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Paris 17e 
Paris 17e 
  • Ambassadeur
  • (39 avis)
N
Nathalie
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N
Nathalie
« Parfait ! Super première séance ! Alexandre a été très à l'ecoute et à rapidement su me donner les bonnes bases ! J'ai déjà hâte d'assister aux prochains cours ! Je le recommande les yeux fermés »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Alexandre
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Self-défense
  • Sports de combat
  • Kick boxing
  • Full contact
Niveaux
  • Tous niveaux

Formation accélérée intensive Close Combat à Paris: apprenez à vous défendre et à vous faire confiance

Méthodologie

Formation de combat au corps à corps qui vous servira à ne plus avoir peur de la confrontation, à vous remettre en forme et à vous aider à trouver votre propre style de combat. Ce cours s'adresse à tout le monde.

La séance idéale se déroule en 1h.
Les cours se déroulent dehors, été comme hiver, dans la bonne humeur.
Ma formation vous aidera à découvrir le combattant qui sommeille en vous.
Le programme personnalisé de 10h est le plus efficace (avec tarif dégressif).

Après la première séance d’essai vous aurez accès en ligne à votre plan de séances pour garder le suivi sur l’effort fourni et votre progression. Je m'adapte évidemment au niveau et aux besoins de chacun.

Vous pouvez venir avec des personnes de votre choix à chaque séance, le prix reste le même! :)

Dans tous les cas vous aurez accès:
✓ Au suivi online de votre progression
✓ Aux videos de certaines de nos séances.

Vous apprendrez, par exemple:
- approche physique et mentale du combat
- lois fondamentales de l'esprit et du corps
- comment oser frapper
- l’acclimatation au combat réel
- les different types de dangers
- équilibre, gardes et jeu de jambes
- des techniques simples et leurs variantes
- les bases du combat au sol
- développer la technique et le mental
- ne plus avoir peur.

Si vous travaillez bien pendant nos entraînements, vous verrez la progression au fil des séances, en fonction du rythme choisi. Vous en sortirez aguerri et confiant.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Alexandre organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Élève de Close Combat à la FCCC à Paris, puis moniteur, je propose une nouvelle formation complète de combat au corps à corps.
Mes élèves sont étudiants, CEOs, personnels de sécurité, artistes, ou quiconque ayant la volonté d'apprendre à se défendre de manière détendue et efficace.

Que ce soit l'état d'esprit ou la technique, la plus grande partie de ma séance reste fidèle à la méthode d'enseignement intensive de mes instructeurs, les fondateurs de La Fédération des Clubs de Close Combat.

Mes autres inspirations sont:
le Systema Russe et l'Aïkido (pour la bio-mécanique),
le Jeet Kune Do et le Karate (pour leur esprit Martial),
la Boxe et le combat au sol (pour leur réalisme).

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€

Précisions

Les cours ont lieu à Paris rive droite, Neuilly et Levallois, en extérieur ou à votre domicile.

Cours proposés par Alexandre
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Self-défense
  • Sports de combat
  • Kick boxing
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Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Alexandre

Cours de self-défense/combat sur Paris, Neuilly et Levallois.
J'adapte le plan de cours en fonction de l'élève et de sa demande.

Je parle français
I speak English
Я говорю по-русски (Russe)

Les 39 avis sur Alexandre
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
N
Nathalie

Parfait ! Super première séance ! Alexandre a été très à l'ecoute et à rapidement su me donner les bonnes bases ! J'ai déjà hâte d'assister aux prochains cours !
Je le recommande les yeux fermés

V
Victor

Parfait ! Alexandre est un professeur très sympathique, ponctuel, pédagogue et patient. Le premier cours s'est très bien passé et j'ai décidé de continuer mon entrainement avec lui

Réponse d'Alexandre

Victor est très déterminé à apprendre. Bravo!

Y
Yan

Parfait ! Excellent prof je le recommande très pédagogue.

R
Renaud

Parfait ! Très bon contact humain, très compétent.

Réponse d'Alexandre

Renaud est très cool et s'entraine avec sérieux.

P
Pierre-Ange

Parfait ! Parfait, très bon contact et méthode permettant de progresser, je le recommande vivement !

Réponse d'Alexandre

Top!!

V
Vincent

Parfait ! Alexandre excelle dans l'art du close combat. Son expertise lui permet d'enseigner avec methode tout en etant tres pratique et didactique. Les seances sont donc tres concretes et permettent de progresser rapidement sur des bases solides. Je le recommande donc sans hésitation.

Réponse d'Alexandre

Evolue rapidement, très bon élève!

M
Mary

Parfait ! Alexandre est un super professeur, pédagogue, a l'écoute, il s'adapte au besoin de l'élève. Je vous le recommande les yeux fermés

Réponse d'Alexandre

Excellente progression!! Élève sérieuse.

32 recommandations

D
Dorina

Alexandre est passionné pour ce qu’il fait. Il a beaucoup de connaissance et il est très ponctuel aussi il est à l’écoute aux élèves et s’adapte au besoin. N’hésitez pas pour prendre le cours avec lui.

Z
Zoé

Je recommande x10000 Alex, je lui ai parlé de ma part de sortir seule le soir et il m’apprend à me défendre, le self défende mais aussi les bases des sports de combats pour commencer.
Les séances sont un vrai défoulement, ça fait beaucoup de bien !
Merci !!

