Mes cours sont destinés à tous ceux qui souhaitent au travers des outils du yoga maintenir et améliorer leur forme physique et mentale, surmonter le stress, la dépression, soulager certains troubles de la santé, et simpliment amegliorer la qualite de vie. Mes priorités sont la sante, sécurité et individualité de chaqun.
Je propose des cours individuels à votre domicile ou au mien. Les cours durent 1 heure ou 1h30 selon vos souhaits.
Mon approche aborde de nombreuses techniques du yoga (asanas, pratiques respiratoires, vinyasa, relaxation, chants, etc.), la theorie (philosophie de yoga), les bases de nutrition saine etc. En fonction de votre profil et de vos objectifs, nous adapterons la technique la plus appropriée.
L'objective essentiel de mes cours est d’apporter l’autonomie à mes élèves en leur apprenant a pratiquer de façon correcte et sure les techniques du yoga. Aussi j’enseigne à mes élèves comment comprendre son corps, mieux se connaitre et gérer ses émotions.
1 personne - 50 euro /heur, 1h30 - 65 euro
2 personne - 25 euro /heur, 1h30- 38 euro
Parfait ! Merci TAISIYA ! c'est une vraie découverte du yoga grâce à vous. Votre enseignement nous apporte, mon épouse et moi, absolument ce que nous recherchions...et plus encore ! Nous repartons cette année pour une grande année de Yoga à vos côtés ! Merci
Parfait ! Taisiya est une enseignante de yoga extrêmement compétente, sérieuse et appliquée. Je la recommande vivement.
Depuis plus de 3 ans, je me consacre à l'étude du yoga sous tous ses aspects, pratiques comme philosophiques. L’apprentissage du yoga m’a fait prendre conscience des nombreuses capacités de l’être humain sur le plan physique et spirituel. Je souhaite à présent transmettre le bien être à toute personne qui le souhaite.
Pour ma formation j’ai fait le choix du Centre de Culture Indienne Paris 12. La formation de 3 ans totalise 680 heures de cours assurés par des yogis réputés.
des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de détente accessible(s) pour tous !
| Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | 50€ | 60€ | 50€ |
| 5 heures | 250€ | 300€ | 250€ |
| 10 heures | 480€ | 580€ | 500€ |