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Paris 19e 
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  • (3 avis)
Holger
« Cela fait plus de 7 ans maintenant que je connais Alexandre et qu'il... Lire plus »
Holger
« Cela fait plus de 7 ans maintenant que je connais Alexandre et qu'il me coache d'abord en club de gym puis maintenant dans le CrossFit. D'une vie totalement sédentaire, il a réussi à m'extirper et à me donner goût au sport. Ce qui était loin d'être gagné d'avance. Je me suis découvert grâce à lui des capacités insoupçonnées, j'ai pris près de 10 kg de muscle, développé une plus grande résistance à l'effort, un cardio et une capacité pulmonaire qui m'aide beaucoup avec mes allergies. Peu importe vos objectifs, ses compétences et sa pédagogie vous les feront atteindre sans le moindre doute. »
70€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Alexandre
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Crossfit
Niveaux
  • Tout niveaux

Personal Trainer Experimenté, Cardio, Force, Sangle abdominale, Résistance, Perte/Prise de poids, Tonicité...

Méthodologie

Je suis Alex, athlète et entraineur converti au CrossFit et au Functional Training.
Je m'adresse à tout le monde sans distinction de niveau.
Aussi bien en reprise sportive qu'en perfectionnement.
Dites moi clairement vos objectifs et besoins, et je ferai en sorte de vous les faire atteindre.
Je peux vous entraîner efficacement en 1/2h, 3/4h, ou bien 1h.
Variété dans les contenus. 
Tonicité, Raffermissement, Cardio, Résistance, Mobilité, Agilité, Souplesse, Explosivité, Perte de Poids, Prise de Masse.
Tarif indiqué à titre indicatif. Veuillez me contacter pour un devis personnalisé.

Parcours

Mes cours sont faits sur mesure en fonction de vos capacités et de vos objectifs et de vos besoins.
J'ai l'habitude de travailler avec des clients exigeants et de tout âge (retour de maternité, blessures, reprise du sport, perte/prise de poids...).
Axé sur du fonctionnel, je ferai en sorte que vous vous sentiez mieux dans votre corps tout en prenant plaisir.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 65€
Tarifs pour 10 heures de cours : 60€

Précisions

Tarif indiqué à titre indicatif. Veuillez me contacter pour un devis personnalisé

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Curriculum Vitae d'Alexandre

Diplômé Métier de la forme depuis 2008.
Pratique et enseigne le CrossFit depuis 6 ans
Formation pilates, mobilité, strongman, TRX

Suivez-moi sur mon compte instagram alex.freulon

Les 3 avis sur Alexandre
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

Holger

Cela fait plus de 7 ans maintenant que je connais Alexandre et qu'il me coache d'abord en club de gym puis maintenant dans le CrossFit. D'une vie totalement sédentaire, il a réussi à m'extirper et à me donner goût au sport. Ce qui était loin d'être gagné d'avance. Je me suis découvert grâce à lui des capacités insoupçonnées, j'ai pris près de 10 kg de muscle, développé une plus grande résistance à l'effort, un cardio et une capacité pulmonaire qui m'aide beaucoup avec mes allergies. Peu importe vos objectifs, ses compétences et sa pédagogie vous les feront atteindre sans le moindre doute.

F
Franck

Alex est un super coach: pédagogue et expérimenté.
À l'écoute et sachant adapter les séances en fonction des objectifs et des capacités de chacun.
Je recommande ses services en individuel comme en collectif!

A
Aya

J'ai eu la chance de suivre un programme de coaching (crossfit en groupe + cours individuels + séances de renfo à faire seule) avec Alex. J'ai atteint des objectifs qui me paraissaient impossibles (prise de masse). Il m'a conseillé également sur mon alimentation. C'est un super coach, très humain, pédagogue, à l'écoute et avec beaucoup d'humour ! Je vous le recommande !

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