Page d'accueil
Donner des cours
Paris 8e 
Paris 8e 
  • Super professeur
  • (20 avis)
D
Damien
« Parfait ! Lucy est quelqu'un de très compétente. Je pense qu'elle est... Lire plus »
D
Damien
« Parfait ! Lucy est quelqu'un de très compétente. Je pense qu'elle est quelqu'un qui peut m'aider dans mes problèmes de poids mais plus fondamentalement à regler mes problèmes de stress et d'angoisse. »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Lucy
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
Niveaux
  • Tous niveaux

PERTE DE POIDS (kilos émotionnels, comportements compulsifs) à travers un changement de votre rapport à la nourriture

Méthodologie

​Perte de poids
Pendant mes études universitaires en Psychologie et ma formation en Micro-Nutrition, je me suis spécialisée dans les comportements compulsifs, notamment envers la nourriture. Étant donné que l'excès de poids est très souvent lié à des facteurs émotionnels (kilos émotionnels), je ne propose pas de diète mais plutôt des méthodes/stratégies qui provoquent un changement radical dans la relation avec la nourriture et, par conséquent, une perte de poids durable et sans souffrance.
Dans ces moments particulièrement difficiles, vous pouvez compter sur mes qualifications, mon expérience et mon empathie.

Stress
Les recherches montrent que le stress peut être la cause d'un grand nombre des troubles physiques et psychiques.
Les moyens que j'utilise pour lutter contre ce fléau varient selon la problématique de chacun mais ont une base commune et un même objectif: balayer les pensées négatives, augmenter son niveau d'énergie, effacer les sentiments destructeurs (culpabilité, manque de confiance en soi...), améliorer son sommeil, enfin trouver son équilibre et sa joie de vivre.

Je propose aussi des séances de relaxation/méditation.

Super professeur

Lucy fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

Parcours

J’ai vécu au Brésil, aux USA, en Angleterre, au Canada, en Suisse et finalement en France. Cela s’entend quand je parle français puisque l’accent est toujours présent. Cette ouverture vis-à-vis de cultures aussi différentes, m’a apporté une ouverture d’esprit et par conséquent, une énorme capacité d’écoute et de compréhension de l’être humain.
Après avoir fait des études universitaires en Psychologie à la University of California (Berkeley - USA), je me suis formée à plusieurs méthodes thérapeutiques alternatives, notamment au Richsdale Institut, (Londres) ainsi qu'en Micro-nutrition à ADNR (Paris).
​Le fait d'avoir « plusieurs cordes à mon arc » me permet d’adapter les méthodes utilisées à chacun, selon ses propres problématiques/attentes.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h

Précisions

J'offre un premier entretien pour cerner les besoins de chacun. N'hésitez pas à me contacter pour prendre un RDV.
Le tarif est de 65€ mais en ce moment particulier de crise sanitaire je l'ai baissé à 40€ avec le but de pouvoir aider un plus grand nombre de personnes.

Cours proposés par Lucy
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Lucy

DIPLÔME EN PSYCHOLOGIE GÉNÉRALE (UNIVERSITY OF CALIFORNIA BERKELEY)
DIPLÔME DE MICRO-NUTRITION (ADNR FORMATION PARIS)

COMPLEMENTARY THERAPY TRAINING (RICHDALES INSTITUTE - LONDON)

Les 20 avis sur Lucy
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
D
Damien

Parfait ! Lucy est quelqu'un de très compétente. Je pense qu'elle est quelqu'un qui peut m'aider dans mes problèmes de poids mais plus fondamentalement à regler mes problèmes de stress et d'angoisse.

Réponse de Lucy

Très poli, sérieux et intelligent. Un vrai plaisir de m'entretenir avec lui!

19 recommandations

J
Jon

J'ai contacté Lucy dans le but de perdre du poids et finalement elle a fait une vraie révolution dans mon existence. En l'espace de quatre mois, j'ai perdu plus de 13 kilos et gagné 3 crans à ma ceinture; mon stress a diminué d'une façon impressionnante et aujourd'hui je profite pleinement du moment présent, laissant les ruminations derrière moi.

