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  • (1 avis)
Abby
« Excellente prof, patiente et pédagogue ! Je recommande ! »
15€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Clara
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Diététique
  • Perte de poids
  • Nutrition
Niveaux
  • Tous niveaux

Étudiante en BTS Diététique, je vous proposes de vous re apprendre les bases d'une alimentation équilibrée

Méthodologie

Pour commencer je déteste le mot "régime". Je ne suis pas là pour vous mettre au régime. Je suis là pour vous aider à faire un rééquilibrage alimentaire.

Pourquoi ?
Parce que dans beaucoup de cas un régime est suivi par une reprise de poids. Souvent un rééquilibrage alimentaire suffit pour perdre les petits kilos en trop de façon durable.

Ces cours s'adressent aux personnes souhaitant retrouver une bonne hygiène de vie et se réconcilier avec leur assiette sans frustration !

Ma méthode:

Nous commencerons avec votre bilan alimentaire en répondant à de petits questionnaires.
Je parle là de vos habitudes, ce que vous aimez ou pas, ce que vous seriez prêt à essayer.
Nous discuterons de vos objectifs (prise ou perte de poids, stabilisations…) et verrons ensemble comment concilier le tout.
Ensuite je vous donnerai les conseils pour mieux gérer votre quotidien alimentaire et les méthodes pour construire des menus équilibrés adaptés à vos envies et aux saisons.
Si vous avez une famille nous pourrons également adapter cela à tous.
Pour encore mieux vous aider, je peux également vous proposer des cours de cuisine.


Le métier de diététicienne est ma vocation. Je souhaite vraiment vous accompagner tout au long de votre parcours et vous permettre tous les bagages nécessaires de votre côté.
Je me tiendrai disponible en dehors mes heures de cours par SMS ( du lundi au vendredi à partir de 18h et les week-end) et je vous répondrai dans les plus bref délais.

Parcours

L'idée de donner des cours sur l'alimentation m'est venue en aidant des proches à réapprendre à apprécier les plaisirs d’une alimentation variée et équilibrée.
En première année de BTS nous étudions en particulier la personne adulte bien portante et les bases de l'alimentation équilibrée. Ce sont des conseils que j’applique moi-même au quotidien.
Si vous avez une pathologie particulière nous pouvons en discuter mais n'ayant pas encore acquis les connaissances nécessaires je ne dépasserai pas le champ de mes compétences dans cet accompagnement.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Cours proposés par Clara
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Diététique
  • Perte de poids
  • Nutrition
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Clara

Bac S SVT 2017
1er année d'anthropologie
en cours de 1er année de BTS Diététique

L'avis sur Clara
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

Abby

Excellente prof, patiente et pédagogue ! Je recommande !

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