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Saint-Cyr-l'École 
Axel - coach sportif - Saint-Cyr-l'École
Saint-Cyr-l'École 
  • (2 avis)
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Thibault
« Parfait ! Axel est un super coach très motivant qui s’adapte aux objectifs,... Lire plus »
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Thibault
« Parfait ! Axel est un super coach très motivant qui s’adapte aux objectifs, en variant les activités pour ne pas rendre les séances monotones ! »
25€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 11h
Cours proposés par Axel
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
Niveaux
  • Tous niveaux

Etudiant en Maîtrise de STAPS - Entraînement sportif - Remise à niveau - Renforcement musculaire - Perte de poids

Méthodologie

Ma méthode se structure en 3 étapes :

1° Bilan personnel : test physique, questionnaire (hygiène, alimentation, vécu sportif) et les OBJECTIFS à atteindre.

2° Programme sportif (séance 1H) : structuré en 3 temps
1) Échauffement (10')
2) Exercice sportif (40')
3) Renforcement musculaire + étirement (10')

3° Bilan général
1) Bilan journalier : après chaque séance
2) Bilan mensuel/trimestriel : permet de constater les progrès réalisés et d'adapter le programme d'entraînement à ces progrès. Validation des objectifs étape par étape afin de permettre une progression positive.

Parcours

- 2018 - 2019 : Master 1 MEEF
- 2015 - 2018 : L3 STAPS
- 2015 - 2017 : DEUG
- 2016 - 2017 : CF2 (certificat de football de catégorie 2)
Ayant suivit des études dans le milieu sportif à travers mon cursus STAPS complété par mon expérience sportive, je serais proposer des entraînement adéquat.
J'effectue toujours les séances que je propose à mes élèves afin de les encourager et de les motiver au maximum.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 25€/h
Cours proposés par Axel
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Axel

BAC ES
DEUG
Licence STAPS,Maîtrise en cours
BAFA
Certificat Fédéral de Football 2

Les 2 avis sur Axel
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
T
Thibault

Parfait ! Axel est un super coach très motivant qui s’adapte aux objectifs, en variant les activités pour ne pas rendre les séances monotones !

Réponse d'Axel

Thibault est un élève motivé qui ne renonce pas malgré la difficulté

1 recommandation

T
Thyda

Axel a su me motiver et s’adapter très facilement à mes capacités. En effet, j’ai appris à repousser mes limites de façon progressive grâce à la patience et la volonté d’Axel.

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