la performance (master 2 en cours)
Diplômée du Diplôme Universitaire Coaching et Performance Mentale (Université de Dijon)
Diplômée d'école de commerce et de management (ISTEC Paris)

Préparation mentale d'une trentaine d'athlètes de haut niveau, toutes disciplines (de 14 à 23 ans)

Les 10 avis sur Aline
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

10 recommandations

V
Valentine

Aline est une personne à l’écoute de mes besoins, bienveillante elle a réussi à me mettre en confiance autant dans ma vie quotidienne ou bien lors de mes épreuves sportives (confiance, stress, concentration)
Elle m’a accompagné dans la réussite de mes objectifs.
Je la recommande vivement !

D
Daria

Aline est une personne très à l'écoute, positive, et bienveillante à l'égard de tout le monde. Elle est très tenace, et n'abandonne jamais. Elle est créative, et s'adapte à la personne d'en face pour transmettre son savoir.

S
Saussay

Toujours à l'écoute de l'autre, passionnée par ce qu'elle fait elle arrive à retransmettre son savoir et ses ondes positives

R
Robin

Aline est une professionnelle bienveillante à l'écoute et qui connait parfaitement son sujet. Vous pouvez lui faire confiance !

C
Clément

Présente et à l’écoute, Aline est d’une grande aide pour préparer une épreuve. Je recommande

A
Adrien

Aline est une personne très à l'écoute, très pédagogue dans son domaine d'expertise. Je recommande fortement.

S
Sebastian

Super prof bienveillante et à l ecoutr
Connais parfaitement son sujet
Rien à dire de plus

M
Meriem

Aline est passionnée par son travail. Elle instaure un cadre de confiance qui permet de totalement lâcher prise. Je recommande vivement.

T
Tim

C'est une superbe personne qui s'investit dans sa passion. On sent qu'elle est la pour nous et qu'elle ne va pas nous lâcher de si tôt. Elle nous pousse à aller de plus en plus loin, de sortir de notre zone de confort.
Je recommande fortement, rien que pour faire la rencontre d'une personne extraordinaire !!!!

N
Nicolas

Aline est une très bonne préparatrice mentale, elle m’as été d’une très grande aide lors de mes différentes préparations à différents combats et championnats ! On se sent vraiment à l’aise avec elle, très disponible et accessible elle sera répondre à votre demande
Je la recommande sans aucune hésitation :)

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