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« Très à l écoute des besoins particuliers de chaque eleve Sait... Lire plus »
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« Très à l écoute des besoins particuliers de chaque eleve Sait donner confiance et espoir à des élèves en difficulté Mathias a pu grâce à Fabien valser son semestre en école d ingénieur »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Fabien
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Self-défense
  • Boxe
  • Kung-fu
  • Lutte
Niveaux
  • Tous niveaux

Kung fu et self defense pour tous ! yi quan sanda shuai jiao

Méthodologie

1) Echauffement lent, progressif. Postures "statiques" (Yi Quan), enracinement puis étirement, assouplissement.
2) Travail de Ji Beng Gong (Techniques de bases: déplacement, techniques pieds poings, chutes, roulades, renforcement).
3) Travail spécifique soit sur la self défense, le San Shou, le Sanda, le Shuai Jiao au desiderata de chacun.
4) San Shou (assauts combats), Sanda (recherche du KO) et poussé de mains (Tui Shou).
5) Nunchau au desiderata.
6) renforcement (exercices physiques, postures, frappes sur arbres).
7) Stretching.
8) Méditation.

Parcours

Pratiquant d'art martiaux depuis 27 ans, je propose des séances individuelles ou en groupe de kung fu à Avon en forêt de Fontainebleau. Les styles que vous découvrirez ou que vous voudriez approfondir seront accès sur la boxe et la lutte chinoise (Shuai Jiao, Shou Bo, Xiang Bo, San Shou, Sanda), la self-defense et le travail de poussée de main en Yi Quan (Tui Shou). cours de Nunchaku à la demande. Pas de Taolu.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 100€
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€
Cours proposés par Fabien
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Self-défense
  • Boxe
  • Kung-fu
  • Lutte
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Fabien

2015- 2011: Shuai Jiao / Shou Bo – Paris
sous la direction de Maître Yuan Zumo
3ème au internationaux de la coupe du Maire de Paris – 1er championnat du monde de Shuai Jiao.

2007-2011: Yi Quan – Paris
sous la direction de Bruno Lignières, élève de Illias Callimintzos.
Ceinture bleue.

2005-2006: Judo - Castres
Laï Muoï - Art martial Laossien – Grenoble

2000-2004: Kung Fu Tang Lang (Mante religieuse), Xing Yi Quan avec Philippe Grangé
Taï Chi Chen avec Chen Zhi - Talences, Bordeaux.

1999-2000: Kung Fu Wushu – Bruges (Aquitaine)

1998-1999: Viet Vo Dao – Versailles

1997-1998: Kick Boxing avec les frères Soupins et Ju-Jitsu avec Didier Désart– Le Mée sur Seine

1993-1997: Karaté Shotokan – 1er Kyu - Le Mée sur Seine
Jisei Do (Shaolin Moon) art martial créé par Kenji Tokitsu
Maître: Patrick Jarno

Les cours s'adressent aux débutants voulant découvrir le travail interne et de combat au kung fu. Ils se destinent également aux compétiteurs Sanda, Kick Boxing, MMA, K1 qui souhaitent avoir un sparing partner, se renforcer et parfaire leur technique pieds - poings -projection. En combat, recherche du KO.

Les 2 avis sur Fabien
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

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Line

Très à l écoute des besoins particuliers de chaque eleve
Sait donner confiance et espoir à des élèves en difficulté
Mathias a pu grâce à Fabien valser son semestre en école d ingénieur

X

Mr Oculi a un haut niveau de connaissances en sciences physiques, physique appliquée et électrotechnique.
Il recherche toujours la meilleur pédagogie pour introduire une nouvelle notion. Il aide à comprendre les sujets difficiles de physique appliquée et rend les idées plus claires sur ces sujets.
Il vous instruira et vous fera gagner beaucoup de temps dans votre travail.

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