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Claire
« Parfait ! Gaspard a été très heureux de découvrir le parkour avec Abdel. Ce... Lire plus »
C
Claire
« Parfait ! Gaspard a été très heureux de découvrir le parkour avec Abdel. Ce fut une expérience réussie. Merci Abdel pour votre ponctualité et votre pédagogie. »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Abdel
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

PARKOUR : Initiation ou approfondissement des techniques en milieu urbain sur Paris, et accessible à tous!

Méthodologie

10 années de pratique en Parkour
+ 6 années d'expérience dans le coaching via l'association Parkour Paris
+ Diplômé d'Etat avec un BPJEPS AF et un CQP ALS AGEE
= Cours de Parkour ET de remise en forme pour tous !

Plus de détails ? OK! Voici les 4 points clés de mes séances :)

1. Mes cours se déroulerons principalement en PLEINE AIR (grande place, parc,...)
2. Mes cours seront COMPLETS au niveau physique : cardio, renforcement musculaire, gain en élasticité et en force musculaire, perte de poids
3. Je mets l'accent sur de bonnes POSTURES, physiques et techniques, pour éviter TOUT risques de blessures et ainsi optimiser les performances.
4. Je m'adapte TOTALEMENT à chacun d'entre vous, car vous êtes tous différents, avec des objectifs divers et variés.

Parcours

"Eh coach ! J'ai perdu 6 Kilo depuis le début de l'année!" ; "J'ai enfin réussi à faire ce mouvement!" ; "J'ai réussi à faire ma première traction toute seule!"

Depuis environ 5 ans que je donne des cours, entendre ses mots la me motive et me permet à mon tour d'avancer dans mon coaching et ma relation avec mes élèves.

Ils sont en perpétuel progression pour eux-mêmes, alors pourquoi pas moi ? J'évolue avec eux. Avec vous !

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 190€
Tarifs pour 10 heures de cours : 360€

Précisions

Des tarifs de groupes existe aussi. Pour plus d'information me contacter directement :)

Cours proposés par Abdel
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae d'Abdel

Diplômes professionnels d'Etat :
- CQP ALS obtenu depuis 1an (2016)
- BPJEPS AF obtenu en Avril 2019

Expérience professionnel en PARKOUR:
- Association Parkour Paris depuis 5ans
- Mairie de Paris : coach à Centr'Halles Park, depuis 2017
- Salle de Fitness : Neoness, cercle de la forme

L'avis sur Abdel
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
C
Claire

Parfait ! Gaspard a été très heureux de découvrir le parkour avec Abdel. Ce fut une expérience réussie. Merci Abdel pour votre ponctualité et votre pédagogie.

Réponse d'Abdel

Très bonne expérience avec le fils de Claire : Gaspard! Organisation très facile et élève très à l'écoute et investie. Un réel plaisir :)

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des cours de remise en forme à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de musculation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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