Gabriel - Coach sportif - Biarritz

Gabriel

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 20€
  • Temps de réponse 24h
  • Nombre d’élèves 2
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de coaching sportif

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Moniteur de sport Outdoor pays basque (Fitness, crossfit, run, surf, natation eau libre, randonnée, rugby, etc).

    • Biarritz
    • chez vous

À propos du cours

Moniteur de sport dans l’armée (EPMS), je vous propose des séances de sport en pleine nature en extérieur. Au programme des séances de fitness (hiit, tabata, circuit training…), crossfit, surf pour débutant, course à pied pour découvrir la région ou améliorer votre cardio, natation en eau libre (lac ou océan), swimrun (alternance course à pied et nage en mer ou lac), randonnée pour découvrir la région, sorties Vélos.
Également titulaire d’un diplôme de préparateur mentale (moniteur des Techniques d’Optimisation du Potentiel), je vous propose des séances de relaxation, de remise en confiance, de gestion du stress et de motivation.

Les programmes sportifs proposés :
-Prise de masse
-perte de poids / sèche
-Remise en forme
-Sport santé
-sport decouverte
-Sports Outdoor
-Sports collectifs
-Relaxation detente
-Gestion du stress, motivation
-Récupération

Les séances de sport sont adaptées aux niveaux de chacun.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Gabriel

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • +2

    Sport santé

    Cross fitness

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Avancé
  • Enfants

À propos de Gabriel

Moniteur de sport dans l’armée (Entraînement Physique Militaire et Sportif : EPMS) et formé au Centre National des Sports de La Défense à Fontainebleau, je peux animer diverses séances de sports dans une multitude d’activités physiques et sportives.
Je vous propose des séances de sport en pleine nature en extérieur ou chez vous à votre domicile.

Au programme des séances de fitness (tabata, hiit, circuit training…), crossfit, cours/stage de SURF pour débutant, course à pied pour découvrir la région et nos belles plages ou améliorer votre cardio, natation en eau libre (lac ou océan), natation pour débutant/enfants, aquagym, swimrun (alternance course à pied et nage en eau libre), sports collectifs : rugby ou volley-ball, randonnée pour découvrir le littoral , sorties vélos.
Également diplômé en préparation mentale (moniteur des Techniques d’Optimisation du Potentiel), je peux vous proposer des séances de relaxation et de récupération, de détente, de gestion du stress et de remise en confiance, et de motivation.

Selon vos objectifs, je peux vous préparer un programme pour :
-La remise en forme
-Reprise d’activité
-sport santé
-Prise de masse
-Perte de poids/ sèche
-Sports découverte
-Sports Outdoor
-Sports collectifs
-Sports marins
-Relaxation détente
-Gestion du stress
-Remise en confiance
-Motivation

Diplôme Moniteur EPMS, éducateur sportif opérationnel, carte professionnelle.
Équivalence civil BPJEPS activités physiques pour tous.

Si vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter.

Gabriel.

Tarifs

packs

  • 5h : 100€
  • 10h : 200€

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