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Donner des cours
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Jean
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

L’ART DE LA TRANSFORMATION : RÉCONCILIATION AVEC SOI. Le sport est une révélation, plus qu’une philosophie. La découverte d’un cheminement, qui mène au changement, une recherche d’équilibre.

Méthodologie

Dans un première temps je voudrai vous connaître, savoir quel est votre état de santé. Ensemble nous pouvons établir un projet réaliste pour atteindre votre but.

Mes cours s'adressent à tous les niveaux sportifs.
Mes cours sont les suivants :
- Circuit training est un entraînement intense de façon ludique qui vous permet de vous muscler d’améliorer votre cardio et de vous muscler.

- Gym douce pour les débutants et les seniors, vous aide à reprendre vos activités du quotidien (courir, marcher , se tenir debout, ) et d’améliorer votre équilibre.

Chaque exercice comprend une séance de méditation pour réduire votre stress et affronter les aléas de la vie.

Parcours

J'ai été diplômé pour travailler dans la communication et le commerce. J'ai vécu pendant 14 ans en Irlande. J'ai toujours aimer le sport, mais je n'ai jamais été bon dans tout les sports. J’étais un garçon timide et asthmatique. Pour m'affirmer j'ai pratiquer tous les sports, course a pied, canoë kayak, Rugby, Football, Basket-ball, VTT, Krav maga. Ma passion pour le sport m'a amené à devenir en 2016 coach sportif/ Personal Trainer en Irlande où j'ai entraîné en groupe et individuellement.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 130€
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€
Cours proposés par Jean
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
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du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Bonnières-sur-Seine
Professeur diplômée d'état et des métiers de la forme à vos côtés pour un suivi sur demande.
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Mon enseignement est basé sur les attentes de chaques élèves. L'adaptation est de rigueur dans une ambiance conviviale....

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Dès lors en plus des séances que je suis capable de vous offrir, il est possible de vous enseigner les bases de...

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Coach sportif reconnue par la Direction Départementale de la Jeunesse et des Sport. Diplômée d'une licence STAPS, propose des coachings sport santé accessible à tous.
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