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Laure
« Parfait ! Lionel est un professeur extrêmement motivant. Il est très... Lire plus »
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Laure
« Parfait ! Lionel est un professeur extrêmement motivant. Il est très pédagogue, patient et hyper talentueux. Il vous prodiguera les meilleurs conseils toujours avec le sourire et l’envie de se surpasser ! »
50€/h
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Lionel
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Self-défense
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Boxe thaï
  • Kick boxing
  • Krav maga
Niveaux
  • Tous niveaux

Moniteur en Katal Defense System à votre écoute pour atteindre vos objectifs

Méthodologie

Le Katal est un système de self-defense qui vise l'efficacité en situation réelle. L'entrainement est divisé comme suite :
- Echauffement général des articulations
- Renforcement musculaire
- Drills et travaille sur Pao
- Techniques de self-defense et mise en application
- Techniques sous stress
- Sparring léger (simulation de combat)
- Strechting

Parcours

Grand passionné des sports de combat depuis mon enfance, j'ai pratiqué une panoplie de discipline telle que le Karaté, la Boxe, le Kick-boxing, le Sanda, le MMA, le Krav Maga, etc.
Ces sport m'ont permis de gagner en confiance et en condition physique. Aujourd'hui, membre du Katal System Defense Association, je vous fais partager ma passion et vous aide à dépasser vos freins !!!

Tarifs

Frais de déplacement : 15€
Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h

Précisions


Cours proposés par Lionel
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Self-défense
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Boxe thaï
  • Kick boxing
  • Krav maga
Niveaux
  • Tous niveaux

L'avis sur Lionel
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
L
Laure

Parfait ! Lionel est un professeur extrêmement motivant. Il est très pédagogue, patient et hyper talentueux. Il vous prodiguera les meilleurs conseils toujours avec le sourire et l’envie de se surpasser !

Réponse de Lionel

Laure est une élève très courageuse et combative. Ça été un plaisir de l’entraîner !!!

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