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Paris 16e 
Paris 16e 
  • (4 avis)
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Pierre
« Parfait ! Mariela est une professeure de yoga aussi attentive et compréhensive... Lire plus »
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Pierre
« Parfait ! Mariela est une professeure de yoga aussi attentive et compréhensive à l'égard de son élève que compétente, patiente et pédagogue. Sa bonne humeur et son enthousiasme sont communicatifs. Suivre ses cours est un véritable bonheur d'autant plus qu'elle possède une large vision d'ensemble du yoga afin d'en faire partager tous ses bienfaits à ceux qui assistent à ses cours. J'attends avec impatience le prochain. Merci encore Mariela ! »
35€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Mariela
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
  • Yoga Iyengar
Niveaux
  • Tous niveaux

Je vous invite à découvrir cette merveilleuse discipline du YOGA, qui vous aidera à trouver le bien-être général de votre corps, de votre âme et de votre esprit.

Méthodologie

Je suis professeur de HATHA YOGA (Yoga doux avec des techniques de relaxation par la respiration), VINYASA YOGA ( Yoga d'intensité moyenne où se rencontrent le mouvement et la respiration dans une séquence délibérée de poses, pour obtenir un flux continu), ASHTANGA YOGA (Yoga à haute intensité, où la construction musculaire est renforcée et la respiration s'approfondit pour trouver l'equilibre dans le corps et l'esprit)
Mes cours sont adaptés à chaque personne. Si je travaille avec un groupe, celui-ci est réduit à pas plus de 5 personnes. Il n’y a pas de limite d’âge dans les classes. Nous travaillons sur le tapis en variant les exercices de musculation, de yoga, de concentration, de respiration et de relaxation. Dans chacune de mes classes, l’essentiel est de pouvoir se connecter avec le corps physique, mental et émotionnel afin de parvenir à un équilibre parfait.

Parcours

Le mot “yoga” dérive de la racine “yuj” qui signifie rejoindre. C’est une pratique qui nous donne les outils pour renforcer et aligner notre corps, et pour aligner et apaiser notre esprit et âme et ainsi permettre à l’énergie vitale "PRANA", de circuler librement et sans obstruction pour trouver le bien-être et l’harmonie dans la vie, et ainsi faire face aux hauts et aux bas de la vie quotidienne.
Le mot Yoga est souvent utilisé comme synonyme d’effort personnel et de discipline spirituelle. Mon objectif est donc d'aider chacun à trouver son chemin vers le bien-être général à travers le Yoga.

Cours de yoga ("Restorative", Hatha, Vinyasa / Débutants et Avancés / cours Anti-stress et cours pour obtenir souplesse.
Cours de pranayama (respiration, pour améliorer votre état général)
Cours de méditation (trouvez le style qui vous convient le mieux)
Ateliers sur l'alimentation saine et naturelle
Conseils d'Ayurveda
Des cours en ligne et à domicile / Individuels et petits groupes / avec les amis ou la famille.

Réservez un cours maintenant et commencez à mener un style de vie plus sain.
Se connecter avec moi, Prof Mariela Arredondo, en:
Tel: (information cachée)
Instagram: @yogamar20
Facebook: Yoga Mar
(information cachée)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 10€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 45€
Tarifs pour 10 heures de cours : 80€

Précisions

Cours et ateliers de 1h15 EN LIGNE (Zoom)
Cours prive 15€
Cours en petit groupe 10€
Ateliers en groupe 8€

Cours de 1h15 à DOMICILE

Zone : Paris, nord, ouest et sud de la banlieue parisienne.
Cours prive : 35€
Cours en petit groupe (min 3 personnes) : 18€
Atelier (min 3 personnes) : 15€

Pour 4 heures à DOMICILE (une fois par semaine) 125€ (réduction pour remboursement anticipé)
Pour 8 heures à domicile (deux fois par semaine) 200€ (réduction pour remboursement anticipé)

Cours proposés par Mariela
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
  • Yoga Iyengar
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Mariela

Professeur du Yoga certifié par Yoga Alliance (E-RYT), USA. Formée en Inde.
Spécialisée dans "Restorative Yoga", Techniques de Méditation, Respiration (Pranayama) et gestion du stress.
Aussi spécialisée en Ayurveda, de l'alimentation naturelle et consciente, et et la combinaison des aliments.
Aux rituels Patagoniens et à la purification énergétique.

Voulez-vous un changement complet dans votre vie? Commencez à marcher sur ce merveilleux chemin. Me voici pour vous aider.
Depuis 5 ans d'études et de pratique, en Argentine, en Inde et en France, Je vous invite à partager ce chemin de connaissance de soi qui intègre le renforcement musculaire, à différents niveaux, avec différents types de Yoga (HATHA, VINYASA, ASHTANGA), la spiritualité, la méditation et l'alimentation naturelle. D'après ma propre expérience, je sais que cette chemin est unique et différente pour chaque personne. Mon objectif est donc d'aider chacun à trouver son chemin vers le bien-être général à travers le Yoga. Je crois qu'il faut vivre une vie sans émotions négatives et pleine de paix, de joie et de gratitude. Ces sentiments guident ma vie et mon enseignement; et je les partage avec mes élèves afin qu'ils puissent les s'approprier et les utiliser dans leur propre vie.
"Je change d'état d'esprit, je change mon monde"
Réservez un cours maintenant et commencez à mener un style de vie plus sain.

Les 4 avis sur Mariela
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
P
Pierre

Parfait ! Mariela est une professeure de yoga aussi attentive et compréhensive à l'égard de son élève que compétente, patiente et pédagogue. Sa bonne humeur et son enthousiasme sont communicatifs. Suivre ses cours est un véritable bonheur d'autant plus qu'elle possède une large vision d'ensemble du yoga afin d'en faire partager tous ses bienfaits à ceux qui assistent à ses cours. J'attends avec impatience le prochain. Merci encore Mariela !

A
Alpha

Parfait ! La session de yoga s'est très bien déroulée, j'ai apprécié le bon accompagnement de Mariela, sa pédagogie et sa qualité d'attention. Merci !

2 recommandations

M
Maico

Mariela est l'une des profs les plus en synthonie avec les enseignances du yoga que j'ai le plaisir de connaître. Elle a appris du yoga en Inde, dans un centre de haute qualité, et a poursuivi sa formation en devenant professeuse d'une vaste varieté d'élèves, venant de partout dans le monde.

Basée à Paris, elle a dû maìtriser le français pour pouvoir apporter ses très uniques connaisances du Yoga au public parisien - ce qu'elle a fait notamment vite, d'ailleurs.

En plus de tout cela, Mariela est devenu une très bonne amie, toujours prête à partager ses visions du Yoga avec passion et engagement. Je ne douterai pas de recommander ses cours à tout ce qui ait envie de s'immerger dans ce monde orientale de la santé integrale, dont Mariela est une vraie représentante.

M
Mak

Marie,you are a great teacher,I love and enjoy your yoga lessons,and I want to thank you for your patience. You transmit your energy,knowledge and patience in every lesson :)

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