La performance de l'esthétisme, du bien-être et du dépassement de soi avec un entraînement fonctionnel et une alimentation adaptée

Méthodologie

Je m'appelle Geoffrey et je suis coach Caen Sport à domicile. Titulaire du diplôme d'état BPJEPS AGFF (activités gymniques de la forme et de la force), mention forme sur plateau, j'accompagne tous types de niveaux, pour tous objectifs. Je réalise les programmations et les suivis individualisés, ainsi que du conseil alimentaire.

J'ai enseigné et me suis formé au sein du club CCHM (Caen Calvados Haltérophilie et Musculation), club présent dans le paysage normand depuis 30 ans et multiple champion de France équipe en haltérophilie, comptant des athlètes de haut niveau. Le club accueille tous types de publics et je me suis formé auprès d'eux (jeunes, séniors, personnes à mobilité réduite ou souffrant de pathologies), j'ai accompagné et suivi les élèves quotidiennement. Je mets un point d'honneur à vous permettre d'améliorer votre qualité de vie, en me mettant en relation avec les professionnels de la santé.

Je m'adapte à tous grâce aux pratiques que j'ai exercé : Judo, tennis, haltérophilie, natation,escalade, force athlétique, CrossFit. J'encadre et accompagne sur de la remise en forme, renforcement musculaire et renfort postural, Pilates, gym douce, cross-training, musculation; pour de la perte de poids, prise de muscle, performance, culturisme, et surtout, pour le santé.

Je compte aujourd'hui parmi mes élèves des retraités en quête de remise en forme et des champions de haut niveau. Quel que soit votre niveau et votre objectif, vous avez votre place !

Pour me suivre :

(information cachée)