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Sara
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Sara
« Laurianne est une passionnée qui s’investit pleinement dans chacune des séances qu’elle propose. Son objectif: faire plaisir à ses élèves avec des séances variées où elle met en synergie ses connaissances pluridisciplinaires pour garantir le bien-être de chacun. Avec elle, aucune chance de se blesser, elle est attentive et aux petits soins.... le tout dans la bonne humeur (et vive les blagues de Lau... ) »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Laurianne
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Sport santé
Niveaux
  • Tous niveaux

Prenez soin de votre santé à travers une activité physique adaptée !

Méthodologie

Ma méthode pédagogique est simple : ECOUTE et ADAPTABILITE.
Je me tiens à votre disposition pour répondre à vos besoins afin de vous accompagner au mieux MAIS il est important de comprendre que ce travail doit se faire en collaboration. Sans implication de votre part, aucun résultat ne sera possible...je ne suis là que pour vous ouvrir la voie et vous montrer une ou des directions. Je m'implique beaucoup dans chaque accompagnement, j'en demande autant de la part des personnes que j'accompagne.

Parcours

Bonjour, je m'appelle Laurianne et je suis éducateur sportif Sport Santé diplômée d'Etat.
J'accompagne différentes personnes dans leur quotidien à travers l'activité physique adaptée et des programmes spécifiques et adaptés à chaque besoin et objectif :
> les femmes atteintes d'endométriose à prendre soin de leur santé et lutter contre la douleur
> les femmes enceintes en pré ou post natal
> les seniors qui souhaitent améliorer leur travail d'équilibre, renforcer tous les muscles profonds et stimuler le cerveau et le corps intelligemment
> tout type de personne désireuse d'améliorer sa santé à travers un travail d'auto-normalisation posturale et d'auto-guérison.
Au delà de l'activité physique, je propose un travail complet autour de la respiration, relaxation, thérapie brève (EFT), mouvements et auto-massages etc... Car une bonne santé passe aussi par l'amélioration de ses capacités neuromusculaires et du système nerveux.

J'aime accompagner les personnes à travers une approche globale et holistique c'est à dire que je prends en compte la partie physique mais aussi mentale et émotionnelle qui est tout aussi importante. Je m'adapte très facilement et je suis à l'écoute de toute vos suggestions, vos retours et vos envies mais JE NE FAIS PAS DE LA MAGIE. Améliorer sa santé passe avant tout par une implication et une auto-responsabilisation de soi-même, je suis là pour vous accompagner mais pas pour "faire à la place de".

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€
Cours proposés par Laurianne
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
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Curriculum Vitae de Laurianne

Expériences professionnelles
Mars 2020 Auteur du ebook “Endométriose et Mouvements” avec Claire Sistach (kinésithérapeute) - partenariat avec l’association EndoFrance
Depuis 2019 Instructeur PhysioWork et PhysioHIIT
Depuis 2019 Instructeur Pilates / ELDOA en entreprise - Berger Levrault (Toulouse)
Depuis août 2018 Instructeur Pilates / ELDOA / Partner Yoga - Studio Body Pilates (Toulouse)
Octobre 2018 Assistante de formation ELDOA (Institut Somatraining)
2018-2016 Instructeur Pilates - STUDIO CHAMANGO
2018-2017 Coach Pilates / TRX / Stretching - MON STADE (Paris 13ème)
2018- 2016 Instructeur Pilates - Entreprise / Domicile (particuliers)
2017 Educatrice Sport Santé - Hôtel Dieu (service Immunologie) / association AIDES
2017-2016 Educatrice Stretching et Fitness - LA SALESIENNE (Paris 17ème)

Mes formations
2020 Préparation Physique (CREPS de Toulouse)
2020 Praticienne certifiée EFT (Ecole française d’EFT)
2019 Méthode PhysioWork et PhysioHIIT par Charles Bessette (kinésithérapeuthe)
2019 Certification Pilates Reformer Cadillac niveau 1 (le Loft, France)
2018 Certification Praticien ELDOA (Institut SomaTrainig, Montréal, Canada)
2018 Cohérence Cardiaque (formation en ligne avec Dr David O’Hare)
2017 Certification TRX Trainer
2017 Diplôme Universitaire Sport/Santé - Education Thérapeutique du Patient (Université Paris Descartes V)
2016 Formation en ligne - Préventeur Sport-Santé, niv.1 (Institut de Bien-Être, Médecine du Sport et Sport Santé)
2016 Formation Instructeur LF’Pilates (Matwork 1, 2, 3 / Femmes enceintes, seniors et post-thérapie, petit matériel) - LEADERFIT FORMATION
2015/2016 C.Q.P Certificat de Qualification Professionnelle Animation Loisir Sportif (Activité Gymnique Expression Entretien) - UFOLEP
2015 Formation PSC1 (Premiers Secours) - Croix Rouge
2014 Formation Sécurité et Sûreté des lieux recevant du public (ERP)

Les 2 avis sur Laurianne
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

S
Sara

Laurianne est une passionnée qui s’investit pleinement dans chacune des séances qu’elle propose.
Son objectif: faire plaisir à ses élèves avec des séances variées où elle met en synergie ses connaissances pluridisciplinaires pour garantir le bien-être de chacun. Avec elle, aucune chance de se blesser, elle est attentive et aux petits soins.... le tout dans la bonne humeur (et vive les blagues de Lau... )

M
Marie

Lauriane, une personnalité lumineuse, pleine d’énergie qui nous entraîne avec gaité et curiosité vers des chemins méconnus.
Beaucoup d’intelligence, de passion et de compétences dans l’exercice de son métier.
Muscles et cerveau progressent.
Une très belle rencontre.

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