Page d'accueil
Donner des cours
Paris 8e 
Paris 8e 
  • Ambassadeur
  • (15 avis)
J
Juliette
« Parfait ! Cours très complets »
40€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Thomas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

(7 EUROS LE COURS COLLECTIF EN LIGNE) Ex sportif de haut niveau et diplomé d'état en coaching donne des cours UNIQUEMENT EN LIGNE de musculation/fitness OU des cours collectifs à prix avantageux

Méthodologie

️️️ NOUVEAUTÉ, NOUVELLE ALTERNATIVE POUR LES PETITS BUDGETS ️️️

Une autre alternative s’ouvre à vous, vous pouvez maintenant profiter d’un nouveau type de cours, des cours collectifs. Ces cours sont à prix très avantageux, en effet, pour 7 euros seulement vous avez accès a une séance de une heure de cours avec moi en webcam.
Je suis tout aussi pointilleux que en cours individuel, ma caméra permet de voir tous les élèves et de les corriger. N’attendez plus, essayez ! !

————————————————————————————————————————————————
Pour les cours normaux :

N'hésitez plus à vous lancer pour pratiquer, découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique et efficace le tout dans la bonne humeur et la confiance (primordiale). Je m'adapte en fonction de vos objectifs (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, reprise d'activité sportive, compétitions).
Je vous propose un accompagnement physique mais aussi et surtout mental pour que vous retrouviez la motivation à faire du sport.

Je peux aussi vous apporter des conseils en nutrition pour perdre du poids en lien avec votre activité physique.

Passionné de sport depuis toujours (tennis, football, ski, course à pied) j'aime transmettre et partager ce que j'ai appris en tant que sportif et au cours de ma formation de coach.

Toutes les séances débutent par un échauffement complet (musculaire, articulaire, cardiaque) afin de débuter les exercices de manière optimale. Je vous explique l'intérêt de chaque exercice pour que vous puissiez comprendre leur importance et ainsi les réaliser correctement.

Mes cours s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux hommes, du débutant au confirmé

Pour ce qui est de la course à pied, les différents types de séance sont abordés (PPG, VMA, côtes, allure spécifique) afin de vous faire progresser sans bruler les étapes.

Les séances et le programme sont adaptés à votre niveau et votre objectif.


N'hésitez pas à me contacter pour essayer un cours.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Thomas organisera avec soin le premier cours.

Parcours

️️️ NOUVEAUTÉ, NOUVELLE ALTERNATIVE POUR LES PETITS BUDGETS ️️️

Une autre alternative s’ouvre à vous, vous pouvez maintenant profiter d’un nouveau type de cours, des cours collectifs. Ces cours sont à prix très avantageux, en effet, pour 7 euros seulement vous avez accès a une séance de une heure de cours avec moi en webcam.
Je suis tout aussi pointilleux que en cours individuel, ma caméra permet de voir tous les élèves et de les corriger. N’attendez plus, essayez ! !

————————————————————————————————————————————————

je suis un ancien sportif de haut niveau en natation
j'ai passé un diplôme pour coacher en préparation physique
Aujourd'hui je suis en école de kinésithérapie
je fais mes cours en fonctions de vos besoins
En résumé :
- Prise de masse
- Perte de poids / sèche
- Coaching physique et Coaching mental
- Coachings enfants & adolescents...
- Coaching de seniors
- Coaching Post-grossesse
- Relaxation
- Service nutritionnel

Je fais du coaching personnalisé depuis plus de 4 ans que ce soit pour de la reprise d'activité (après une blessure, une grossesse ou autre...), de la remise en forme, du renforcement musculaire, du cardio training ou de l'activité physique type marche ou running.

