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45€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 11h
Cours proposés par Sonia
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Parent-bébé
Niveaux
  • Tous niveaux

Envie de reprendre contact avec soi-même? Je propose des cours collectifs et particuliers Yoga Viniyoga, prof. certifié et affilié Viniyoga F.F. À l'Espace Les Asclepiades à Cergy et à Paris.

Méthodologie

Cours collectifs adultes, enfants et parents/enfants, séances bébé /parents. Mes cours particuliers s'adaptent à la personne selon la tradition du Viniyoga, en respectant la lignée transmise par mes professeurs: M. Duchon élève de B. Bouanchaud élève de T.K.V. Desikachar fils et élève de l’illustre YOGI T. Krishnamacharya. Je propose des cours particuliers en fonctions des besoins de l'élève, en le guidant à retrouver l'équilibre et le bien être physique, psychique et physiologique.
Les cours collectifs sont conçus pour permettre à tous de travailler la respiration et la concentration, étudier les Asanas et profiter des bénéficies associée, aller vers le lâcher-prise et acceder aux Pranayama. Aucun niveau est requis, mais une bonne intention, l'envie de pratiquer le Yoga: "L'energie va ou va la pensée".

Parcours

Professeur de Yoga (Viniyoga) certifié, impliquée et passionnée par cette discipline de vie depuis 10 ans, j'ai été formé par le prof. M. Duchon - Viniyoga Fondation France, et je participe régulièrement aux ateliers et aux formations proposée par la V.F.F. à Paris, sous la direction du professeur Bernard Bouanchaud. J'aime le contact et l’échange, et transmettre les outils du Yoga et ses bienfaits, ainsi que permettre à tous de pouvoir profiter de cette discipline millénaire. Bienveillance, disponibilité et empathie font de chaque séance un moment très agréable, dans la quelle chacun trouve ses bienfaits. Actuellement je donne des Cours collectifs pour adultes à Paris 8me, Saint Cyr L’école et dans le Val d’Oise, pour les associations, les écoles et les structures privée. Les cours particuliers sont dispensé à Cergy espace Les Asclepiades et Paris 8 sur RDV.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 185€
Tarifs pour 10 heures de cours : 395€

Précisions

Le tarifs sera fixé pendant la prise de rdv, sera majoré des frais de déplacement si l'élève réside à 20km de mon domicile, et si est prévu le dépassement d'un heure de cours. Les cours et rdv fixés peuvent être annulés 24heures à l'avance. Je propose un tarif dégressif pour 5, 10 séances.
Pour les cours collectifs je vous prie de me contacter afin de pouvoir concevoir une proposition adapté pour vous.

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