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Paris 17e 
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Paris 17e 
Antoine
  • (8 avis)
Ambassadeur Superprof
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 1 heure
Noté 5/5 par ses élèves

Personal trainer (diplômé d'état), Paris intra et proche banlieue, individualisation des séances en fonction de votre projet

- Professeur d'EPS certifié, mes cours s'adressent à toutes et tous, recherche constante de l'accomplissement de vos objectifs.
- Pratiques physiques basées sur l'individualisation du travail, le plaisir de faire du sport et l'envie de se dépasser.
- Travail en suspension avec sangles (TRX), élastiques, bandes de résistance
- Cardio training, préparation courses sur différentes distances (intermittent court et long, travail sur test Léger Boucher)
- Fitness training en circuit (HIIT, TABATA)
- Conseils nutrition et rééquilibrage alimentaire (en lien avec un nutritionniste DE)
- Valorisation de la confiance en soi (accomplissement de vos objectifs), motivation.

Deux personnes 60
Trois personnes 75

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, le renforcement musculaire, la course à pied. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.
Je me suis connecté cette semaine.

Les 8 avis sur Antoine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

6 évaluations

Jessica

Parfait ! Une super première séance, et j'attends avec impatience les suivantes !
Antoine a bien compris mes objectifs, et est déjà très impliqué pour m'aider à les atteindre. Il a su me motiver pendant le cours, ce qui m'a permis de ne rien lâcher. Merci bcp :)

Antoine

Le travail que nous venons de commencer avec Jessica semble très bien partie, elle est motivée et très impliqué dans ce que je lui demande. Je suis sur que nous arriverons à atteindre ses objectifs.

Manon

Parfait ! Rien à redire ni sur le coach ni sur les séances. On sent Antoine très impliqué dans chaque séance et même après : ce n'est pas qu'une prestation à l'heure, on est vraiment soutenu pendant et entre les séances (suivi par mail, il prend des nouvelles). Ses cours sont bien structurés, il est très à l'écoute et surtout très motivant. Je l'ai trouvé très professionnel et j'aime beaucoup travailler avec lui.

Antoine

C’est un plaisir de travailler avec Manon.
Je sais que je peux lui demander le maximum de ce qu’elle peut me donner.
Avec une telle implication et motivation, je suis certain qu’elle obtiendra les résultats voulu à ses concours.

P
Pierre

Parfait ! Antoine est vraiment un très bon coach.
Les séances sont intenses, structurées, et il a pris le soin de me rédiger un résumé de la séance, transmis ultérieurement par email, pour que je puisse au besoin la refaire seul.

Je rebosserai avec lui sans hésiter!

Antoine

De la motivation, de l’envie, de l’implication. C’est toujours un plaisir de faire les séances avec pierre.
En continuant ainsi nous parviendrons sans souci aux objectif fixés.
À demain !

2 recommandations

Siham

Je suis très satisfaite, c'est un coach très professionnel. Il a su comprendre quelles sont mes points faibles et m'a poussé à travailler dessus. Personne très motivante et très á l'écoute de mes attentes, par des exercices ciblés j'ai pu réapprendre à aimer le sport. À chaque session, il explique très bien ce sur quoi nous allons travailler et quelles seront les résultats de la session.

P
Pierre

J'ai pu pendant 3 mois bénéficier des conseils d'Antoine durant nos séances, son travail était vraiment très appréciable.
Professionnel et humain dans sa démarche il a su constamment s'adapter pour répondre le plus précisément possible à mes attentes.
J'ai grâce à lui réussi à attendre l'objectif que nous nous étions fixé au début de notre collaboration.
Disponible et toujours ponctuel !

Petit plus, ses conseil nutritionnels ne sont pas facturés, mais sont un vrai plus pour avancer vers l'objectif fixer.

Je ne peux que vous recommander de travailler avec lui.

Expériences d'Antoine

Fitness/musculation/remise en forme : cours et coaching particulier depuis 5 ans.
Autant a domicile que dans différents espaces publics
Le choix de votre objectif se fera lors de la première séance (gain de puissance, remise en forme, perte de poids ...).
Utilisation principale de mouvement naturel avec poids de corps et de footing.
Suivi nutritionnel (conseils nutritifs, élaboration de menus) si besoin afin de compléter la pratique sportive pour atteindre votre objectif de manière durable.

Mes clients sont très vite satisfaits des progrès effectués et atteignent leur objectif fixé en suivant le programme établit.

Contactez moi

Curriculum Vitae d'Antoine

Diplomes :
2012-2017- coach sportif personnel
2014 - BPJEPS AGFF mention Forme (fitness) et force (musculation & coaching)
2013 - CAPEPS (professeur d'EPS)
2012- Master 2 métier de l'enseignement et de la formation.
2010- Licence STAPS.
2010- Carte professionnelle d'encadrement d'activité physique et sportive (Fitness/musculation/badminton)

Pratique sportive :
Musculation/Fitnesse/prepa physique depuis 10 ans
Badminton depuis 12 ans (championnat de France universitaire et championnat d'Europe par équipe)

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