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Donner des cours
Maisons-Alfort 
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 6h
Cours proposés par Romain
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Self-défense
  • Sports de combat
  • Krav maga
  • Lutte
Niveaux
  • Tous niveaux

Krav maga, self-defense, sports de combat, condition physique, tir en situation kravmaga-fkmds

Méthodologie

les cours de krav maga, self-defense, sports de combat, condition physique sont destinés à tous en cours particulier. l’intensité de l’entrainement est adaptée à chacun. le processus d’enseignement est le suivant:

-un entretien oral pour connaître vos objectifs et motivations
-établissement d’un plan d’entrainement pour atteindre vos objectifs
-entrainements à proprement parler
-point synthèse pour vérifier et consolider vos progrès

les thèmes abordés vont:

-de la self-défense (gestion de l’environnement, travail technique, mises en situation...)
-au combat (préparation mentale, sparring, timing et tactiques...)
-en passant par la condition physique (musculation et travail cardio adaptés aux sports de combat, retour au calme et travail de récupération méthode Carrio, shiatsu...)

possibilité d’intégrer des cours collectifs, 7j/7 sur le val de marne et les hauts de seine

Parcours

-krav maga depuis 1999
-enseignement depuis 2002 sur plusieurs clubs (environ 250 élèves chaque année)
-5e degré FFST, formateur d’instructeurs dont les plus gradés sont 3e degré FFST
-directeur de la collection sport des éditions Atlande et auteur du livre « le krav maga pédagogique"
-compétiteur en jiu-jitsu brésilen ceinture violette (titres nationaux CFJJB et internationaux IBJJF en master)
-ancien compétiteur en arts martiaux vietnamiens
-sécrétaire d’un stand de tir, formation au tir basique

Tarifs

Frais de déplacement : 20€
Tarifs pour des cours par webcam : 60€/h
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Curriculum Vitae de Romain

-arts martiaux depuis 1984
-entrepreneur dans le milieu de la sécurité depuis 2005
-formateur shiatsu, certifié TCCC (soins tactiques)
-diplomes enseignement superieur en economie et histoire

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