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Séverine
« Meryl transmet sa passion du yoga à ses élèves, quel que soit leur... Lire plus »
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Séverine
« Meryl transmet sa passion du yoga à ses élèves, quel que soit leur niveau. Elle est très attentive et douce dans son enseignement, chacun évolue à son rythme tout en progressant grâce à ses conseils. Merci beaucoup Meryl »
11€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Meryl
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tous niveaux

Meryl : Cours d'ashtanga, flow vinyasa, acro yoga, hatha yoga Nantes Centre

Méthodologie

Pratiquant divers courants du yoga : Yoga Iyengar, Méthode Eva Ruch Paul, Hatha Yoga, Kurma Yoga, Yoga Nidra, Yoga du Son, Vinyasa Flow, j’accorde beaucoup d’importance aux différents modes de transmission du yoga et de sa philosophie. Je poursuis ma formation avec de nombreuses lectures (philosophie du yoga, philosophie transcendantaliste, anatomie, etc...),et j’effectue régulièrement des stages de perfectionnement auprès de plusieurs enseignants ou praticiens (Gerald Disse, Linda Munro, Manju Jois, Laure-Anne Hubert, Mathieu (Kurma Yoga), Arnaud Laforge, Serge Gastineau, Ron Reid, Marla Meenakshi Joy...).

Je souhaite enseigner l’ashtanga vinyasa yoga avec bienveillance et dans le respect des aptitudes de chaque élève débutant ou avancé.

Dans chacun de mes cours je souhaite transmettre à mes élèves cet élan du corps et du souffle qui dépasse la pensée, et les guide vers un espace lumineux de présence en soi et à soi. A travers ce cheminement, le corps et l’esprit se rejoignent dans une grande humilité. Au-delà du cours, j’espère donner aux élèves les clés qui leur permettront petit à petit d’intégrer le yoga dans leur vie et dans leur quotidien.

Plus d'infos sur : (information cachée)

Parcours

Formée à la danse classique, jazz, et contemporaine pendant 22 ans ainsi qu’aux arts graphiques pendant 5 ans, c’est à Montréal, où j’occupe un poste de décoratrice d’intérieur la journée et dirige des ateliers chorégraphiques le soir, que je décide de prendre des cours d’Ashtanga Yoga. J’y vois une pratique complémentaire à la danse.

Suite à une sciatique qui m’écarte de la scène pendant plusieurs mois, je me réconcilie avec le mouvement et avec mon corps grâce au yoga. J’apprends à m’écouter, et je mesure peu à peu les bienfaits de cette discipline et les changements intérieurs qu’elle procure au-delà même du corps.

De retour en France en 2011, je décide de m’y consacrer, enrichissant ainsi durant 4 années mon expérience du yoga auprès de plusieurs professeurs à Nantes et à Paris. Je participe à de nombreux stages et ateliers afin de nourrir mon intérêt sans fin pour cette discipline.

Durant cette période de formation autodidacte, je me forme également au rôle de « maman » en vivant deux grossesse rapprochées. Je marie avec sécurité et écoute, en poursuivant une pratique régulière, ma vie de future mère et ma passion pour le yoga. Je comprends alors que ce dernier est porteur déquilibre et d’apaisement.

Née alors en moi l’envie profonde de transmettre cet outil précieux de transformation et d’exploration de soi.

C’est en Inde dans la ville de Mysore que j’approfondis ma pratique (asanas, pranayama, méditation) et que j’étudie les fondements du yoga (ashtanga yoga, yoga sutra) auprès de plusieurs maîtres : Trupteesh Nagaraj Hurikadale, Arvind Prasad, Rakesh Karanth et Stéphanie Viu-Kessler. J’obtiens alors mon diplôme d’enseignante en Ashtanga Yoga (Yoga Alliance USA - UK) suite à une formation intensive de 200H qui m’apportera les outils pédagogiques indispensables pour guider les élèves en toute sécurité.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 11€/h

Précisions

Cours collectif : à partir de 6 euros/heure
Cours individuel : 60 euros/heure
Cours en entreprise : 120 à 150 euros/heure

Cours proposés par Meryl
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Meryl

YOGA ALLIANCE 200H ASHTANGA
Pratique du yoga depuis 9 ans
Enseignement reçu : ashtanga, hatha, méthode eva ruchpaul, iyengar, vinyasa flow, acro yoga, méditation, kurma yoga, yoga nidra, yin yoga

L'avis sur Meryl
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

S
Séverine

Meryl transmet sa passion du yoga à ses élèves, quel que soit leur niveau. Elle est très attentive et douce dans son enseignement, chacun évolue à son rythme tout en progressant grâce à ses conseils.
Merci beaucoup Meryl

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