Les résultats des personnes qui m'ont fait confiance ont été à la hauteur de leurs attentes, pour mon plus grand plaisir.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 190€
Tarifs pour 10 heures de cours : 370€

Précisions

L’annulation d’un cours dans les 24h est quand même décompté

Cours proposés par Thomas
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 15 avis sur Thomas
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
J
Juliette

Parfait ! Cours très complets

I
Isabelle

Parfait ! Thomas est un très bon professeur, il prend le temps d'expliquer chaque exercice et de s'assurer que je comprend et utilise la bonne position pour ne pas me blesser. Il adapte ces exercices a la personne et aux differents problèmes (par example j'ai un problème au poignet, il ma recommandé des exercices a faire pour rééduquer mon poignet et s'assurer que les exercices quil me fait faire ne rajoute pas de la pression dessus), il est tres pédagogue et après plusieurs séances je vois une amélioration de mon physique. Je recommande.

T
Thomas

Parfait ! Thomas donne des conseils d'une grande précision, ce qui reflète une excellente connaissance de son sujet. Motivant et agréable.

B
Benjamin

Parfait ! Thomas est pro, méticuleux, préparé. Il est motivant, encourageant et il adapte le programme à mon niveau. On en est au 3ème cours en ligne sur 10. Prof au top !

R
Romain

Parfait ! Pédagogue et motivant

K
Kevin

Parfait ! Ponctuel, patient et pédagogue. N'hésitez plus à suivre un cours de Thomas !

M
Marie

Parfait ! Excellent professeur ! Précis, ponctuel et rigoureux, il prend le temps d'adapter les séances en fonction de nos besoins. Je recommande totalement !

Réponse de Thomas

Un plaisir

A
Audrey

Parfait ! Bon coach sportif qui prend le temps de contacter ces clients pour programmer les rendez-vous. Prends en compte les demandes du client et adapte ces cours en fonction de nos objectifs.

T
Thomas

Parfait ! Thomas est compétent, pédagogue et énergique. J’ai souhaité prendre un coach pour trouver cette motivation qui me manquait, pour me dépasser, et Thomas joue très bien ce rôle ! En plus de vous proposer des séances complètes et riches, Thomas suit votre progression et vous pousse à aller au-delà de vos limites. Je le recommande vraiment à toute personne qui souhaite se remettre en forme. Il est à l’écoute de votre projet et s’adapte à vos besoins.

A
A

Parfait ! Les cours avec Thomas sont top!!
Il sait trouver le juste équilibre entre la contrainte physique et les temps de repos en fonction de mes capacités. Tout en restant toujours très motivant et positif!
Merci Thomas! Hate de poursuivre!

Réponse de Thomas

un vrai plaisir de travailler avec Axel !

4 recommandations

N
Nicolas

J'ai fait appel à ce coach , pour perdre du poids et re muscler mon corps, plus particulierement le ventre, les fessiers et les jambes.
Et je suis vraiment satisfait, car il répond tout a fait à mes attentes, c'est un jeune homme sérieux, investit , passionné et ça se voit.
Une belle rencontre, Bon sport à tous et à toute

F
Frank

Thomas est très professionnel et pédagogue. Il amène ses athlètes à mener à bien des projets et des objectifs fixés. Il est patient et à l'écoute. Il sait motiver ses athlètes et suit leur progression sérieusement. C'est un coach soucieux du bien-être de ses athlètes. J'ai beaucoup aimé m'entraîner avec lui. Il est ponctuel et ne manque pas un entrainement lorsqu'il suit un athlète. Je le recommande donc pour toutes ces raisons car ça vaut la peine de s'entraîner avec lui et d'obtenir ses conseils précieux de coureur aguerri.