B
Babigoal

Faisant de la course à pied régulièrement, je voulais améliorer mon endurance. Alex a plein d’exercices liés au combat mais c’était exactement ce dont j’avais besoin! Merci à toi mon grand, parfait comme d’habitude :)

A
Andre

Super expérience! Dès les premières sessions on commence par du combat. Je voulais bien boxer et travailler ma technique, c’était parfait pour moi. Un super prof et un adversaire à la hauteur

M
Mag

Alexandre est digne de confiance. À l’écoute, attentif et plein d’humour, il possède la volonté de transmettre ses valeurs et celles de ces sports de combat et ça se sent ! Rigoureux et agréable, je le recommande vivement !

M
Marion

Alexandre est très investi dans ses cours, il est patient avec ses élèves et leur donne de bons conseils pour les faire progresser.

I
Ilan

Les cours de combat d’Alex sont absolument super! J’ai appris un large éventail de techniques et je me sens vraiment plus aguerri depuis. C’était parfait! Je recommande ce jeune homme

F
Fanny

Alexandre est au top, charmant, professionnel, grâce à lui j’ai resculpté mon corps. Il m’a été recommandé par une amie.

K
Kristina

Alexandre m'a donné des cours de self-defense. Grâce à lui j'ai pu apprendre beaucoup de choses. C'est un excellent professeur, vous pouvez lui faire confiance"

C
Camille

Tout simplement parfait. J'ai décidé de commencer les cours en Septembre avec Alexandre et je suis totalement addict à ses cours. Un grand pédagogue très à l'écoute et particulièrement patient avec les débutants. Je recommande vivement !!

Interview d'Alexandre

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Alexandre — J'ai commencé très jeune vers cinq ans. J'ai pratiqué de manière sérieuse une dizaine de sports dans ma vie, et une autre dizaine en loisir. Plus précisément l'Aikido et le Full Contact/Close Combat pour ce qui est des arts martiaux.
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Alexandre — J'aime et pratique avant tout les arts martiaux et les sports de combat. Par contre pour le loisir j'aime le snowboard et ses vues magnifiques, le squash pour son intensité, le handball pour le travail tactique en équipe, l'escalade parce que c'est juste énorme comme sensation, le patin à glace pour la précision et la beauté du mouvement corporel. Et biensûr le footing de 10km tous les deux jours, la base. Je me tiens à l'écart des salles de musculation.
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Alexandre — Pour moi le sport est aussi important que le sommeil ou la lecture. Bienfait autant mental que physique. Mon opinion personnelle est que le sport est nécessaire à un bon équilibre de vie. Quand vous pratiquez pleins de disciplines différentes vous réalisez à quel point TOUT sport vous donne des connaissances et valeurs qui vous seront utiles ad vitam aeternam. Tout est question d'approche, de perspective, et de fun. Peu importe le sport, ce n'est jamais du temps perdu.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Alexandre — L'ascension de Mike Tyson jusqu'à finalement devenir champion. Il est venu il a couché tout le monde il a parlé avec personne. Voyant ça en tant qu'enfant on se dit que l'effort -le vrai- paye.
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Alexandre — Les stages de combat en compagnie de militaires. L'accomplissement de tels cursus et la validation de professionnels sur-entrainés valent toutes les médailles et victoires. Sinon les tournois avec l'équipe de handball de Levallois ont également apportés leur dose d'émotions.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Alexandre — Facile: Bruce Lee! Je me documente sur Bruce depuis mon plus jeune âge et seul reste le mystère de la motivation de tous les jours. Comment arrive-t-il à développer cette motivation exemplaire et discipline de fer sur plusieurs années sans jamais perdre de vue son but tout en questionnant la vie dans l'ensemble via ses pertinentes écritures philosophiques??
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Alexandre — Tout est dans la tête. L'oeil du tigre ça va et ça vient. Le tout c'est de ne pas oublier pourquoi on a commencé. L'entrainement régulier et un suivi journalier détaillé du parcours aide le cerveau à se concentrer et à inconsciemment créer des habitudes solides. Définir son quotidien et prendre du plaisir dans ce qu'on fait, ça résume plutôt bien.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Alexandre — C'est plutôt question de perspective ça ;)

Pour le côté sportif, je pense que c'est mon amour pour le sport en général. Même pas les résultats immédiats sur le plan physique mais vraiment l'effet sur le long terme. Souhaiter essayer chaque sport, trouver ce qui me sert puis l'adapter à mes besoins et envies.

Pour le côté prof, ça a beaucoup à voir avec le sport de combat et les arts martiaux. Ce qu'un individu peut achever avec les bons conseils. Prouver que chaque élève peut importe son niveau a ses capacités propres qui lui permettent de trouver son style personnel et de se perfectionner. J'éprouve un grand plaisir à transmettre mes connaissances et expériences martiales et de voir comment elles varient en fonction des élèves. S'adapter. Accepter de me prendre des coups par des débutants et questionner mes propres capacités à chaque séance, ça me fait avancer aussi.

Les professeurs similaires

des cours d'arts martiaux à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de self-défense pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de sports de combat accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de kick boxing n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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