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50€/h
1er cours offert !
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Cours proposés par Damien
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Ostéopathe propose cours à domicile pour soulager et prévenir le mal de dos

Méthodologie

Je propose des exercices personnalisés qui vous aideront à être plus mobile, plus relâché, plus tonique et plus souple.

Type d'exercices :

- Mobilisation articulaire
- Renforcement musculaire
- Assouplissements
- Équilibre

La proportion de chaque type d'exercice est variable selon ce dont vous avez le plus besoin (un bilan sera réalisé lors de la première séance).

Exemple d'indications :

- arthrose
- hernie discale
- lombalgie
- dorsalgie
- cervicalgie
- douleurs d'épaule
- prévention
- etc...

Les exercices se font toujours sans douleur et peuvent être adaptés aux personnes de tout âge et de tout niveau.

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire.

Parcours

Je suis ostéopathe diplômé depuis 2015. J'ai depuis vu des centaines de personnes souffrant de douleurs chroniques, ce qui me donne une bonne expérience de ce problème.

Mis à part mon expérience d’ostéopathe, je joue au tennis depuis plus de 15 ans et j’ai pratiqué le karaté durant 9 ans, ce qui me donne une expérience supplémentaire quant à la maîtrise corporelle que j’essaie de transmettre durant mes cours.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

50 % déductible des impôts (ce qui revient à 25 euros le cours).

Déplacement dans un rayon de 12 km autour de Toulouse.

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