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Donner des cours
Grenoble 
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Guillaume
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Tous niveaux

Athlète et préparateur physique. Diplômé d'une licence STAPS Entraînement Sportif, je peux vous aider à atteindre vos objectifs sportifs ou simplement augmenter votre capital santé

Méthodologie

La méthodologie n'est pas fixe et dépend des besoins mais on retrouvera globalement les éléments suivants :

1. Echange et définition des objectifs
2. Analyse des besoins par le biais d'un questionnement ou de tests physiques
3. Planification et programmation des séances pour un suivi personnalisé
4. Les séances :
- Développement des qualités physiques (musculation avec ou sans matériel, course à pieds, etc..)
- Conseils techniques
- Développement du goût de l'effort par apports ludiques
- Développement de la confiance en soi
- Seul ou en groupe
5. Bilans réguliers sur les progrès effectués.

Parcours

- Licence STAPS mention Entraînement Sportif
- Etudiant en Master STAPS Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive
- Entraîneur en école d'athlétisme
- Préparateur physique en athlétisme
- 14 ans de pratique compétitive en athlétisme
- 12 ans de pratique compétitive en triathlon
- Pratiquant multisport depuis tout jeune

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
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En groupe
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webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
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