Je m'appelle Geoffrey, je suis titulaire du diplôme d'état BPJEPS AGFF (activités gymniques de la forme et de la force), mention forme sur plateau. J'accompagne tous types de niveaux, pour tous objectifs. Je réalise les programmations et les suivis individualisés, ainsi que du conseil alimentaire.
J'ai enseigné et me suis formé au sein du club CCHM (Caen Calvados Haltérophilie et Musculation), club présent dans le paysage normand depuis 30 ans et multiple champion de France équipe en haltérophilie, comptant des athlètes de haut niveau. Le club accueille tous types de publics et je me suis formé auprès d'eux (jeunes, séniors, personnes à mobilité réduite ou souffrant de pathologies), j'ai accompagné et suivi les élèves quotidiennement. Je mets un point d'honneur à vous permettre d'améliorer votre qualité de vie, en me mettant en relation avec les professionnels de la santé.
Je m'adapte à tous grâce aux pratiques que j'ai exercé : Judo, tennis, haltérophilie, natation,escalade, force athlétique, CrossFit. J'encadre et accompagne sur de la remise en forme, renforcement musculaire et renfort postural, Pilates, gym douce, cross-training, musculation; pour de la perte de poids, prise de muscle, performance, culturisme, et surtout, pour le santé.
Quel que soit votre niveau, votre objectif, et votre état de santé, je vous accompagne !
J'enseigne depuis 2 ans, et j'ai pu accompagner plus de 100 personnes, au sein du club et en dehors également. Mes élèves en remise en forme/musculation atteignent régulièrement leurs objectifs et voient une nette amélioration de leur condition et leur santé.
J'ai encadré la préparation physique d'une équipe cadets du Stade Rugby Caennais.
Mes élèves en performance, comptent des améliorations sur leurs projets et compétitions (tests physiques d'entrée à l'armée, école de police/gendarmerie et pompiers réussi, ainsi que les tests physiques des futurs éducateurs sportifs).
J'interviens également sur le public jeune dans l'optique posturale.
La distance influe sur le coût de déplacement, le défraiement supplémentaire sera calculé à la distance parcourue mais ne dépassera pas 10e dans le périmètre d'intervention défini.
Certaines formules de suivi nécessiterons un devis (notamment si un déplacement dans votre salle de sport est nécéssaire et entraîne des frais d'abonnement et des taxes de participation)
. BPJEPS AGFF mention D (haltères, musculation et forme sur plateau)
. Conseil Diététique et nutrition du sportif
. Certifications CrossFit (adaptations techniques et LV1 en cours)
. Diplôme de ré-athlétisation en cours
. Spécialisation Haltérophilie (formé au sein du club multiple champion de France avec le dernier titre en équipe en 2016), initiations tous niveaux
. Formation aux diagnostics en kinésithérapie et ostéopathie
Un long chemin de parcouru, je n'y croyais pas et pourtant... Si c'était à refaire, je le referais ! Un coach et une personne au top !
Je suis encadrée par Geoffrey depuis janvier 2018 suite à une perte de poids d'après grossesse. Je ne m'attendais pas à être autant suivie et surtout, avoir quelqu'un d'accessible, sympathique et qui sait de quoi il parle. Les résultats parlent d'eux même, je recommande !!
du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
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