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Saint-Raphaël 
Amandine - Professeur pour apprendre à bien manger - Saint-Raphaël
Saint-Raphaël 
  • Super professeur
  • (6 avis)
L
Ludmila
« Je remercie Amandine pour des cours de remise en forme. Elle m'a... Lire plus »
L
Ludmila
« Je remercie Amandine pour des cours de remise en forme. Elle m'a permis de me surpasser. Je recommande !! »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Amandine
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Intermédiaire
  • Débutant
  • Enfants

Passionnée par l'art physique, je travail à Saint Raphael, Fréjus, Agay, Dramont.

Méthodologie

Ma méthode est simple.

Je fais connaissance avec mon "élève".
Je me rends chez lui et fait le tri avec lui de ce qu'il mange au quotidien.
On discute de ces activités quotidiennes, de ce qui est bon et de ce qui ne l'est pas.

Je dresse une liste des ses allergies et intolérances.
Je l'invite à dresser une liste de ce qu'il pense pouvoir manger de sain pour sa corpulence.

Je lui demande et on examine ensuite ensemble ce qu'il veut combattre physiquement.
On met en place un programme minceur avec une alimentation adaptée,équilibrée avec des exercices physiques journaliers adaptés.

Plusieurs fois dans la semaine, je lui propose des exercices en extérieur pour qu'il prenne confiance avec son propre corps et qu'il prenne conscience de ce qui l'entour.

Enfin, toutes les fins de semaines, le poids est contrôlé.

Super professeur

Amandine fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

Parcours

Je suis étudiante et la mauvaise nutrition n'a pas d'âge.
Il faut pas se laisser abattre quand on voit notre reflet.
Je suis prête à vous encadrer, à vous apprendre à vous aimer sans en faire un défaut.

J'ai déjà aidé des personnes proches se voyant périr à remonter la pente avec tout simplement des exercices pour reprendre confiance.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 165€
Tarifs pour 10 heures de cours : 280€
Cours proposés par Amandine
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
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  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Intermédiaire
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  • Enfants

Les 6 avis sur Amandine
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

6 recommandations

L
Ludmila

Je remercie Amandine pour des cours de remise en forme. Elle m'a permis de me surpasser. Je recommande !!

I
Issya

Bonjour, Amandine m'a beaucoup aidé pour m'initier à l'histoire de l'art. Elle est à l'écoute et prend le temps de bien expliquer. Je recommande.

S
Sacha

Ayant fait de études de médecine, je n'ai jamais eu le temps de faire la cuisine! Désireux d'apprendre à concocter des petits plats, Amandine m'a appris les rudiments de la cuisine.

Amandine, de nature dynamique et patiente, m'a appris la réalisation de plats simples et équilibrés et des recettes plus techniques.

Les recettes variées et originales que j'ai pu apprendre avec elle, je les refaits encore et je les faits découvrir à mes amis.
Je ne peux que la recommander!!

T
Théo

Patiente, faisant preuve de pédagogie et bienvaillante Amandine a réussi à m'expliquer les bases du solfège de façon claire et compréhensible.

N
Natacha

Amandine est vraiment quelqu'un de très bien et de très sympathique. Elle sait expliquer les choses très clairement et avec patience, trouvant toujours l'angle parfait pour aborder une notion compliquée.
Très calme, elle met en confiance dès le début et son côté pédagogue a permis à mon fils d'appréhender le français avec beaucoup plus de sérénité!
Je le recommande sans aucune réserve !

A
Amandine Marie

Bonjour,
La professeur Amandine est attentionnée, appliquée et attentive aux demandes de l'élèves. Pas de panique, elle ne pose pas de questions pièges!
Je l'a connais depuis quelques mois pour des cours d'italien (oral et écrit).
Je la recommande pour sa ponctualité, son dévouement, sa gentillesse, son esprit d'analyse clair, précis, rapide.
Nous travaillons en harmonie, avec le sourire, c'est pour cela que lui adresse une recommandation.

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