Vous désirez pouvoir vous défendre efficacement dans le cadre de la vie quotidienne sans avoir à multiplier les séances à la salle de musculation, ou ressentez simplement le besoin de vous remettre en forme ?
Mes méthodes sont tirées d’un long savoir-faire militaire qui a largement fait ses preuves et d'une expérience de 35 années de service dans les commandos parachutistes. En tant qu'ancien formateur à l’École des officiers et à l’Escadron de Formation des Commandos Parachutistes de l'Armée de l'Air, une majeure partie de ma carrière a consisté à former des militaires aux techniques commando et au combat corps à corps ainsi qu'à mettre à leur disposition des méthodes naturelles pour entretenir et gainer le corps, sans risque de traumatisme, contrairement à la plupart des entraînements qui sont en général proposés dans le milieu sportif civil.
Si assiduité, résultats garantis !
Que vous soyez un particulier ou une entreprise, si vous êtes à la recherche d'une méthode d'enseignement très efficace et si une telle formation vous intéresse, vous pouvez alors me contacter afin que l'on définisse ensemble un programme adapté à vos besoins.
La toute première heure de cours consiste à effectuer une évaluation sportive pour déterminer le niveau physique et les objectifs à atteindre. Elle est OFFERTE.
Les cours sont mixtes et sont dispensés mon propre dojo parfaitement équipé et sans supplément de prix (proche du stade Charléty et de la cité universitaire accessible par le TRAM, le bus ou encore le RER B : station cité universitaire puis 5' de marche).
/!\ Pré-requis : être apte à la pratique des sports de combat.
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Antoine organisera avec soin le premier cours.
- 30 ans en tant que formateur dans les Armées dont 5 ans au sein des forces spéciales.
- 3 ans en tant que Formateur des sports de combat dans un établissement scolaire en région parisienne où j'enseignais trois modules de boxe et un module d'auto-défense :
- 1) Anglaise,
- 2) Française,
- 3) ThaÏ.
- nombreux cours particuliers en sports de combat et coaching sportif (tous âges) sur Paris.
Professeur habilité et enregistré à l'URSSAF avec un numéro de SIREN par conséquent, remise de factures possible.
60.00€/heure : cours particulier personnalisé (l'ensemble du matériel est fourni : gants, casque, bouclier pao, coquille, protège-tibias)
Tarif dégressif : Possibilité de regrouper les séances en cours collectifs. A titre indicatif :
50.00€/heure et par personne (en binôme)
40.00€/heure et par personne (en Trinôme)
30.00€/heure et par personne (tarif familial et groupe de 4 à 6 personnes)
18.00€/heure et par personne (7 à 10 personnes)
* Vous avez la possibilité d'acheter un forfait carte pour 10h de cours la onzième heures est gratuite
ou
prendre un forfait annuel avec 1 cours par semaine = 20% de remise, si 2 cours par semaine = 30% de remise
Si assiduité, résultats assurés.
Antoine.
- Formateur des sports de combat (KRAV - MAGA et T.I.O.R)
- Educateur sportif
- Formateur des techniques commando
- Formateur de Formateur dans les domaines de l'enseignement et la pédagogie
- Formateur aux gestes des premières secours "PSC 1"
- Formation : Centre National des Sports de la Défense, Ecole Interarmée des Sports à " Fontainebleau"
- Formation : Centre National d'Entrainement Commando à "Mont-Louis"
- Formation : Centre d'entraînement à la forêt équatoriale (CEFE) en Guyane
Parfait ! L'expertise issue de son expérience permet à Antoine de proposer un parcours de formation clair et précis. On peut constater ses progrès à chaque cours, ce qui est satisfaisant et très motivant. Antoine est un professeur qui sait aussi bien adapter sa pédagogie à son élève que le stimuler. Les diverses techniques sont enseignées sans ne jamais perdre de vue le cadre légal de la légitime défense. Les circonstances en aval d'une potentielle confrontation physique et ses conséquences en amont constituent le cadre essentiel de son enseignement. Je suis très content de l'avoir rencontré et de pouvoir me compter parmi ses élèves.
Franck est un élève très sympathique c'est un réel plaisir de partager notre cours hebdomadaire. Très attentif et appliqué dans les gestes qui lui sont enseignés il progresse remarquablement bien.
Je suis vraiment heureux de compter Franck parmi mes élèves.
Parfait ! Je confirme qu'Antoine est un très bon prof. Il y va progressivement, on apprend beaucoup et c'est amusant.
Olivier, a débuté sa formation aux techniques d'auto défense il y maintenant quelques semaines. Étant très appliqué et assidu lors des cours il progresse parfaitement.
Animé d'un bon esprit nous formons un très bon binôme et c'est un réel plaisir pour moi de retrouver Olivier toutes les semaines à l'occasion de notre cours.
Parfait ! Excellent coach sportif, Antoine a donné d'excellents conseils à mon fils pour la préparation de l'épreuve physique de gendarmerie, il est très disponible. Mon fils a beaucoup progressé mais nous nous sommes pris trop tard pour qu'il prenne des cours avec Antoine, mon fils a échoué à l'épreuve pour 3 toutes petites secondes. Antoine est un coach à recommander vivement pour son professionnalisme, ses conseils, sa disponibilité et sa gentillesse. Merci
François est un élève adorable aussi gentil que sympathique. Volontaire et combatif il a amélioré sa condition physique en progressant sur chacune de mes séances de renforcement musculaire. Je suis vraiment heureux d'avoir fait la connaissance de François.
