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Anne
« Parfait ! 1er cours de cardio boxing de ma vie et 1er cours avec Jérôme...Top... Lire plus »
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Anne
« Parfait ! 1er cours de cardio boxing de ma vie et 1er cours avec Jérôme...Top ! Au point que j’ai repris rdv. Jérôme est à l’ecoute et est très pro et fort sympathique. Je vous le recommande chaleureusement. Merci Jérôme »
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Jérôme
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Gym postnatale
  • Aéroboxe
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif expérimenté, ancien haut niveau en boxe française, se déplace à domicile (Paris et RP) pour du training personnalisé tous niveaux.Agréé "service à la personne" 50% réduction d'impôts!

Méthodologie

Ma technique de coaching globale tient compte des potentialités de mes clients dans leur totalité : physiques, mentales et émotionnelles.
Ma priorité est que le coaché atteigne ses objectifs dans le plaisir du faire, de découvrir, de se dépasser sans lassitude dans les exercices proposés, c'est pourquoi je varie les techniques d'entraînement en fonction de l'énergie physique et émotionnelle de la personne lors de chaque cours, sans perdre de vue le but que le coaché souhaite atteindre.
Les trainings durent 1h ou 1h30 durant lesquels je fais en sorte que le coaché puisse faire appel à toutes ses ressources intérieures et développe une meilleure connaissance et un dépassement de lui-même qui amènent à une transformation globale, clés de l'objectif visé.
L'humour et la bonne humeur sont des composantes de ma pratique qui aident à la motivation.
Ex compétiteur à haut niveau, je sais ce qu'est la gestion du stress et le mental à associer à la performance, ce qui me permet d'adapter mes méthodes de coaching aux situations extrêmes et d 'opposition.
Mes cours s'adaptent à toutes personnes désireuses et motivées par le changement physique et mental quels qu'ils soient, pour un mieux-être intérieur et extérieur en fonction du but que chacun se fixe, ayant développé une capacité de souplesse et d'adaptation à l'autre, de par mon expérience en tant que dirigeant d'entreprises, coach en développement personnel et professionnel mais également en tant que coach privé, de personnalités publiques des milieux artistiques et de l'entreprise.

Parcours

Mon expérience du coaching sportif est une expérience de plus de 30 ans dans des milieux diversifiés du monde de l'entreprise, du spectacle, de la mode, de la compétition, du milieu sportif de haut niveau.
J'ai expérimenté que ma stratégie de préparation physique et mentale issue des arts martiaux et des sports de combat comme la boxe française que j'ai pratiquée en compétition, s'appliquait aussi bien aux domaines professionnels que privés.
J'ai été entraîneur et/ou pratiquant dans tous les domaines que je propose (pratique de la boxe française, kick-boxing, athlétisme, stretching, fitness, etc.) et me suis formé à des outils de P.N.L, de sophrologie, de training autogène et de méditation, pour la préparation mentale aux défis personnels, professionnels et de compétition sportive.
Ma dernière formation de coaching en développement personnel , professionnel et de performance (C.I.C enregistré RNCP1) me permet d'utiliser des moyens encore plus variés et ciblés, au service de personnes qui se donnent les moyens de leurs ambitions et toutes les chances de réussir.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 250€
Tarifs pour 10 heures de cours : 500€
Cours proposés par Jérôme
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Gym postnatale
  • Aéroboxe
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Jérôme

Ex prof EPS (STAPS) , compétiteur et professeur de boxe française (brevet d'état et Gant d'argent 2 ème degré), j'ai fondé "Personal Coaching Concept" en 2001 et participé en France avec d'autres coachs à l'essor du "Personal- training".
Après avoir été prof de fitness dans les grandes salles parisiennes et dans ma propre salle "Anima Fitness Club", j'ai développé un concept innovant de "Personal training" basé sur l'écoute, la pluridisciplinarité et l'adaptation millimétrée aux objectifs de mes clients.
En 2016, j'ai suivi une formation au coaching individuel, de groupes et d'équipes en entreprise, avec une orientation en développement personnel et professionnel (centre international du coach - RNCP1) afin de pouvoir apporter une aide encore plus complète et diversifiée selon la demande formulée.
Dans le respect des spécificités et de l'intégrité physique et mentale de chacun, les moyens que je mets en oeuvre, tant dans les trainings variés et personnalisés que dans les coaching de développement personnel et professionnel permettent à ceux qui se mettent en action, d'atteindre les objectifs visés.
Ma méthode allie rigueur et exigence mais aussi, détente et bonne humeur pour que chaque coaché devienne autonome et s'épanouisse davantage .

Les 23 avis sur Jérôme
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
A
Anne

Parfait ! 1er cours de cardio boxing de ma vie et 1er cours avec Jérôme...Top ! Au point que j’ai repris rdv. Jérôme est à l’ecoute et est très pro et fort sympathique. Je vous le recommande chaleureusement. Merci Jérôme

Julia

Parfait ! Très bon cours avec Jérôme, très professionnel et très sympathique! J’ai découvert l’aeroboxe, j’adore! Pour lâcher le stress, se muscler et s’amuser en même temps c’est top.
Je recommande vivement Jerome, vous pouvez réserver un cours les yeux fermés!
Julia

Réponse de Jérôme

Julia a su garder concentration et motivation pendant toute la séance et a été enchantée par la découverte du cardio- boxing .Excellent potentiel chez cette jeune femme.

E
Elsa

Parfait ! C'était parfait pour moi tout simplement! Je ne faisais plus de sport depuis longtemps, Jérôme a su me motiver, m'encourager et surtout faire en sorte que le cours soit attractif! J'ai adoré le cardioboxing, c'est ludique et en même temps le corps travaille. J'ai évité de grosses courbatures grâce à ses exercices d'étirements en fin de séance et à ses précieux conseils pour la suite de ma semaine. Jérôme est pédagogue, plein d'humour, souriant et très sympathique. Je ne peux que le recommander et espérer avoir le temps très prochainement de réitérer avec lui.

Réponse de Jérôme

Elsa est une cliente extrêmement sympathique et motivée, elle est très à l'aise et fluide dans sa gestualité de danseuse.Un premier cours très agréable qui s 'est parfaitement bien déroulé.

20 recommandations

A
Aymeric

Découverte de Jérôme pour une reprise du sport. Au top pour la compréhension et l’accompagnement. Mélange de renforcement musculaire, de boxe et de méditation. Équilibre du corps et de l’esprit, nous conseillons ses cours.

S
Salome

Jerome est un super coach. A l'écoute. Il s'adapte à nos objectifs. Prend des nouvelles à la suite de chaque cours. Il me suit toutes les semaines et je suis sûr d'atteindre mes objectifs avec lui !

Marie

Jerome me coache depuis plus d'une quinzaine de séances, et c'est toujours un plaisir. On rigole tout en étant très sérieux dans nos entraînements soit d'athlétisme, soit de boxe, soit de renforcement.
Jérôme m'a permis de retrouver la forme physique et morale, et de trouver un bon équilibre de vie. Je ne peux plus m'en passer! Il a toujours le bon mot pour me booster.
Je travaille dans la santé et je prône la bonne hygiène de vie à mes patients, je ne puis que confirmer cette dynamique de vie. Merci Jerome, et à mardi! ;-)

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