T
Tamara

Après plusieurs tentatives sans succès pour perdre du poids, je n'y croyais plus jusqu'au jour où j'ai contacté Lucy. Elle m'a fait comprendre les liens entre mon surpoids, mon stress et mes frustrations. Elle a réussi à changer mon mode négatif de fonctionner. Le résultat a été extraordinaire: perte de poids importante et durable accompagnée d'une forte diminution de mon stress et une nouvelle façon d'affronter les difficultés.

C
Chris

Je n'arrivais pas à dormir, mon anxiété était intolérable et je me suis réfugiée dans la nourriture. Les kilos se sont installés. Lucy m'a fait prendre conscience de ce cercle vicieux et m'a accompagnée tout au long de ce parcours avec ses vastes connaissances sur ces sujets et sa bienveillance. Résultat: je me sens très bien, équilibrée et beaucoup plus légère autant dans ma tête que dans mon corps (8 kilos en moins).

I
Isabel

Je ne remercierai jamais assez Lucy pour le travail exceptionnel qu'elle a fait avec moi. Toujours á l'écoute et jamais dans le jugement, grâce à elle, j'ai perdu 17 kilos en suivant sa méthode totalement personnalisée.

C
Charlene

Lucy est une professionnelle merveilleuse. Elle m'a aidée énormément dans tous les aspects de ma vie et en retrouvant mon équilibre, j'ai perdu 13 kilos avec sa méthode exclusive, sans aucune difficulté. Je ne la remercierai jamais assez.

M
Magali

Avec sa méthode globale différenciée, j'ai perdu 9 kg de mon poids et 10 kg de mon stress! Je ne les ai jamais repris. De plus, je suis devenue tellement plus tranquille et heureuse! Je recommande Lucy les yeux fermés.

Q
Quentin

Le bon mot pour qualifier Lucie: extraordinaire. Elle m'aide de façon très concrête (pas comme d'autres méthodes basées sur des algorithmes). Elle a cette aptitude rare d'avoir une vision globale, pas seulement quelques connaissances vagues dans un domaine particulier. Avant, j'avais vu un Monsieur qui se disait naturopathe et, finalement, il s'est avéré qu'il ne possédait aucune connaissance ni sur la gestion du stress ni sur la perte de poids. Tout le contraire de Lucie, une personne et une professionnelle cinq étoiles!

H
Herve

Quand j'ai contacté Lucy, je n'avais plus d'espoir de pouvoir diminuer mon anxiété pour perdre du poids et le maintenir, sans le fameux effet yoyo. Il fallait faire un travail sur ma confiance en moi et, petit à petit, Lucy a sû me faire avoir un nouveau regard sur moi et les relations avec les autres. J'ai perdu 9 kilos sans aucune souffrance, juste en me sentant tellement mieux! Ne changez rien, Lucy.

R
Romain

J'ai toujours été de nature stressé mais l'épidémie de coronavirus et le confinement qui en a débouché ont décuplé mes angoisses. C'en était au point où je ne pouvais plus le supporter. J'ai vécu cet isolement comme une oppression. Bref, Lucy m'a aidé à prendre de la distance avec tout ça et, à l'heure du déconfinement, je suis certain qu'elle va encore m'être grandement utile. Merci Lucy!

J
Justine

Je tombais malade tout le temps, je me sentais fatiguée et étais totalement découragée. Lucy a tout de suite compris la raison de mon état et m'a orientée vers les changements nécessaires pour me sentir bien. Aujourd'hui, je suis très résistante aux maladies et pleine d'énergie.

