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Angers 
LAURIANNE - Prof de yoga - Angers
Angers 
  • (8 avis)
A
Aline
« Sa douce voix nous transporte rapidement dans cette zen attitude qui... Lire plus »
A
Aline
« Sa douce voix nous transporte rapidement dans cette zen attitude qui nous fait tant de bien à notre intérieur. Très professionnelle, elle allie sa joie de vivre à ses enseignements. Essayer c'est l'adopter! »
35€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par LAURIANNE
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Hatha/Yin Yoga et Méditation professeur avec 18 ans d'expériences, groupe et individuel

Méthodologie

L’état de joie et de félicité, je l'ai ressenti pour la première fois il y a 18 ans lorsque j'ai découvert le yoga. Ce fut une telle révélation pour moi, que je m’y suis immédiatement immergée et très vite j’ai eu à cœur de partager ce qui m’avait tans profité! C'est ainsi que depuis 16 ans, j’enseigne le yoga, la relaxation et la méditation avec une passion sans cesse renouvelée.

Bien que ma formation de base soit une formation de Hatha Yoga, je colore mes cours de l’écoute sensible et subtile du Yoga tantrique du Cachemire, du yin yoga et du Yoga du Son. Mes séances sont toujours très variées et totalement adaptées aux besoins des participants. Diplômée par l’École de Yoga Van Lysebeth, une formation de 600h reconnue par l’Union Européenne de Yoga, je suis particulièrement inspirée par la dimension spirituelle et sacrée du Yoga. C'est ainsi que j'ai développée un style de yoga plus doux, plus méditatif qui met l'accent sur la relaxation des tissus profonds stimulant activement la circulation d'énergie. Dans ce contexte ce n'est plus la forme extérieur des postures qui compte mais l'écoute et la découverte de notre monde intérieur, de notre paysage sensitif. Ces explorations infinies me remplissent de joie, de découvertes et de volonté de transmission.

Également relaxothérapeute, je me réclame d'un yoga accessible à tous et à toutes, quelles que soient les conditions physiques et psychiques de départ et quel que soit l'âge des pratiquants. Chaque séance est adaptée aux possibilités de chacun, débutants comme confirmés.

« Le plus grand bien que nous faisons aux êtres humains n’est pas de leur communiquer notre richesse mais de leur faire découvrir la leur. » L. Lavelle

Parcours

Équilibre harmonieux entre le Yin Yoga, le hatha yoga et le Yoga du Son, le yoga que je propose ne demande aucune qualité physique particulière, seulement de se mettre à l’écoute, d’observer avec curiosité, d’apprendre à ressentir la subtilité infinie des sensations sans passer par tous les aprioris, les conditionnements appris depuis tout petit.

Aucun objectif, aucune volonté, au cours de ces séances il n’y a rien à accomplir, rien à réussir. Vous rencontrez simplement ce qui est là, ici et maintenant. Sans intention, le lâcher prise devient possible et enfin vous respirez !

La force de ce yoga réside dans la qualité d’écoute, dans l’exploration, dans l’ouverture à ce qui est là. Certaines poses sont tenues plusieurs minutes, les muscles se vident alors de leurs tensions et contractions favorisant ainsi la libre circulation de l'énergie, la libération des tensions physiques et psychiques, des émotions inscrites en nous. Ce yoga nous apprend à passer par d’autres sens, à percevoir par d’autres portes, des entrées chaque fois nouvelles et renouvelées. Par cette pratique, nous entrons peu à peu dans une méditation en mouvement, une méditation dans les postures, le mental retourne alors au silence intérieur, au silence originel.

La pratique de ce yoga est vécue pour la beauté de l’expérience, comme une célébration de l’instant, une célébration de ce que vous êtes, tel que vous êtes, une célébration de la vie !

YOGA A ANGERS et ses environs.
YOGA SKYPE: Vos séances de yoga personnalisée où que vous soyez!

Où que vous soyez dans le monde, même lors de vos vacances et déplacements, je vous accompagne dans le cadre d'une pratique développée et totalement adaptée à vos besoins particuliers.

Grâce à mes cours de yoga, de méditation ou relaxation en direct par skype, profitez d'une pratique totalement personnalisée tout en restant dans le confort de votre maison, bureau ou chambre d'hôtel. Améliorez votre santé, réduisez le stress et vivez la tranquillité là où vous êtes. Mes séances en directes sont une excellente façon d'intégrer le yoga dans votre vie quotidienne.

Durant les séances, nous créons un espace où vous pouvez expérimenter une profonde détente, le calme et la tranquillité intérieure et en même temps gagner en tonus et en dynamisme. Par des mouvements, l’immobilité de certaines postures, des exercices de respiration, la relaxation, le yoga du son ou encore les méditations, la pratique du Yoga nous relie à cette dimension du sacré harmonisant le corps et l’esprit. Il nous relie au souffle de vie, à ce qu’il y a d’essentiel et d’authentique en chacun de nous, participant ainsi à notre déconditionnement et à un retour à soi.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 35€/h

Précisions




Cours proposés par LAURIANNE
Individuel
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Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
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Curriculum Vitae de LAURIANNE

MES FORMATIONS
2017: Professorat de Yoga du Son, Institut des Arts de la Voix.
2014 – 2015: Formations à l’art thérapie, Paris :
• « Pratique d’art thérapie » Centre d’étude de l’expression.
• « Chant du corps et danse de la voix » Bénédicte Pavelak - Institut national d’expression de création, d’art et transformation (INECAT).
2013: Formation à la communication non violente (CNV), Association Langage, Nantes.
2009 - 2013: Diplôme de professeur de Hatha Yoga classique de l’Inde et philosophies Indiennes. Ecole de Yoga Van Lysebeth, Paris. 600 heures reconnues par l’Union Européenne de Yoga.
2003 - 2005: Certificat de Relaxothérapeute, Institut Supérieur de Relaxologie, Angers.
Depuis 2000: participations à diverses retraites, cours et initiations à différentes formes de méditation.

