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Marseille 6e  
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Cours proposés par Lea
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Passionnée, connaisseuse et pratiquante de Fitness et running depuis 4 ans à Marseille.

Méthodologie

Je m'appelle Léa et je suis étudiante en troisième année de Licence LEA. Je suis passionnée par le fitness, en effet je le pratique au quotidien. Avant de proposer mes services je suis surtout à la recherche de quelqu'un qui aurait besoin d'une partenaire pour pratiquer la fitness ou le running. Je serais là pour conseiller, montrer, apprendre mais aussi pour vous écouter.
Mes cours se passent en extérieur. En commençant par des échauffement et finir par des étirements. Mes séances durent entre 60 et 90 minutes. Mais avant tout, je préfère passer quelques minutes afin de determiner vos objectifs et vos attentes. Je ne suis pas là pour juger mais pour vous aider, vous apprendre mais aussi passer un bon moment. Pas de gênes avec moi, je suis très agréable, rigolote et ouverte. Je serais faire le nécéssaire pour vous motiver et vous faire transpirer !!!

Parcours

Je me rend dans une salle de fitness depuis déjà 4 ans. J'ai commencé doucement, surtout en suivant des cours dispensés par des professeurs agrées. Ils m'ont appris beaucoup de chose, que ce soit au niveau des exercices, de la nutrition, des échauffements, des mouvements dangereux qu'on pourrait commettre par inattention. J'ai ensuite commencé le running ( il y a 2 ans ). J'ai demandé conseil à des amis coach. J'ai pu perdre beaucoup de poids grâce à cela mais aussi en continuant le fitness dans une salle de sport à côté. J'ai participé a des flashmob de fitness et je me suis rendue dans de nombreuses différentes salles de sport ( également à l'étranger ) et j'ai appris beaucoup grâce à cela.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 45€
Tarifs pour 10 heures de cours : 90€

Précisions

Les prix peuvent varier selon la distance et les horaires.

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