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Aide Donner des cours
Le Blanc-Mesnil 
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Yacine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Tout niveaux

Equipe de frnace de jujitsu polyvalent et déterminé pour realiser vos souhaits

Méthodologie

Toi, homme femme ado personnes âgées et sportifs adaptés
Tu n'as pas de motivation pour aller à la salle tout seul ? Ou d'aller faire un Footing et j'en passe tu veux comblée ce manques de motivation  par un coach combat sport personnalisé qui sais ce qui fait.

je vous propose 
vous cherchez un coach sportif à  domicile  de haut niveau.
Voulez vous un suivis personnalisé sur vos entraînement ?
Tu cherches un sportif de haut niveau diplômé afin de t'accompagner sur tes entraînements ? Pour partager son expérience et vous personnalisé un programme en fonction de vos capacités, disponibilités et objectifs.



Athlète de haut niveaux je suis la pour
mettre en oeuvre mes compétences, mon expérience du haut niveau et mes connaissance à contribution de vos objectifs sportifs.

Se prendre en main physiquement permet de mieux se sentir dans son corps et dans ça tête tout simplement ...

 aide pro et perso d'un coach diplômé et sportif de haut niveau

Découverte
Une aide professionnels et de qualités d'un coach diplômé et en plus sportif de haut niveau.
Bilan de forme et compétences gratuit et sans engagement.
Faire le point et determiner les objectifs sportifs corporels et nutritionnel
je me déplace avec le matériel nécessaire avec votre bouteuille d'eau, vous n'avez qu'à mettre vos baskets et vous préparez.

Coach rigoureux ponctuel disponible toute la journée sur Paris avec RDV
Établir une relation de confiance et de convivialité et vous donner le goûts du sport pour cela devienne un véritable plaisir
Disponible en île de France 7j/7j  de 6h à minuit
Meme en vacances suivi par téléphone ou par visio sur internet





Parcours

Coach domicile /extérieur
Accompagnement personnalisé avec un coach diplômé
Qui s'adapte à la reprise ou à la performance
En sécurité afin d'atteindre vos objectifs perso
A l'écoute à domicile ou à l'extérieur sur votre lieu de travail dans votre salle de sport
Dans les parcs jardins bois stades pistes près de chez vous
Les beaux jours arrivent
Le sport au soleil et pas tout seul rien de tel
Seul ou en groupe
Entreprise
Vip 24h/24h 



Perte de poids
Efficacement et durable
Soulagé les douleurs articulations lombaires et cardio vasculaires
Activité physique régulière indispensable
Tonification
Objectif
Rééquilibrage alimentaire
Meilleur gestion du stress
Perte de poids efficacement sans se privée
1er rdv gratuit
Passer sportif alimentaire habitudes  mode de vie autant d'informations pour réaliser un programme en toute sécurité adapté
Step by  step

Gym seniors
Retrouver du tonus en renforçant  ses muscles
Motricité articulaire
Équilibre et le souffle
Étirement bien être
Séance type echauffement articulaire différent exercice avec et sans matériel

Renforcement musculaire
Objectif
Meilleurs force physique
Toninicite et vitesse musculaire
Sèche ou prise de masse
Confiance en soi

Running accessible à tous street running
Objectif
Meilleur condition physique
Pratiquer le sport extérieur
Rencontrer des personnes
Pour se balader ou repousser ses limites
Selon vos envies
Endurance cardio vasculaires tonifie les muscles source d'énergie
 
Prise de masse
Objectif
Augmentation  de la masse musculaire
Augmentation de votre condition physique
Renforcement articulaire
Entraînement intensif

Préparation physique cross training
Gagner en performance et rapidité
Améliorer votre endurance musculaire et condition physique
La puissance agilité lucidité
Augmenter bosse performances
Réduire les blessures

Boxing  self défense

Puissance rapidité
Frapper correctement
Technique de self defense
condition physique
Confiance en soi
Mental maîtrise de soi et ses émotions
Motricité

Souplesse
Flexibilité et mobilité
Gagner de l'amplitude
Détente

Préparation d'événements  sportifs
Être prêt le jour J
Sportif ou débutant 

Sports adaptés
Quelque soit les capacités de chacun ils peut tjr avoir du progrès avec de la patience

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€
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En groupe
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Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
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