Etudiant en sciences de l'environnement et gymnaste amateur depuis 6 ans, je donne des cours de musculation et de fitness orientés gymnastique/street-workout.

Méthodologie

Je vous propose une méthode progressive et adaptative, enrichie de mon expérience en gymnastique et dans les arts-martiaux.

En fonction de vos besoins et de vos priorités, l'accent sera mis sur l'amélioration visuelle, l'amélioration des performances, ou de la condition physique en général. Rien ne sera pour autant mis de côté, pour assurer un développement harmonieux, en souplesse et surtout sans blessures.

Après un premier cours de cadrage, je vous proposerai des séances de sport régulières et évolutives en fonction de votre progression.