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Mélanie
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Mélanie
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20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 18h
Cours proposés par François
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Etudiant Licence 3 STAPS à Orléans donne cours de fitness, musculation, remise en forme

Méthodologie

étant en 3 ème année de Licence STAPS à Orléans, J'ai de très bonne connaissances dans les sports en général et plus particulièrement les activités "santé bien être" (fitness et activités semblables) qui est mon option depuis 3 ans.

J'ai déjà donné des cours particuliers à des étudiants comme à des personnes actives, mais aussi des cours collectifs type événementiel fitness à l'université (nuit du fitness, carrefour EPGV et autres événements de promotion des activités fitness).

Je propose des cours adaptés aux capacités et besoins de mes pratiquants, visant leur formation pour qu'en quelques mois ces derniers puissent travailler en total autonomie et tout en respectant leurs corps.

Parcours

Je propose des cours en m'appuyant sur les activités dites "sport santé". Pouvant piocher dans des exercices et techniques de fitness, de musculation, d'athlétisme ou d'autres activités physiques, mais en les adaptant toujours à mes pratiquants, pour atteindre les objectifs voulus tout en respectant le corps (pas de travail en performance type compétition pouvant risquer des blessures).

En plus des activités physiques j'ai aussi de bonnes connaissances en alimentation, régime et hygiène de vie de manière générale.

Pour moi "être bien dans son corps et dans sa tête" sont des éléments indissociables, décrivant ma philosophie de vie =)

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h
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Chez vous
Matières enseignées
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Curriculum Vitae de François

3 années de Licence STAPS filière éducation et motricité
3 années en Option "Sport Santé" (activités fitness, renforcement musculaire, stretching, relaxation..)

L'avis sur François
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
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Mélanie

Parfait ! Parfait ! Ponctuel, disponible, à l'écoute. François propose des cours totalement personnalisés.

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