MES EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLES
ENSEIGNANTE DE HATHA YOGA – RELAXATION - MÉDITATION
Depuis 2012
Co-création de l’association Franco-Grecque “L'art de s'émer” : bien-être, art et permaculture et du collectif «yogarmonics ».
- Coordination et co-animation, stages résidentiels « Yoga – Chant – Land Art », Grèce (4ème édition avril 2017), « Yoga et Randonnée » Le Mans, France.
- Enseignante de yoga, relaxation et médiation en cours collectifs hebdomadaires, stages et ateliers ponctuels.
Depuis 2000
- Enseignante de yoga, relaxation et méditation en accompagnement individuel personnalisé: à domicile, en salle privée ou en ligne via SKYPE.
- Enseignante de yoga, relaxation et méditation en cours collectifs: Interventions hebdomadaires ou ponctuelles au sein de divers structures : comités d’entreprises, associations, maisons de quartiers, centres socioculturels, collèges, écoles, maison de retraite, centre d’accueil pour personnes âgées, etc.

Les 8 avis sur LAURIANNE
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

8 recommandations

A
Aline

Sa douce voix nous transporte rapidement dans cette zen attitude qui nous fait tant de bien à notre intérieur. Très professionnelle, elle allie sa joie de vivre à ses enseignements. Essayer c'est l'adopter!

A
Anne-Claude

Je faisais déjà du yoga depuis quelques années mais Laurianne m'a vraiment fait progresser au niveau du souffle et de la méditation et dans une super ambiance.

J
Julie

Laurianne est un excellent professeur, elle est très compétente, bienveillante et à l'écoute, elle m'a permise de développer une pratique très bénéfique pour moi. Ses cours sont variés et riches de découvertes multiples. Elle sait parfaitement s'adapter aux possibilités et limites de ses élèves. Elle nous accompagne en douceur dans le développement de nos potentialités. Je la recommande sans hésitation.

P
Pascale

Parce qu'elle incarne ce qu'elle enseigne.
Parce qu'elle a une grande présence pendant ses cours.
Parce qu'elle prête écoute et attention à ses élèves.
Parce qu'elle ne cesse de se former pour se perfectionner.

T
Theo

Au dela de ses competences incontestables en yoga, Laurianne a le don d'ouvrir ses eleves a une autre presence a soi et au monde.
Etant toujours en recherche, ses cours ne se repetent jamais mais evoluent creativement, en accord a l'instant present.
Sa bienveillance, la qualite de son ecoute et l'espace si inspirant dans lequel elle evolue (une grande yourte chauffee au feu de bois), donnent une dimension exeptionelle aux cours qu'elle nous offre.

M
Maud

Laurianne, c'est d'abord une présence, douce et forte à la fois, posée et rayonnante d'énergie positive. Remarquables par leur richesse, ses cours de yoga témoignent d'une grande expérience : jamais ils ne se ressemblent et toujours ils s'adaptent au niveau des participants. Et parfois, elle nous emmène explorer des horizons nouveaux comme le chant des voyelles. Chaque séance se termine d'ailleurs par de chaleureux remerciements. En réflexologie, sa voix nous entraîne dans un voyage intérieur qui va nous permettre de nous détendre, de dénouer des blocages et de murir. Bref, elle transmet avec art et passion les bienfaits du yoga et de la réflexologie.

I
Iannis

J’ai suivi mon premier cours avec Laurianne il y a 5 ans. Ce fut une expérience révélatrice tant sur le plan des exercices proposés que sur la qualité de l’enseignement !
Laurianne fut ma première prof de yoga et vu ma satisfaction pour tout ce qu’elle nous offre généreusement à chaque cours, je reste un fidèle étudiant, chanceux d’avoir trouvé une prof comme elle.
Cinq ans de cours avec Laurianne, 3 fois par semaine…, et chaque fois le cours est diffèrent, authentique, profond et complet touchant autant les plans physique, psychique et émotionnel.

C
Camille

'ai suivi la même formation que Laurianne, à l'Ecole de Yoga Van Lysebeth. Pendant 4 ans, nous nous sommes retrouvés un we par mois pour des cours (théoriques et pratiques) de grande qualité. Et toujours, Laurianne m'a interpellée par sa belle énergie, par son enthousiasme par rapport à tout ce qu'elle découvrait dans le yoga, ainsi que par ses qualités d'enseignante. Déjà, elle essayait d'adapter ses connaissances aux difficultés de chacun et je suis sûre que ses cours particuliers sont tout-à-fait adaptés, tant en ce qui concerne les problèmes de la vie psychique que des difficultés physiologiques particulières

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