Lucy - Professeur pour apprendre à bien manger - Paris 8e

Lucy

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 40€
  • Temps de réponse 1h
  • Nombre d’élèves 50+
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PERTE DE POIDS (kilos émotionnels, comportements compulsifs) à travers un changement de votre rapport à la nourriture

Super professeur

Lucy fait partie des meilleurs professeurs d'Apprendre à bien manger. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos du cours

​Perte de poids
Pendant mes études universitaires en Psychologie et ma formation en Micro-Nutrition, je me suis spécialisée dans les comportements compulsifs, notamment envers la nourriture. Étant donné que l'excès de poids est très souvent lié à des facteurs émotionnels (kilos émotionnels), je ne propose pas de diète mais plutôt des méthodes/stratégies qui provoquent un changement radical dans la relation avec la nourriture et, par conséquent, une perte de poids durable et sans souffrance.
Dans ces moments particulièrement difficiles, vous pouvez compter sur mes qualifications, mon expérience et mon empathie.

Stress
Les recherches montrent que le stress peut être la cause d'un grand nombre des troubles physiques et psychiques.
Les moyens que j'utilise pour lutter contre ce fléau varient selon la problématique de chacun mais ont une base commune et un même objectif: balayer les pensées négatives, augmenter son niveau d'énergie, effacer les sentiments destructeurs (culpabilité, manque de confiance en soi...), améliorer son sommeil, enfin trouver son équilibre et sa joie de vivre.

Je propose aussi des séances de relaxation/méditation.

matières

  • Apprendre à bien manger
  • Diététique
  • Nutrition
  • +1

    Perte de poids

langues

  • Français
  • Anglais
  • Portugais

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Lucy

J’ai vécu au Brésil, aux USA, en Angleterre, au Canada, en Suisse et finalement en France. Cela s’entend quand je parle français puisque l’accent est toujours présent. Cette ouverture vis-à-vis de cultures aussi différentes, m’a apporté une ouverture d’esprit et par conséquent, une énorme capacité d’écoute et de compréhension de l’être humain.
Après avoir fait des études universitaires en Psychologie à la University of California (Berkeley - USA), je me suis formée à plusieurs méthodes thérapeutiques alternatives, notamment au Richsdale Institut, (Londres) ainsi qu'en Micro-nutrition à ADNR (Paris).
​Le fait d'avoir « plusieurs cordes à mon arc » me permet d’adapter les méthodes utilisées à chacun, selon ses propres problématiques/attentes.

Tarifs

packs

  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

webcam

  • 40€/h

cours offert

  • 30mn

Précisions

J'offre un premier entretien pour cerner les besoins de chacun. N'hésitez pas à me contacter pour prendre un RDV.
Le tarif est de 65€ mais en ce moment je l'ai baissé à 40€ avec le but de pouvoir aider un plus grand nombre de personnes.

En savoir plus sur Lucy

  • 01

    Cela fait combien de temps que vous vous intéressez au domaine du bien-être et que vous exercez votre pratique ?

    Je m'intéresse plus spécifiquement à aider les personnes qui ont des difficultés voire des souffrances par rapport à un aspect physique ou psychologique. Cette tendance à être empathique est en moi depuis toute petite puisqu'à l'école primaire je protégeais déjà les "souffre douleurs".

  • 02

    Dites-nous ce que votre discipline peut apporter ? Parlez-nous de sa complémentarité avec d'autres !

    Pendant mes études je me suis particulièrement intéressée au fonctionemment du cerveau (circuits neuronaux). Ma double formation dans deux disciplines très complémentaires (Psychologie/Micro-nutrition) me permet d'avoir d'excellents résultats avec les personnes qui ont un surpoids lié à des facteurs émotionnels, dans le sens où je travaille justement sur le plan mental, et plus spécifiquement sur le changement du rapport nourriture/émotions.

  • 03

    En parlant de bien-être, pourriez-vous nous donner quelques astuces pour se sentir bien dans son corps et son esprit ?

    Des preuves scientifiques montrent la possibilité de changer le fonctionnement de notre cerveau qui va avoir un impact sur le corps et l'esprit. Les phrases "je n'arrive pas..." et "je ne suis pas capable..." ne correspondent pas à réalité. Il faut simplement être accompagné par un professionnel passionné comme moi.

  • 04

    Comment décririez-vous votre méthode en tant que praticien ?

    Ma méthode est fondée sur trois aspects fondamentaux:

    les capacités insoupçonnées de notre cerveau (possibilité de le reprogrammer par rapport à la nourriture);

    le respect et la compréhension de l'être humain;

    le rééquilibrage.

  • 05

    L'expérience aidant, y a-t-il des choses que avez apprises sur vous-mêmes ou les autres via votre métier ?

    Les personnes en surpoids sont souvent agressées dans notre société qui n'accepte pas la différence. J'ai aussi souffert de cette différence puisque, à 8 ans je mesurais déjà 1,67 mètre et j'étais regardée comme une extraterrestre.

  • 06

    Avez-vous un modèle, une personne vous ayant inspiré ?

    J'ai eu un professeur à l'université qui m'a fortement inspirée et qui, chose amusante, met aujourd'hui mes qualités en valeur en me citant comme modèle auprès de ses élèves.

  • 07

    Pouvez-vous nous dire ce que vous faites de votre temps libre, ce qui vous permet de décompresser ?

    J'ai une passion par la littérature puisqu'elle me permet de voyager tout en restant sur mon canapé!

  • 08

    Quel est le cours qui vous revient le premier en mémoire ? Pour quelles raisons ?

    Je m'en souviens parfaitement: il s'agit d'une femme de 60 ans qui a pleuré de joie pendant sa deuxième séance avec moi en me disant que c'était la première fois de sa vie qu'elle s'était sentie comprise. Elle a perdu 18 kilos avec ma méthode et ne les a jamais repris. Nous sommes toujours en contact.

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