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Nantes 
50€
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Nantes 
Antoine
  • (16 avis)
Ambassadeur Superprof
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 2 heures
Noté 5/5 par ses élèves

Personal trainer (diplômé d'état), Paris intra et proche banlieue, individualisation des séances en fonction de votre projet

- Professeur d'EPS certifié, mes cours s'adressent à toutes et tous, recherche constante de l'accomplissement de vos objectifs.
- Pratiques physiques basées sur l'individualisation du travail, le plaisir de faire du sport et l'envie de se dépasser.
- Travail en suspension avec sangles (TRX), élastiques, bandes de résistance
- Cardio training, préparation courses sur différentes distances (intermittent court et long, travail sur test Léger Boucher)
- Fitness training en circuit (HIIT, TABATA)
- Conseils nutrition et rééquilibrage alimentaire (en lien avec un nutritionniste DE)
- Valorisation de la confiance en soi (accomplissement de vos objectifs), motivation.

Deux personnes 60
Trois personnes 75

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, le renforcement musculaire, la course à pied. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.
Je me suis connecté cette semaine.

Les 16 avis sur Antoine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

11 évaluations

Camille

Parfait ! Antoine un coach avec de nombreuses qualités que je ne peux que recommander (sauf si il n’a plus de temps pour moi). C’ est un professeur appliqué qui prépare ses séances et vous propose des exercices adaptés toujours renouvelés et plus intenses pour vous assurer des résultats.
Antoine est un vrai moteur qui a le talent de vous pousser à vous dépasser avec le sourire !
Par ailleurs, il dispose d’une véritable expertise et prends le temps de vous corriger. C’est un coach en or !

L
Léa

Parfait ! Antoine est ponctuel, motivé et motivant, encourageant et surtout à l'écoute. Il a su adapté son programme en fonction de mes besoins et de mes attentes. Séance très agréable malgré les courbatures :)

T
Tita

Parfait ! C'est un très bon très bon professeur de gym qui n'hésites pas à aider ses élèves dans le bon sens du terme : il montre aux élèves comment faire mais ne le fait pas à leur place.

5 recommandations

Romain

J’ai rencontré Antoine a travers une pratique sportive commune. Il est sérieux dans son travail et adapte bien ses séances selon le niveau des gens. Il a également un très bon contact et il sait vous motiver. Je recommande !

Romain

J’ai rencontré Antoine à travers une pratique sportive commune. Il est sérieux dans son travail et adapte bien ses séances selon le niveau des gens. Il a également un très bon contact et il sait vous motiver. Je recommande !

B
Bénédicte

Antoine est un coach dynamique toujours ponctuel et arrangeant en cas de contretemps.
Les séances proposées répondent parfaitement aux objectifs fixés en associant un caractère ludique facilitant le dépassement de soi.
Le suivi est sérieux et la progression est rapidement visible.
Je vous recommande ses services si vous voulez atteindre votre objectif tout en prenant du plaisir à vous dépenser.

Expériences d'Antoine

Fitness/musculation/remise en forme : cours et coaching particulier depuis 5 ans.
Autant a domicile que dans différents espaces publics
Le choix de votre objectif se fera lors de la première séance (gain de puissance, remise en forme, perte de poids ...).
Utilisation principale de mouvement naturel avec poids de corps et de footing.
Suivi nutritionnel (conseils nutritifs, élaboration de menus) si besoin afin de compléter la pratique sportive pour atteindre votre objectif de manière durable.

Mes clients sont très vite satisfaits des progrès effectués et atteignent leur objectif fixé en suivant le programme établit.

Contactez moi

Curriculum Vitae d'Antoine

Diplomes :
2012-2017- coach sportif personnel
2014 - BPJEPS AGFF mention Forme (fitness) et force (musculation & coaching)
2013 - CAPEPS (professeur d'EPS)
2012- Master 2 métier de l'enseignement et de la formation.
2010- Licence STAPS.
2010- Carte professionnelle d'encadrement d'activité physique et sportive (Fitness/musculation/badminton)

Pratique sportive :
Musculation/Fitnesse/prepa physique depuis 10 ans
Badminton depuis 12 ans (championnat de France universitaire et championnat d'Europe par équipe)

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