Page d'accueil
Donner des cours
Lyon 4e 
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 12h
Cours proposés par Duncaen
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Préparateur physique diplômé (Master) : séances et suivi précis sur Lyon, individuel ou petit groupe

Méthodologie

J'aborde mes cours avec bonne humeur et dans un style non-directif, qui permet d'instaurer une relation de confiance et de convivialité. J'alimente mes compétences relationnelles avec mes connaissances scientifiques dans le domaine du sport, de manière à pouvoir vous préparer des séances adaptées à vos besoins et à vos objectifs.

Parcours

Je suis diplômé d'un Master en préparation physique et mentale à l'Université de Lyon. Je suis fort de plusieurs expériences en préparation physique pour sportifs de haut niveau (arts martiaux, rugby) et personal training pour particuliers, mais aussi en préparation mentale (amélioration de la confiance en soi, gestion de l'anxiété, relaxation...). Je suis spécialisé dans les arts martiaux (j'ai notamment 17 ans de judo à mon actif) et en rugby. Mon parcours universitaire et mon expérience personnelle dans la musculation me donne également des compétences générales en sciences du sport et en coaching sportif personnalisé. Que vous vouliez perdre du poids, vous renforcer musculairement, gagner en souplesse, ou encore atteindre un objectif sportif compétitif particulier, je peux vous aider !

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 40€/h

Précisions

45€ / h au-delà de 40min de déplacement.

Cours proposés par Duncaen
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Duncaen

Depuis Août 2018 : préparateur physique séniors US Meyzieu rugby
Septembre 2017 - Juin 2018 : préparateur physique et mental auprès de combattants de MMA, boxe thaïlandaise à l'Apash Academy à Meyzieu
Septembre 2016 - Mai 2017 : préparation physique auprès de judokas de 10 à 18 ans et coaching musculation, Judo Club de Grand-Quevilly
Avril 2017 : stage d'observation au pôle France judo de Strasbourg (CREPS d'Alsace)
Depuis 2014 : animateur en Accueil de Loisirs (3-5 ans, 6-8 ans, 9-11 ans, 12-17 ans)

Judo : ceinture noire 1ère dan, presque 17 ans de pratique
Rugby : 6 ans de pratique, 2 ans de spécialité en STAPS
Tennis : licencié à la fédération de 2010 à 2015 (classement 30/1) et 1 an de spécialité en STAPS
Pratique de la musculation, exercices cardiovasculaires et sport en général

Master préparation physique, mentale et réathlétisation, à l'Université de Lyon
Licence STAPS Entraînement Sportif obtenue à l'Université de Rouen
Baccalauréat scientifique mention Très Bien
B.A.F.A

Anglais niveau B2 certifié TOEIC
Formation scolaire en espagnol.

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Lyon 9e
Passionné par le renforcement musculaire, je vous enseigne ma passion pour vous aider à atteindre vos objectifs
30€
Maxime
1er cours offert !

"a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a"

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 3e
Coach sportif diplômé sur Lyon et agglomération. Venez avec le sourire, je m'occupe du reste !
30€
Sylvain
  • (5 avis)
1er cours offert !

Lors de la première séance, je pose plusieurs questions afin d'apprendre à se connaître et pour pouvoir déterminer...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 2e
Coach Sportif à Lyon 2e arrondissement, je vous propose des cours pour vous aider à vous améliorer
30€
Alex
1er cours offert !

"a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a"

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 2e
Espagnol diplômé en management sportif propose des cours de coaching personnel ou en groupe
25€
Juan
  • (1 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement sera basé selon vos besoins et vos objectifs sportifs. Je m'adapterai en fonction de vos besoins...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Villeurbanne
Coach expert en forme et santé à domicile ou en entreprise Lyon
50€
Béranger
1er cours offert !

Habitué à travailler avec d’autres professionnels du monde sportif ( kinés, psychologues, médecins,...

Cours en face à face Profil validé
Lyon 8e
Coach sportif indépendant, j'enseigne à Lyon 8e arrondissement pour vous permettre de devenir la meilleure version de vous même
30€
Aaron
1er cours offert !

"a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a"

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 8e
Votre Personal traine sur Lyon qui vous apporte analyse et planification efficace pour tout objectif : fitness, minceur, remise en forme, musculation, fitness et bien d'autre aspect du bien être.
45€
Ferhat
1er cours offert !

Pour obtenir efficacement des résultats, je mixe des méthodes classiques et de nouvelles techniques enseignées par des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Décines-Charpieu
Coach sportif (fitness, musculation, remise en forme, perte de poids etc) à distance ou à domicile Lyon et alentours.
45€
Alexia
1er cours offert !

Les cours peuvent être réalisé à domicile ou à distance (en zoom) ce qui permet d'aménager les séances plus...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Coach sportif diplômé, SAP(réduction d'impôts) à Lyon et alentours - Tous niveaux et tout objectif.
50€
Romain
  • (18 avis)
1er cours offert !

- Niveau physique actuel : Au cours de la première séance, nous effectuons un bilan de votre niveau et de vos capacités...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 9e
Expert en Krav Maga, diplômé d’état, ex membre d'une équipe d'intervention, depuis 2004, je vous apporte mon expérience : défense personnelle, gym fonctionnelle, développement des capacités mentales
70€
Stephane
  • (28 avis)

Ma méthode repose sur : - l’expérience personnelle riche (forces de l’ordre et combat) - l’apprentissage de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon
Boxes 69: les activités pugilistiques en leçon individualisé à domicile ou extérieur
40€
TOP Leçon BOXE individualisé Fille/Ga
  • (5 avis)
1er cours offert !

La boxe sans les coups, les leçons individualisées. Titulaire du diplôme de préparateur physique européen bac+4 plus...

Cours en face à face Profil validé
Lyon 6e
Coach sportif trilingue à Lyon, Forme & Bien-être donne des cours personnalisés à domicile ou en exterieur
33€
Timothy
  • (7 avis)
1er cours offert !

"Dig into the language of sport. Deporte e idiomas, dos actividades que podemos unir. Faire de l'exercice en même temps que...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Caluire-et-Cuire
Danseuse étudiante en école de formation professionnelle donne des cours de stretching tous âges à Lyon
25€
Lilou
  • (5 avis)
1er cours offert !

Je construit mon cours selon l'élève et sa réceptivité aux différentes informations données. Chacun possède un corps...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Caluire-et-Cuire
Coach sportif à Lyon et ses alentours. Prêt à vous accompagner dans vos objectifs chez vous ou en extérieur.
40€
Maxime
  • (6 avis)
1er cours offert !

Ma vision du sport est de le transmettre au service de chacun dans une optique de santé, de bien être et de performance....

Cours en face à face Profil validé
Lyon
Enseignant expérimenté certifié de la Méthode de Gasquet Abdominaux, arrêtez le massacre ! propose séances individuelles ou en petit groupe sur Lyon et sa région
60€
Philippe
  • (6 avis)
1er cours offert !

1 personne sur 2 présente des douleurs récurrentes au dos. Ce n'est évidemment pas une fatalité ! La posture assise...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 40€ Non disponible
Contacter