A
Antoine

J’ai contacté Thomas avec un objectif de perte de poids et un objectif de reprendre goût au sport. Thomas est un coach exceptionnel, très doué et compétent, chaque séance est adaptée sur-mesure. L’énorme avantage, on ne s’ennuie pas, on ne souffre pas, on ne se fait pas mal grâce (i) à l’accompagnement de Thomas pendant chaque exercice qui surveille la position adoptée, (ii) au monitoring qui permet à Thomas de nous faire travailler dans la zone qui permet de brûler les graisses, et (iii) aux étirements profonds en fin de séance ce qui fait que l’on ne souffre d’aucune courbature les jours suivants. On ressort d’une séance détendue, plus en confiance, c’est un cercle vertueux qui fonctionne réellement. Je retrouve avec plaisir Thomas deux à trois fois par semaine, j’ai déjà perdu 5kg en 5 semaines, modifié mes habitudes alimentaires et commencé à redessiner ma silhouette, et tout cela sans le vivre comme une contrainte, mais au contraire, comme un véritable bien-être.
Je le recommande les yeux fermés, sans hésitation, c’est la solution !

P
Patricia

Thomas est un grand sportif,passionné et sérieux.
En natation il a même obtenu le statut de sportif de haut niveau. Il est aussi très bon en mathématiques avec son niveau d'études.

Interview de Thomas

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Thomas — J'ai commencé à l'âge de 8ans, j'ai été direct mis dans l'eau, et cela m'a plu
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Thomas — A haut niveau la natation bien entendu et en loisir j'aime bien la musculation et aller courir
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Thomas — Le sport permet de se dépasser, de se forger un mental, de se sentir mieux dans son corps dans la vie de tous les jours et ça nous apprend les étapes de la vie !
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Thomas — La finale de la coupe du monde de football BIENSUR !!!
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Thomas — Finaliste championnat de France N2
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Thomas — Avec Kevin mayer, il m'impressionne au quotidien !
Comment fait-il tout simplement ? 🤣
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Thomas — Je sais trouver les mots juste et je sais les motiver
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un supersportif… et un Superprof ?
Thomas — J'ai l'expérience du sport, et j'adore transmettre cette passion !

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Paris 3e
Bougeons ensemble, même à distance !  Coach sportif diplômée, je vous propose des cours en ligne pour garder la forme et le moral !
50€
Tiffany
  • (11 avis)

Je vous accompagne dans vos objectifs de remise en forme, avec des programmes individualisés adaptés à votre condition...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris
Coach sportif (diplômée d'état) spécialisée dans le remise en forme, en salle, à domicile ou en extérieur sur Paris
60€
Clara
  • (5 avis)
1er cours offert !

Après un premier rendez-vous téléphonique durant le quel nous faisons un point ensemble sur vous et vos attentes,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 9e
Ancienne danseuse à l'opéra de Munich École de danse de l'opéra de Paris  Royal ballet school of London  School of American ballet
40€
Siloé
  • (1 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement se fait dans la bienveillance corporelle. Un corps sain dans un esprit sain est primordial dans...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 1er
Coach Sportif spécialisé en perte de poids, remise en forme et bien être
50€
Alwin
1er cours offert !

1) Objectif : Perte de poids Le cours sera basé sur l’endurance et la perte de calories. Nous travaillerons...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 14e
Toi non plus tu n’imagines pas un été sans mojito et un hiver sans raclette ? No stress ! Je t’aide à trouver l’équilibre entre le goût du sport et les plaisirs de la vie quotidienne.
40€
Marving
  • (21 avis)
1er cours offert !

Toi non plus tu n’imagines pas un été sans mojitos et un hiver sans raclettes ? No stress ! Je m’appelle Marving et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 1er
Coach-sportif, accompagnateur- partenaire-sportif et maître-nageur-sauveteur, propose ses services: cours et assistance.
20€
Sofiane
  • (1 avis)
1er cours offert !

Bonjour, je suis coach-sportif, maître- nageur-sauveteur, accompagnateur-sportif et masseur-kinésithérapeute-sportif. ...

Cours en face à face Profil validé
Paris 16e
Étudiante russe, je fais beaucoup de sport, en particulier du fitness. Avant j’avais une coach, et un entraînement de 2h chaque jours mais marinent j’ai compris que je sais tout sur le fitness et que
15€
Marie
1er cours offert !