Parfait ! Antoine est un prof exigeant mais patient.
Il prend en compte les forces et faiblesses de chaque élève; il explique les techniques et les exercices de telle façon que les élèves progressent rapidement
Nous avons commencé depuis quelques semaines la formation en binôme aux techniques d'auto-défense pour les deux cousins Thibault et David qui sont tous les deux très motivé et désireux d'apprendre les techniques d'auto défense. Ce sont des élèves très sympathique qui progressent parfaitement et dont je suis très heureux de compter parmi mes élèves.
Parfait ! Je confirme de plein gré les avis d'autres élèves. Antoine est un professeur super compétent, patient et avec une approche très pédagogique. Il est toujours à l'écoute de ses élèves et très sympa. Il sait très bien expliquer les techniques auto-défense même aux débutants. Je suis très content des résultats obtenus en peu de temps et je continue de prendre ses cours avec beaucoup de plaisir! Merci, Antoine.
Gwenael, est un très bon élève et c'est véritablement un grand plaisir de le retrouver cette semaine à l'occasion de notre cours. Très assidu et très appliqué dans les gestes il progresse parfaitement dans les modules des techniques d'auto-défense qui lui sont enseignées. Je suis très heureux de le compter parmi mes élèves.
Parfait ! Antoine est très pédagogue, clair, sympa et s'adapte au niveau de l'élève. Franchement rien à redire. je recommande vivement !
Carlos, est un très bon élève avec d'excellentes aptitudes physiques. Il suit les cours avec un grand intérêt et de ce fait progresse parfaitement dans les modules des techniques d'auto-défense qui lui sont enseignés. Je suis très heureux de le compter parmi mes élèves.
Parfait ! Si on ne l'a pas déjà compris en lisant son parcours professionnel, on le comprends très vite au fil des cours : ce qu'Antoine a à apprendre ne nous est offert que parce que l'armée de terre s'est vue expurgée de toute une série de cadres compétents pour des raisons budgétaires !
Et malgré cela Antoine est d'une grande patience, gentillesse et est animé d'un réel désir d'aider les gens à pouvoir être moins démunis en cas d'agression mais aussi à reprendre une condition physique qui s'en est souvent allé.
Serge est un très bon élève, très assidu et appliqué et de ce fait progresse parfaitement. Je suis vraiment heureux de le compter parmi mes élèves et je le remercie de sa sympathie.
Parfait ! Je suis des cours avec Antoine depuis 3 mois, et j'ai fait beaucoup de progrès.
Très bien installé, dans un dojo lumineux (rare !) les cours sont sérieux et conviviaux.
Guillaume a débuté sa formation aux techniques d'auto défense depuis le début de l'année 1019. C'est un très bon élève, très assidu et appliqué et qui sait progresser. Je suis vraiment heureux de le compter parmi mes élèves car je prends beaucoup de plaisir de travailler avec lui.
Parfait ! Bientôt 3 ans que je prends des cours avec Antoine. Et il est bien un Super Prof! Très pédagogue, grand professionnel, il met en confiance, reste toujours à l'écoute, et nous fait progresser! En individuel comme en cours collectif. Je recommande vivement.
Antoine est un très bon élève très appliqué qui suit avec un grand intérêt les cours qui lui sont dispensés de ce fait il progresse parfaitement. Très combatif il améliore cours après cours sa condition physique.
Je le remercie pour sa sympathie et je suis très heureux de le compter parmi mes élèves
Parfait ! Je recommande très chaleureusement Antoine dont l’experience et la pédagogie sont de gros atouts. Il est de plus très sympathique et je suis très heureux d’avoir fait sa connaissance.
Cela fait une dizaine d'heures que Raphaël a débuté sa remise en forme et nous sommes aujourd'hui en présence de proprets significatifs. Ce renforcement musculaire que nous avons entrepris il y a deux mois porte en effet ses fruits. Raphaël est un élève très combatif et nous formons un très bon binôme; je suis heureux de le compter parmi mes élèves
Énergique, pédagogue, sérieux, ultra-compétent (une expérience professionnelle unique dans son domaine), Antoine est le professeur idéal pour ceux qui veulent apprendre les techniques du close-combat ou se perfectionner dans celle-ci. Dés la première leçon, vous gagnerez la confiance nécessaire pour progresser de manière continue - effets garantis et spectaculaires!
Antoine est un professeur très compétent, a l écoute et toujours disponible. Il c est parfaitement adapte à mes besoins et demandes , le tout dans un cadre convivial.
Je suis excrément satisfait des résultats obtenus en peu de temps.
Antoine est un professeur extrêmement disponible et ponctuel. Il explique très bien la théorie et la technique de chaque geste et il adapte chaque exercice aux capacités physiques de ses élèves.
Il est très patient et il a beaucoup d'expérience pratique des arts martiaux qui lui donnent un haut niveau de compétence.
Je conseille fortement Antoine à toutes les personnes qui ont envie de travailler sur eux/elles mêmes, sans distinction de niveau!
du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours d'arts martiaux accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de self-défense n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
1 heure | 60€ | Non disponible | Non disponible |