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Toulouse 
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Gersande
« Emilie est une professeur calme et déterminée. Elle prend le temps... Lire plus »
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Gersande
« Emilie est une professeur calme et déterminée. Elle prend le temps de bien expliquer chaque exercice, et s'adapte à votre rythme, tout en vous poussant. J'ai pris des cours en groupe par webcam de yoga avec elle pendant le confinement, j'en garde un très bon souvenir :) »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Emilie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Personal Trainer diplômée, vos objectifs sont les miens ! Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !

Méthodologie

Un coaching est toujours composé d'un échauffement, d'un corps de séance préparé en fonction de vos objectifs et d'un retour au calme.

Les séances de stretching/relaxation se composent de différents étirements et peuvent se terminer par 15 minutes de relaxation en fonction de vos besoins.

Nous faisons toujours un point sur les sensations a la fin du coaching afin d'adapter au mieux la séance suivante en fonction de votre ressenti.

Parcours

Vos objectifs sont mes objectifs!

Ancienne rugbymen au Stade Toulousain, j'ai exercé en tant qu'instructeur fitness en cours collectifs pendant 2 ans dans différentes salles de remise en forme.
Je suis aujourd'hui Personal Trainer, j'effectue des coachings a domicile ou en extérieur, en collectif ou en individuel.

Ma passion est le relationnel avec les individus, afin de pouvoir répondre à leurs besoins pour ainsi atteindre un objectif, ensemble.

J'attache une grande importance a vos envies.

Je propose des séances en fonction de vos objectifs : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, circuit training, step, pilates, stretching/relaxation.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 170€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€

Précisions

Mes tarifs sont adaptés à la situation actuelle de confinement. Ils sont accessibles a tous afin que tout le monde puisse continuer a se maintenir en forme durant cette période difficile.

Cours proposés par Emilie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Emilie

DEUST Métiers de la forme
DEUG STAPS Education Motricité
BAFA : colonies de vacances, accueil de loisirs et club enfants
Cours enseignés : Caf, body sculpt, body barre, step, stretching, gym douce, pilates etc
Ancienne sportive de haut niveau : rugby au stade toulousain

Les 2 avis sur Emilie
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

G
Gersande

Emilie est une professeur calme et déterminée. Elle prend le temps de bien expliquer chaque exercice, et s'adapte à votre rythme, tout en vous poussant. J'ai pris des cours en groupe par webcam de yoga avec elle pendant le confinement, j'en garde un très bon souvenir :)

P
Pedro

Je recommande cette super prof. Investie, dévouée, dynamique et toujours à l'écoute !

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