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Colombes 
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  • (4 avis)
M
Mathilde
« Parfait ! Myriam est une coach en or ! Elle est pleine d'énergie, à... Lire plus »
M
Mathilde
« Parfait ! Myriam est une coach en or ! Elle est pleine d'énergie, à l'écoute, technique et intuitive. Elle décèle tout de suite les imperfections et vous aide à les rectifier en vous faisant prendre confiance en vous. Bref, absolument PARFAIT ! Si j'avais su, je me serai lancée plus tôt ;) »
45€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 8h
Cours proposés par Myriam
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Boxe thaï
  • Kick boxing
  • Muay Thai
Niveaux
  • Tous niveaux

Initiation et perfectionnement en boxe thaï (technique, physique, puissance, explosivité et endurance)

Méthodologie

Les coachings se déroulent à Fitness Park si vous êtes vous-même abonné-e; en extérieur, ou à votre domicile si l'espace le permet.

Les séances s'adressent à toute personne souhaitant s'initier ou se perfectionner en boxe thaï, tout en améliorant ses capacités physiques générales. J'attache une importance particulière à ce que les femmes prennent ainsi confiance en elles et en leur faculté à acquérir des techniques de combat.

Chaque séance se décompose en étirements, renforcement musculaire, technique (pattes d'ours/pao) et travail en intensité.
Avant toute 1ère séance, il me semble important d'échanger par téléphone avec la personne sur ses attentes et les objectifs qu'elle compte atteindre. Cela permet de mieux construire les séances et de travailler en synergie.

Possibilité de conseils alimentaires pour optimiser les performances sportives; nutrition et sports ne pouvant aller l'un sans l'autre...

Je fais régulièrement des séances collectives spéciales cardio (axées bien sûr boxe: fractionné, corde, élastiques, travail avec protège-dents, etc.) avec mes élèves; plus on est de fous plus on souffre!
Vous êtes les bienvenu(e)s même si je ne suis pas -encore!- votre coach attitrée :)

Parcours

Je pratique les sports de combat depuis 9 ans (4 ans de boxe et 5 ans de mma, avec plusieurs combats en amateur en France et à l’étranger). Je m'entraîne aujourd'hui au Parabellum combat club.
Dans ces univers masculins, la présence des femmes est rare -surtout dans le milieu du mma- et il faut se battre au sens propre comme au figuré pour y tenir sa place...

J'ai toujours pris beaucoup de plaisir à prendre en charge les débutant-e-s, mon expérience professionnelle (dix ans d'enseignement à l'université) m'étant utile dans le cadre sportif pour développer ma pédagogie, ainsi qu'une relation de confiance favorable à la progression.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

Les séances sont annulables 24h avant.

Tarifs dégressifs pour les cours en collectifs! (entre potes, entre collègues sur l'heure du déjeuner, etc. Pas plus de 4 personnes)
Prix par personne en collectif: 30 euros en duo, 20 euros au-delà

Séances spéciales cardio en groupe (axées sports de combat): 10 euros





Cours proposés par Myriam
Individuel
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Chez vous
Matières enseignées
  • Boxe
  • Sports de combat
  • Boxe thaï
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  • Tous niveaux

Les 4 avis sur Myriam
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Mathilde

Parfait ! Myriam est une coach en or ! Elle est pleine d'énergie, à l'écoute, technique et intuitive. Elle décèle tout de suite les imperfections et vous aide à les rectifier en vous faisant prendre confiance en vous. Bref, absolument PARFAIT ! Si j'avais su, je me serai lancée plus tôt ;)

Réponse de Myriam

Mathilde est appliquée et très énergique! Elle est motivée et désireuse d'apprendre, c'est un plaisir d'être son coach :)

D
David

Parfait ! Myriam est une vraie combattante, sa technique est pure et les thèmes pieds poings proposés étaient très cohérents. J’ai adoré son cours et je ne me suis pas ennuyé une seconde bien que je pratique la boxe depuis 20 ans. La cerise sur le gâteau elle tient les pattes d’ours à la perfection. Je la recommande vivement aussi bien aux débutants pour sa qu’aux pratiquants confirmés.

Réponse de Myriam

David-Mathieu est ponctuel, très motivé, à l'écoute des remarques et il se donne à fond, un réel plaisir de le faire travailler dur!

Johann

Parfait ! PARFAIT ! TOP ! EXCELLENT ! Myriam est une coach parfaite. Elle sait motiver, améliorer notre technique en cernant rapidement les défauts. Je pense pouvoir apprendre rapidement. Mon seul regret est de ne pas avoir commencé avant du coup.
Je la recommande vivement !

Réponse de Myriam

Johann est ponctuel et très appliqué. Sa réelle envie d'apprendre le pousse à se dépasser et il est attentif aux remarques pour progresser. L'élève qu'on veut tous avoir! :)

L
Ludovic

Parfait ! Elle est gentille, super et les cours dans la bonne humeur.

Réponse de Myriam

Ludovic est un élève très sympathique et de bonne humeur! Il arrive en avance et est désireux de progresser, les cours avec lui sont agréables.

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