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Temps de réponse 24h
Cours proposés par Nathalie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tous niveaux

Hatha Yoga pour tous les âges...en extérieur,en intérieur, à distance, sur paddle

Méthodologie

A l'écoute et dans le respect des besoins, attentes et capacités des élèves... les sensibiliser à l'écoute de leur corps, de leur âme. Vivre le moment présent en prenant conscience du mouvement et de la respiration et leur coordination.
Un cours dure en moyenne 90 minutes (cela peut descendre à 60 minutes pour des cours spécifiques jamais moins) selon un schéma classique:
- relaxation initiale
- exercices de respiration
- échauffements
- salutation au soleil/à la lune
- série d'asanas
- relaxation finale
- questions/réponses sur la séance

Parcours

J'adore enseigner et partager mes connaissances et/ou savoir-faire. Ma formation initiale est la didactique du français pour étranger qui mêle plusieurs de mes goûts (rencontres, échanges, voyages...).
A l'occasion d'un stage de yoga en Inde, j'ai compris que l'enseignement du yoga était une évolution logique de ma pratique et je me réjouis chaque jour de ce choix.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 25€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 100€

Précisions

Prévenir 24 heures à l'avance pour une annulation de cours.
possibilité de négocier les tarifs selon les situations et

Cours proposés par Nathalie
Individuel
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Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Yoga prénatal
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Nathalie

Enseignante de français pour étrangers depuis que mon métier de maman s'est allégé ;-)
Formation en anglais de professeur de Hatha Yoga de 200 heures en Inde avec le centre de formation Arhanta ((information cachée) dans la tradition de Swami Sivananda.

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