Page d'accueil
Donner des cours
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Duncaen
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Préparateur physique diplômé (Master) : séances et suivi précis sur Lyon, individuel ou petit groupe

Méthodologie

J'aborde mes cours avec bonne humeur et dans un style non-directif, qui permet d'instaurer une relation de confiance et de convivialité. J'alimente mes compétences relationnelles avec mes connaissances scientifiques dans le domaine du sport, de manière à pouvoir vous préparer des séances adaptées à vos besoins et à vos objectifs.

Parcours

Je suis diplômé d'un Master en préparation physique et mentale à l'Université de Lyon. Je suis fort de plusieurs expériences en préparation physique pour sportifs de haut niveau (arts martiaux, rugby) et personal training pour particuliers, mais aussi en préparation mentale (amélioration de la confiance en soi, gestion de l'anxiété, relaxation...). Je suis spécialisé dans les arts martiaux (j'ai notamment 17 ans de judo à mon actif) et en rugby. Mon parcours universitaire et mon expérience personnelle dans la musculation me donne également des compétences générales en sciences du sport et en coaching sportif personnalisé. Que vous vouliez perdre du poids, vous renforcer musculairement, gagner en souplesse, ou encore atteindre un objectif sportif compétitif particulier, je peux vous aider !

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 40€/h

Précisions

45€ / h au-delà de 40min de déplacement.

Cours proposés par Duncaen
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Duncaen

Depuis Août 2018 : préparateur physique séniors US Meyzieu rugby
Septembre 2017 - Juin 2018 : préparateur physique et mental auprès de combattants de MMA, boxe thaïlandaise à l'Apash Academy à Meyzieu
Septembre 2016 - Mai 2017 : préparation physique auprès de judokas de 10 à 18 ans et coaching musculation, Judo Club de Grand-Quevilly
Avril 2017 : stage d'observation au pôle France judo de Strasbourg (CREPS d'Alsace)
Depuis 2014 : animateur en Accueil de Loisirs (3-5 ans, 6-8 ans, 9-11 ans, 12-17 ans)

Judo : ceinture noire 1ère dan, presque 17 ans de pratique
Rugby : 6 ans de pratique, 2 ans de spécialité en STAPS
Tennis : licencié à la fédération de 2010 à 2015 (classement 30/1) et 1 an de spécialité en STAPS
Pratique de la musculation, exercices cardiovasculaires et sport en général

Master préparation physique, mentale et réathlétisation, à l'Université de Lyon
Licence STAPS Entraînement Sportif obtenue à l'Université de Rouen
Baccalauréat scientifique mention Très Bien
B.A.F.A

Anglais niveau B2 certifié TOEIC
Formation scolaire en espagnol.

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Lyon 8e
Préparateur physique / Coach Sportif Lyon (Diplômé Master en préparation Physique et Mentale)
25€
Paul-Antoine
  • (3 avis)
1er cours offert !

❐ Diplômes : ⇒ Master Staps (Bac+5) – Préparation Physique/Mentale et Réathlétisation ⇒ DEUG STAPS –...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 3e
Coach sportif diplômé sur Lyon et agglomération. Venez avec le sourire, je m'occupe du reste !
30€
Sylvain
  • (5 avis)
1er cours offert !

Lors de la première séance, je pose plusieurs questions afin d'apprendre à se connaître et pour pouvoir déterminer...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 2e
Espagnol diplômé en management sportif propose des cours de coaching personnel ou en groupe
25€
Juan
  • (1 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement sera basé selon vos besoins et vos objectifs sportifs. Je m'adapterai en fonction de vos besoins...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Villeurbanne
Coach expert en forme et santé à domicile ou en entreprise Lyon
50€
Béranger
1er cours offert !

Habitué à travailler avec d’autres professionnels du monde sportif ( kinés, psychologues, médecins,...

Cours en face à face Profil validé
Lyon 8e
Votre Personal traine sur Lyon qui vous apporte analyse et planification efficace pour tout objectif : fitness, minceur, remise en forme, musculation, fitness et bien d'autre aspect du bien être.
45€
Ferhat
1er cours offert !

Pour obtenir efficacement des résultats, je mixe des méthodes classiques et de nouvelles techniques enseignées par des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Coach sportif diplômé à Lyon et alentours - Tous niveaux et tout objectif.
30€
Romain
  • (10 avis)
1er cours offert !

- Niveau physique actuel : Au cours de la première séance, nous effectuons un bilan de votre niveau et de vos capacités...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Caluire-et-Cuire
Coach sportive diplômée, expérimentée. Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire... Accompagnement individuel et en groupe (à domicile ou en extérieur).
35€
Marie-Philomène
  • (3 avis)
1er cours offert !

Évaluation de vos capacités et de votre condition physique, avec prise en compte de vos antécédents (passé sportif,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon
Boxes 69: les activités pugilistiques en leçon individualisé à domicile ou extérieur
30€
TOP Leçon BOXE individualisé Fille/Ga
  • (4 avis)
1er cours offert !

La boxe sans les coups, les leçons individualisées. Titulaire du diplôme de préparateur physique européen bac+4 plus...

Cours en face à face Profil validé
Lyon 1er
Coach sportif à domicile et en extérieur, mon objectif seras le votre.
50€
Xavier
  • (7 avis)
1er cours offert !

Avant toutes pratiques, je prends toujours le temps de vous connaître : vos objectifs, votre niveau, vos éventuelles...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Diplômé du master des Métiers de l'enseignement de l'éducation et de la formation en STAPS mais aussi Educateur sportif spécialisé, je partage ma passion pour la musculation.
Instagram : mi7marc
30€
Marc-Antoine
  • (1 avis)

J'aborde chaque cours avec la même méthodologie à savoir, combiner l'exigence, la rigueur dans le travail avec le plaisir...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Cyr-au-Mont-d'Or
Diplômé d'etat en Krav Maga et performance sportive (DEJEPS) Diplômé Expert de Krav Maga IKMF et KMG Sophrologue Seul en France  à réunir ces compétences Depuis 2004
70€
Stephane
  • (14 avis)

Ma méthode repose sur : - l’expérience (force de l’ordre et combat) - l’analyse - La compréhension - La...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 3e
13 ans d'expérience dans le coaching. Découvrez les sports de combats et dépensez de manière ludique sur Lyon! Combattant professionnel de MMA, venez découvrir la boxe, la lutte..
25€
Florent
  • (8 avis)
1er cours offert !

Mon objectif est de rendre mes cours privé ludiques et instructifs, afin que l'élève puisse se dépenser un maximum sans...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Villeurbanne
Etudiante en 3ème année de licence STAPS parcour ENTRAINEMENT SPORTIF, propose des coaching sportif privés, personnalisés ET/OU A DISTANCE, au poids de corps, à la maison ou en salle de sport pour tou
25€
Alèxia
  • (7 avis)
1er cours offert !

Suite à notre première séance, je construirais pour vous un programme individualisé correspondant à votre niveau, à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 3e
Enseignement de krav maga et de self défense au Feminin/masculin à Lyon et sa région. Cours particulier. suite aux événements du covid-19 le déroulement des cours s'est adaptés . je vous laisse me con
50€
Didier
  • (3 avis)
1er cours offert !

JE VAIS VOUS COACHER ET ALLER CHERCHER LE MEILLEUR DE VOUS MÊME . Lancez vous , simple et efficace En tant...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 40€ Non disponible
Contacter