Interview de Lucy

QUESTION 01 | 08
Cela fait combien de temps que vous vous intéressez au domaine du bien-être et que vous exercez votre pratique ?
Lucy — Je m'intéresse plus spécifiquement à aider les personnes qui ont des difficultés voire des souffrances par rapport à un aspect physique ou psychologique. Cette tendance à être empathique est en moi depuis toute petite puisqu'à l'école primaire je protégeais déjà les "souffre douleurs".
QUESTION 02 | 08
Dites-nous ce que votre discipline peut apporter ? Parlez-nous de sa complémentarité avec d'autres !
Lucy — Pendant mes études je me suis particulièrement intéressée au fonctionemment du cerveau (circuits neuronaux). Ma double formation dans deux disciplines très complémentaires (Psychologie/Micro-nutrition) me permet d'avoir d'excellents résultats avec les personnes qui ont un surpoids lié à des facteurs émotionnels, dans le sens où je travaille justement sur le plan mental, et plus spécifiquement sur le changement du rapport nourriture/émotions.
QUESTION 03 | 08
En parlant de bien-être, pourriez-vous nous donner quelques astuces pour se sentir bien dans son corps et son esprit ?
Lucy — Des preuves scientifiques montrent la possibilité de changer le fonctionnement de notre cerveau qui va avoir un impact sur le corps et l'esprit. Les phrases "je n'arrive pas..." et "je ne suis pas capable..." ne correspondent pas à réalité. Il faut simplement être accompagné par un professionnel passionné comme moi.
QUESTION 04 | 08
Comment décririez-vous votre méthode en tant que praticien ?
Lucy — Ma méthode est fondée sur trois aspects fondamentaux:

les capacités insoupçonnées de notre cerveau (possibilité de le reprogrammer par rapport à la nourriture);

le respect et la compréhension de l'être humain;

le rééquilibrage.
QUESTION 05 | 08
L'expérience aidant, y a-t-il des choses que avez apprises sur vous-mêmes ou les autres via votre métier ?
Lucy — Les personnes en surpoids sont souvent agressées dans notre société qui n'accepte pas la différence. J'ai aussi souffert de cette différence puisque, à 8 ans je mesurais déjà 1,67 mètre et j'étais regardée comme une extraterrestre.
QUESTION 06 | 08
Avez-vous un modèle, une personne vous ayant inspiré ?
Lucy — J'ai eu un professeur à l'université qui m'a fortement inspirée et qui, chose amusante, met aujourd'hui mes qualités en valeur en me citant comme modèle auprès de ses élèves.
QUESTION 07 | 08
Pouvez-vous nous dire ce que vous faites de votre temps libre, ce qui vous permet de décompresser ?
Lucy — J'ai une passion par la littérature puisqu'elle me permet de voyager tout en restant sur mon canapé!
QUESTION 08 | 08
Quel est le cours qui vous revient le premier en mémoire ? Pour quelles raisons ?
Lucy — Je m'en souviens parfaitement: il s'agit d'une femme de 60 ans qui a pleuré de joie pendant sa deuxième séance avec moi en me disant que c'était la première fois de sa vie qu'elle s'était sentie comprise. Elle a perdu 18 kilos avec ma méthode et ne les a jamais repris. Nous sommes toujours en contact.

Les professeurs similaires

des cours de relaxation à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'apprendre à bien manger pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de nutrition accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de perte de poids n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Paris 15e
Coach Professionnel certifié vous aide à perdre du poids avec l'alimentation et le sport, résultats à la clé,
60€
HICHAM
  • (8 avis)
1er cours offert !

Je m'appuie sur mon expérience personnelle de la perte de poids, sur ma formation personnelle sur la nutrition et mon...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Préparateur mental et Accompagnateur Perte de Poids & Bien-Etre. Objectif Nutrition Sportive & Alimentation Saine En Ligne ou à Domicile. Paris Ile de France
50€
Amine
  • (24 avis)
1er cours offert !

L'amour du partage, l'écoute et la bienveillance sont mes outils préférés pour vous apporter les solutions...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Sophrologue certifiée et formatrice en sophrologie, je vous propose des outils pour être serein(e) au quotidien et vous projeter dans l'avenir sans crainte
60€
Caroline
  • (9 avis)
1er cours offert !

Je vous propose un programme sur mesure pour vous aider à vous sentir serein(e) au quotidien, booster vos capacités...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 4e
Danseuse et musicien professionnels proposent des prestations de massage originales et personnalisées.
60€
Delphine
  • (8 avis)
1er cours offert !