Ma méthode d’enseignement est unique pour chacun bien sûr. Chacun a des objectifs et un corps différents. Certains...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Clichy
Diplômée d’état et sportive de haut niveau, je vous accompagne dans votre objectif sportif pour une perte de poids, du renforcement musculaire, une prise de masse ou bien toit autre objectifs.
60€
Camelia
1er cours offert !

On commence par un bilan des objectifs, et de l’état actuel. Mise en place d’un plan d’action. Objectifs par...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 1er
1 année de remise en forme pour 47 euros, cours en ligne de fitness (renfo-cardio-stretching-détente)
47€
Loreleï
  • (1 avis)
1er cours offert !

Du sport pour tous, 24h/24h, durant 1 an ! Le thème de mes cours en ligne est : une année de remise en forme! Vous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 3e
Danseuse professionnelle diplômée d'Etat de professeur de danse - cours de barre au sol / renforcement musculaire / étirements / coaching
60€
Laëtitia
  • (2 avis)
1er cours offert !

Ma technique d'enseignement associe la technique classique à des éléments de Yoga, Pilates et Gyrotonic. Dans mes cours,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 11e
Enseignant d'EPS, mes compétences professionnelles et sportives sont des bases sur lesquelles je peux m'appuyer pour encadrer une remise en forme et développer un entrainement personnalisé.
50€
Anthony
1er cours offert !

Ma démarche est basée sur une organisation progressive de l'entrainement. Après un échauffement complet...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 12e
Rugbyman coach sportif, préparateur physique, conseiller nutritionnel ; Paris à domicile ou en extérieur **English speaker as well**
25€
Ismaël
  • (3 avis)
1er cours offert !

Il est important de savoir que le sport et l'entretien du corps se pratiquent à tous les niveaux. Chaque entrainement est...

Cours en face à face Profil validé
Courbevoie
Coach personnel à domicile à votre service, pour améliorer votre forme, et vos formes !
40€
Christian
1er cours offert !

les différentes méthodes, sont que j'utilise sont bien sur en fonction de chaque personne, âge et motivations. Je...

Cours en face à face Profil validé
Asnières-sur-Seine
Coach sportif à domicile ou en visio: Musculation, Fitness, Remise en forme, perte de poids ou prise de masse
45€
Stéphane
  • (4 avis)
1er cours offert !

Dans un premier temps, discussion et analyse de votre situation. Mise en évidence de vos objectifs, de vos difficultés, de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Vanves
Coach Sportif diplômé et formé Pilates niveau 1 et 2. Venez profiter de cours particuliers ou en groupe pour tout objectifs physique et bien être.
45€
Arthur
1er cours offert !

Je base tout entraînement sur l'adaptation et le niveau de chacun, le but est que chaque personne puisse donner son maximum...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Boulogne-Billancourt
Polean Fit remise en forme, musculation, réequiilibrage alimentaire à Paris et alentours
50€
Pauline
  • (4 avis)
1er cours offert !

Entrainement personnalisé et sur mesure : affinement de la silhouette, prise de masse, remise en forme... Les cours sont...

Cours en face à face Profil validé
Paris 13e
Coach sportif (diplômé) - Bien être -  à Domicile (Paris), en Visio et avec des programmes à Distance - Remise en forme, perte de poids, s'affiner ...
40€
Guillaume
  • (1 avis)
1er cours offert !

En tant que Coach Sportif, ma passion est de guider mes clients vers un mode de vie plus sain. Chaque personne est unique,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 17e
Coach Fitness sur Paris donnant des cours dans ma salle de sport privée
90€
Louis
  • (401 avis)

Je dispose d’une salle de sport privée avec tous les appareils nécessaires bénéficiant de la dernière...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible Non disponible 40€
5 heures Non disponible Non disponible 200€
10 heures Non disponible Non disponible 400€
Contacter