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Saint-Raphaël 
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Amandine Marie
« Bonjour, La professeur Amandine est attentionnée, appliquée et... Lire plus »
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Amandine Marie
« Bonjour, La professeur Amandine est attentionnée, appliquée et attentive aux demandes de l'élèves. Pas de panique, elle ne pose pas de questions pièges! Je l'a connais depuis quelques mois pour des cours d'italien (oral et écrit). Je la recommande pour sa ponctualité, son dévouement, sa gentillesse, son esprit d'analyse clair, précis, rapide. Nous travaillons en harmonie, avec le sourire, c'est pour cela que lui adresse une recommandation. »
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 15h
Cours proposés par Amandine
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Diététique
  • Nutrition
  • Apprendre à bien manger
  • Perte de poids
Niveaux
  • Intermédiaire
  • Avancé

Passionnée par l'art de la perte de poids, j'enseigne à Saint Raphael, Fréjus, Agay, Dramont.

Méthodologie

Ma méthode est simple.

Je fais connaissance avec mon "élève".
Je me rends chez lui et fait le tri avec lui de ce qu'il mange au quotidien.
On discute de ces activités quotidiennes, de ce qui est bon et de ce qui ne l'est pas.

Je dresse une liste des ses allergies et intolérances.
Je l'invite à dresser une liste de ce qu'il pense pouvoir manger de sain pour sa corpulence.

Je lui demande et on examine ensuite ensemble ce qu'il veut combattre physiquement.
On met en place un programme minceur avec une alimentation adaptée,équilibrée avec des exercices physiques journaliers adaptés.

Plusieurs fois dans la semaine, je lui propose des exercices en extérieur pour qu'il prenne confiance avec son propre corps et qu'il prenne conscience de ce qui l'entour.

Enfin, toutes les fins de semaines, le poids est contrôlé.

Parcours

Je suis étudiante et la mauvaise nutrition n'a pas d'âge.
Il faut pas se laisser abattre quand on voit notre reflet.
Je suis prête à vous encadrer, à vous apprendre à vous aimer sans en faire un défaut.

J'ai déjà aidé des personnes proches se voyant périr à remonter la pente avec tout simplement des exercices pour reprendre confiance.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30€/h

Précisions

Pour un pack de 20 heures, l'heure tombe à 25 euros.

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L'avis sur Amandine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

A
Amandine Marie

Bonjour,
La professeur Amandine est attentionnée, appliquée et attentive aux demandes de l'élèves. Pas de panique, elle ne pose pas de questions pièges!
Je l'a connais depuis quelques mois pour des cours d'italien (oral et écrit).
Je la recommande pour sa ponctualité, son dévouement, sa gentillesse, son esprit d'analyse clair, précis, rapide.
Nous travaillons en harmonie, avec le sourire, c'est pour cela que lui adresse une recommandation.

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