A travers la danse (Terpsichore), Delphine apporte sa connaissance du corps et du mouvement à travers des techniques de...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 7e
Diététicienne et enseignante en BTS diet + bachelor + prépa, je propose des cours pour l'examen + correction des mémoires ou prise en charge pour réequilibrage alimentaire
25€
Marie-Aude
  • (6 avis)
1er cours offert !

TECHNIQUE ET MÉTHODE D'ENSEIGNEMENT Mes cours pour objectif de vous aider à acquérir des compétences méthodologiques et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 16e
Boostez vos défenses immunitaires, éliminez stress et tensions par la Relaxation et le massage Tui Na 50% réduction en crédit d'impôt
80€
Alice
  • (9 avis)
1er cours offert !

Masseuse spécialisée en massage traditionnel chinois, intensément sportive, ancienne danseuse, ancienne cavalière, mon...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 17e
Pratiquante passionnée en nutrition et médecines alternatives donne des cours en IDF
20€
Shannon
  • (4 avis)
1er cours offert !

J'adapte ma méthode en fonction de mon élève mais les points clefs sont l'écoute des difficultés, des ressentis, la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 18e
Les sept façon de se faire du bien: méditation, relaxation, massage, yoga...
60€
Sushobhan
  • (5 avis)
1er cours offert !

Ma spécialité est le travail sur les chakras et j’accorde mes techniques de massages avec la respiration de la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 17e
Professeur d'EPS propose séances sportives et conseils nutritionnels pour perte de poids
40€
Valentin
  • (10 avis)
1er cours offert !

Je suis professeur d'EPS titulaire depuis maintenant 3 ans, dans un lycée au nord de Paris. Je suis donc titulaire du...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 16e
Ex Sportive de Haut Niveau et Sophrologue certifiée en Développement Personnel/Professionnel et Santé_ Sophrologie/Relaxation/ Visualisation .
60€
Laurine
  • (4 avis)
1er cours offert !

Votre accompagnement commence par un échange afin de savoir ce qui vous amène à pratiquer la sophrologie. A l'issue de...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 7e
Sophrologue et naturopathe, je propose des séances de relaxation/ respiration/ gestion des émotions
50€
Marie-Aude
  • (4 avis)

TECHNIQUES ET MÉTHODES D'ENSEIGNEMENT La Sophrologie détend et apprend à gérer son stress et ses émotions au...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 18e
Relaxation guidée & Yoga Nidra : séance individuelle ou en groupe, à domicile ou via webcam
50€
Yoann
  • (3 avis)

La séance débute par des mouvements amples et doux, en respiration consciente. Ensuite, on s'allonge au sol (tapis de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Naturopathe et micronutritionniste donne cours de naturopathie, de nutrition, de physiologie, de biochimie en rapport avec l'alimentation. Tout ce que vous avez toujous voulu savoir, basé sur les rech
50€
Catherine
1er cours offert !

J'enseigne l'alimentation mais aussi comment fonctionne le corps, comment fonctionnent les vitamines et les minéraux, de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 9e
Massage visage dos et pieds  le week-end ou en semaine en Paris (à votre bureau, à la maison)
41€
Inna
1er cours offert !

relaxant , aurvedic massage , sport massage

Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Cours de massage bien être à domicile Paris, massage californien,Thaï traditionnel, réflexologie plantaire.
80€
Karim
  • (19 avis)
1er cours offert !

Ma passion pour le massage et les thérapies manuelles est née lors de ma première formation en massage créatif à...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 18e
Soin Reiki (45 minutes de Reiki Usui) & Soins énergétique à domicile à Paris
40€
Lea
  • (2 avis)
1er cours offert !

Les séances de Reiki commencent par un dialogue avec le patient pour écouter les raisons de sa visite, puis il y aura...

Cours en face à face Profil validé
Paris
Fanny des Garets , Méditation/Relaxation & Soins énergétique /Paris 9/Pour palier au stress et à la gestion des émotions
60€
Fanny
  • (1 avis)
1er cours offert !

Je propose de la Méditation Guidée, Respiration, Pratique physique douce & Relaxation. Je m'adresse aux personnes...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible Non disponible 40€
Contacter